テーマ:今日の健康状態は?(10597)
カテゴリ:ジュース(目の疲労
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最近、この季節の乾燥を受けて・・パソコンの疲れ目でもありまして(><) 目にやさしいジュースがほしいですね! にんじんジュースも目にとてもいいのでおすすめです! カロテンが体内でビタミンAに変わり眼精疲労に効果的なのです。 にんじんとりんごのジュースは他にも解毒作用が働きがん予防にとても効果がります。毎日にんじんジュースを摂ることは体にとてもいいことなのですね!頑張って続けることが大切です! ぜひ、手作りをおすすめしますが・・・どうしてもという方のためににんじんジュースを 選んでみました。しばらくトップに載せておきますので・・いつでもごらんになれますよ(*'v'*) 毒だし効果に野菜ジュースも素晴らしい効果を出します。 にんじんとりんごは、腸内の善玉菌を増やします。乳酸菌の多いヨーグルト が有名ですが、それ以上に栄養分が多くておすすめなのが、にんじんとりんごです。 にんじんは、βーカロテンが豊富ですが、それ以上に見逃せないのが、 ビフィズス菌因子と呼ばれるもの。これは、腸内の善玉菌を代表するビフィズス菌 を増やしてくれるビタミンのことです。これらのビフィズス因子が腸内に入ると、 ビフィズス菌が急速に増えて、たまった便を排出します。 りんごは、オリゴ糖が豊富な果物。オリゴ糖は胃液で分解されにくいので 胃で吸収されずに腸まで到達します。そして善玉菌の増殖を助ける働きをするのです。 参考資料 月刊誌 夢 11月号 さぁあ!みなさん!毒だし効果のある果物や野菜を使ってジュースにしましょう! 無農薬のにんじんを皮ごとジュースにして頂けば体も軽く絶好調♪(#^・^#) にんじんジュースについての記事を紹介します。 ■にんじんたっぷり~朝から頂きました♪ ■人気blogランキングに登録中です。よろしくお願いいたします 1日1クリックをお願いいたします。。 (//σ σ//)ゞ ありがとうございます・・・励みになります!! ↓↓↓こちらのブログも合わせてごらん下さいね(´∇`)↓↓↓ ■☆れもんの日記--日々デ愛♪・・毎日が新しい発見だというピュアな心で・・ ■ジュースレシピ集・・・・・レシピが分かりやすくしています。 ■トップジュニアをめざして.テニス大好き!王子・プチ姫応援サイト! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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