カテゴリ:★野菜の大切さ!・栄養
今日は、野菜をたっぷりと飲んでいただきましょう~♪ なんでも野菜入れちゃいました! キャベツ・にんじん・セロリ・りんご・トマト・みかん・・ みかんや、トマトは子供たちが、冷蔵庫から持ってきて「これもいれて~」って 楽しいジュース作りとなりました。。 お腹の調子が今いちだという姫のため・・キャベツやりんごを。。。 おかげさまで、一日中ベットの中にいましたが・・・ 今は、顔色もよく 夕食のうどんも結構、食べてくれました(*^^) 飲むときの爽快感はたまりません! 今回、セロリの葉もジュースにしましたので・・葉は、香りも少し高いですね。 でも・・・野菜ジュース大好きな王子は、たまりません・・・いや・・・とまりません・・・・だ。。 (^m^)王子ブレンドだぁ。。 といいながら、また自分だけのオリジナルといって ジュースにして飲んでいました~♪ ぷち姫もにっこにこ。。 「ねね・・・ママ・・ ママも試合に一緒にきて野菜ジュース作ったらいいのに・・そしたらコーチにもあげれるでしょう~ ジューサーもって・・・」 アハハ ヾ(^^; ちょっと 持ち歩ける大きさじゃないかな~♪ 楽しい時間は元気にもなりますね♪ 体の中に入って健康に、気持ちも大満足なジュース作りです。。o(〃^▽^〃)o 【キャベツの栄養効果】 カルシウム、カリウムなどの無機質やビタミンCが豊富で、風邪の予防や疲労回復 に効果的です。 また、ビタミンUを含有しています。 このビタミンは、抗潰瘍性ビタミンと呼ばれていて、胃や十二指腸の傷ついた 粘膜を治すすぐれた効果があります。 別名、キャベジンと呼ばれていて、同じ名前の胃腸薬がありますが、これは、 キャベツのビタミンUと消化酵素の成分を取り入れたものです。 そのため、胃もたれを緩和してくれる作用があります。 また、止血作用があるビタミンKを含有し、食物繊維も含んでいますので 便秘の改善に有効です。 最近の研究では、キャベツに含まれているイソチオシアネートの働きによって 免疫の機能を高め、がん物質を取り除く効果があります。 虚弱体質を改善したり、老化防止にも効力があります。 とんかつなどのフライ類に千切りを添えると消化を助け、腸の働きを活発にしてくれます。 参考資料 体のことを考えた 食べもの・食材かんたんレシピ 今日は、ちょっとおすすめが遅くなっちゃったのですが(><)メルマガチェック遅れちゃって。。 なんと、 ピカイチ野菜くんの品物全部が、2月2日まで ポイントが10倍だそうです 石臼式ジューサーだったら、通常 25800円で258ポイントですが 今回、2月2日まで、10倍ポイントで 2580ポイントになるのだそうです! ポイントが気になる方には、うれしい情報ですよね。。 私も、もうにんじんがきれてしまってるのでこの機会にたのじゃおう♪ 無農薬でピカイチさんのにんじんは、本当に美味しいにんじんジュースができるのです。 送料込みでこのお値段。。 そしてポイントは10倍ですよね! 今回は、同梱で日本一のこだわりの卵も買っちゃいます♪食べてみたい。。 30に近いテレビ番組で紹介されているものです・・どんな卵だろう~ヾ(>▽<)o 久しぶりにアボカドも同梱してもらおう~ おためしにんじんジュースセットは送料無料なので、同梱がお徳でしょう♪ ぜひ、ちょっと のぞいていかれませんか~ ピカイチ野菜くん 2月2日まで 10倍ポイントですよ ♪ なんと!! 今、知りました~~(><) とっても美味しいくり~み~アボカドが通常284円ですが・・今回は、168円です。前回購入したときは、本当に大きな大きなアボカドでしたよっ(@@ お一人さま 2個までとなっています! もっともっとお得な情報があったのに・・・(><) みなさんにお知らせするのが遅れてしまいました~ 大好きなピカイチ野菜くんなのに。。。 残念~ (ノ_・、) でも! 2月2日までありますので・・・ ぜひ、のぞいて見られて下さい。。 → ピカイチ野菜くんのページ 健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを・・・ (//σ σ//)ゞ まっています。。 ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ。。。ぷちっと(//σ σ//)ゞ よろしくお願いいたします。。 ■れもんずトップページへ 手作りジュースが満載です。。
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