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2005年11月15日
テーマ：今日の健康状態は？(10597)
カテゴリ：ジュース（目の疲労
ようこそ れもんずカフェへ お待ちしておりました（*＾＾）
最近、この季節の乾燥を受けて･･パソコンの疲れ目でもありまして（＞＜） 目にやさしいジュースがほしいですね！ にんじんジュースも目にとてもいいのでおすすめです！ カロテンが体内でビタミンＡに変わり眼精疲労に効果的なのです。 にんじんとりんごのジュースは他にも解毒作用が働きがん予防にとても効果がります。毎日にんじんジュースを摂ることは体にとてもいいことなのですね！頑張って続けることが大切です！ ぜひ、手作りをおすすめしますが･･･どうしてもという方のためににんじんジュースを 選んでみました。しばらくトップに載せておきますので･･いつでもごらんになれますよ(*'v'*) 毒だし効果に野菜ジュースも素晴らしい効果を出します。 にんじんとりんごは、腸内の善玉菌を増やします。乳酸菌の多いヨーグルト が有名ですが、それ以上に栄養分が多くておすすめなのが、にんじんとりんごです。 にんじんは、βーカロテンが豊富ですが、それ以上に見逃せないのが、 ビフィズス菌因子と呼ばれるもの。これは、腸内の善玉菌を代表するビフィズス菌 を増やしてくれるビタミンのことです。これらのビフィズス因子が腸内に入ると、 ビフィズス菌が急速に増えて、たまった便を排出します。 りんごは、オリゴ糖が豊富な果物。オリゴ糖は胃液で分解されにくいので 胃で吸収されずに腸まで到達します。そして善玉菌の増殖を助ける働きをするのです。 参考資料 月刊誌 夢 １１月号 さぁあ！みなさん！毒だし効果のある果物や野菜を使ってジュースにしましょう！ 無農薬のにんじんを皮ごとジュースにして頂けば体も軽く絶好調♪（＃＾・＾＃） にんじんジュースについての記事を紹介します。 ■にんじんたっぷり～朝から頂きました♪         ■人気blogランキングに登録中です。よろしくお願いいたします １日１クリックをお願いいたします｡｡ (//σ σ//)ゞ ありがとうございます･･･励みになります！！  ↓↓↓こちらのブログも合わせてごらん下さいね(´∇｀)↓↓↓ ■☆れもんの日記--日々デ愛♪･･毎日が新しい発見だというピュアな心で･･ ■ジュースレシピ集･････レシピが分かりやすくしています。 ■トップジュニアをめざして．テニス大好き！王子・プチ姫応援サイト！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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