Happy Life Happy Food

うまがったー♪


♪水菜とツナのさっと炒め♪ by おしす　を参考に





一風堂のもやしナムル by なが・あちゅ　を参考に





鍋かサラダにしてしまう事の多い水菜。
こちらのレシピを見て、炒め煮するのも良いなぁーと。
ツナの代わりにオーブンで焼き色付けた油揚げ＆干し海老。
マヨ抜きでオイスター＆生姜＆にんにくでさっと煮。
食感が良いです。好きだなぁ～コレ♪
次回はレシピ通りでマヨ＆ツナのコクも味わってみたいな。


ナムルはいつもこちらのレシピで作らせていただいています。
彩りUPのために人参をプラスで。
そして、なんとなーく思い付きで白髪ねぎを入れてみたら美味しい！！
旦那さんにも好評でした。
これからはナムルはコレでいく事に決定！！

大変ごちそうさまでした～ m(__)m


COOK見てたら、視界に"のだめ"を発見。
嘘でしょ？って思ったら･･･ 本当でした（冷凍パスタのCM)。
お皿当たるのは良いけれど、全然のだめが絡まないシンプルなものなのねぇ。
裏にマングースでも書いてあったら良いのに！って思わない？？
ta:maさーん！！


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昨晩の エチカの鏡 ～ココロにキクTV～ より　


夫や子供を褒めて伸ばす "ホメテク" 方法

＜夫を伸ばす５つのホメ言葉＞
・それ、私はいいと思うな～
・さすが男ね～（小声でボソッと、笑）
・（素朴な疑問なんだけど）どうやったらあなたのようにできるの？
・パパの事好きって言ってたよ！
・あなたに大切にされてとても幸せだわ♪


人間はけなされるよりかはホメられるほうが嬉しいし楽しい。
またホメられたいと願って更なる努力する。次への活力になってくれるだろう。
よく「私はホメられると伸びるタイプ」って言い方するけど
みんな結構そうなんじゃないだろうか。

↑のメモした内容。
真顔でこんな事言われたら「寒いな～」って思うけど
（番組内でもホメられた旦那さんがそう発言していた）
要は心がけと言い方なのかなーと。

私は愚痴愚痴言っちゃいもするが、ホメない事はない。
ホメるべき時はしっかりホメる。感謝する。
なるべくホメる事を心がけてます。

「ホメるなんて、なかなかそんなシチュエーションないよ！」って思うけど
ちょっとした事でいいんだよね。
案外気が付いてないだけかも。

何か1つ悪い部分を指摘したいなら
ホメる事を見つけて気分を良くさせておきつつ
そこから切りこんでいくという･･･。
ちょっと小悪魔的な感じもするけれど
優しく丁寧に伝えれば相手は受け入れ易くなるはず。
頭ごなしに言わない事が大切なんだよね～。


頭でわかっていても、なかなか言えない言葉。
家族のため、自分のため。
もっと言えば、他人との輪も作りやすくなるような気がする。
ホメテク、磨いていかなくちゃね。


みなさま
ご家族を上手にホメてらっしゃいますか？？