テーマ:今日の健康状態は?(10597)
カテゴリ:ジュース(免疫・がん
今日は、柿をテーマにご紹介しています。 柿の栄養効果は、さきほどお話していますように、旬ものを美味しく、体のために 頂きたいですよね♪詳しくは、柿の栄養効果をぜひ、ごらんなって下さい。 ちょこちょこいろいろな食材で作ってみました! そして柿本来の味が楽しめるジュースは、これだなぁあ!というのがみつかりました♪ ご紹介しますね。柿って甘いのですが、レモンを入れえると柿本来の味より、 果物ミックスジュースといった感じになります。もちろん、それでも美味しいのには 変わりありませんよ。酸味が強い方が好きな方は、かんきつ類やレモンを一緒に入れて ビタミンC効果をねらって!いろいろとアレンジができます♪ 今日のれもんずの柿ジュースは「柿の味」にこだわってみました♪ とってもとろけそうな美味しいクリーミーな味になりました(#^・^#) もう~美味しいです~♪(><) 【柿ジュースのレシピ】 2人分 柿 3つ 普通の大きさ (上から食感を楽しむために少し刻んで上におく) 豆乳 100ml ヨーグルト 100ml てんさいオリゴ糖 少々 氷 以上の材料をミキサーにかけてます。 なめらかになったら出来上がり。 味は、もう(#^・^#)とろりんとまろやかな甘いジュースです。 子供がマンゴーの味に似てる!と言ってました。 そういえば・・・・マンゴーの甘い感じがにてるかな~♪ 豆乳と柿って相性いいなああと思いました。 あっ!!! そういえば白和えに柿はぴったりあいますね~柿って豆腐とあうんだ~~~♪ 納得です!今日は、本当におすすめの一品になりました♪ どうぞ、お試し下さいませ・・ ヨーグルトとオリゴ糖で整腸作用がバッチリ♪ ビタミンAとCで風邪防止と肌荒れ防止、免疫アップも効果大ですよ♪ ★ヨーグルトで検索してみました。 人気blogランキングに登録中です。1日1クリックが順位に反映されます。 励みになりますので、挑戦していきます!どうぞ、よろしくお願いいたします (//σ σ//)ゞ ありがとうございます!! ↓↓↓こちらのブログも合わせてごらん下さいね(´∇`)↓↓↓ ■トップジュニアをめざして.テニス大好き!王子・プチ姫応援サイト! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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