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2006年02月02日
カテゴリ：手作りフルーツ酢
 体にも とってもいいですよ～♪ ぜひ おすすめです｡｡（*＾＾）  これは、月刊誌「ＫＩＲＥＩ」に載ってた毒だし法ですが、他の雑誌の２月号の月刊誌や ３月号にも･･この黒糖バナナ酢の話が載っていますね｡｡ でも、とっても簡単に作れるし無理なく飲めるので私もおすすめできますよ♪ この黒糖バナナ酢は、おなかがすっきりお肌つるつる･･というのです。 便秘、肥満、冷え、むくみ、肌のトラブル･･･ 女性に多い悩みをこの「黒糖バナナ酢」が解消してくれるようです｡｡ 新陳代謝が促され、お通じがよくなって、汗も気持ちよく出るようになるそうです。 汗を気持ちよく･･･だなんて嬉しいですね！！ 便は、腸内の毒素を、汗は、血液中の毒素を排出する働きがあって 飲めば毒だし効果とダイエットの効果が期待でき、にきびや肌荒れをも防ぐ 事ができるそうです。 ミネラル、クエン酸、アミノ酸などの有効な成分によるものだということですよ！ 美肌効果・便秘解消・ダイエット効果・冷え軽減・安眠効果 酢が入っていますので、豆乳や牛乳などに混ぜてのむとヨーグルト状に なって美味しくいただけます｡｡ 年頃のにききびが気になるお子さん方にもおすすめです｡｡ 飲みやすい酢でぜひ･･･ ♪  黒糖バナナ酢の作り方はこちらに詳しく書いてあります。 黒糖バナナ酢で毒だし法！ 黒糖バナナ酢でダイエット！いただきま～す（*＾＾） バナナに栄養効果も少し･･･ 【バナナの栄養効果】  スポーツ選手が補助食として利用していることからもバナナは栄養満点の果物です。バナナ２本でご飯１杯分のエネルギーを摂ることができます。 病人からスポーツ選手まで理想的なエネルギー源となるのです。 他に、たんぱく質、カリウム、ビタミンＣなどや、食物繊維のべクチンとオリゴ糖 が含まれているので便秘改善にも役立ってます。 カリウム特に豊富です。カリウムは体の余分な塩分を排出するので血圧を下げると ともに利尿作用などの水分の代謝を助けます。 ナトリウムや脂肪が少ないので心臓病の人でも安心して食べれます。 体を冷やす働きがあるので風邪の熱さましにも適しています。 胃腸が弱かったり、下痢しやすい人、冷え症の人は、あまり食べ過ぎないように･･ 酢は、クエン酸効果が期待できますよね 疲労物質を分解してくれ、代謝をスムーズにし疲労回復に役立ちます｡｡ 【今日のアレンジ黒糖バナナ酢～♪のレシピです】 グラスにシュガーコーンフレークを入れて･･ 珈琲ゼリーを入れました｡｡ヾ(＾＾； 上から豆乳と黒糖バナナ酢を混ぜたものをいれまして･･ 最後にバナナをスライスしたものと、少し黒糖をかけました～ いかがでしょう～･･ 珈琲ゼリーのお味がもう少しひきたったらなぁ～…σ(’’*) ・・・おおおお！！ 豆乳に珈琲を混ぜて作ってみたら････ｏ(〃^▽^〃)ｏ ちょっとしたときにいろいろなアイデアがでます～♪ 夕食作りながら･･･お買い物しながら･･･食器のお店をながながめながら･･･ 楽しいですね･･･ ちょっとしたことなんですが･･アイデアでいろいろ楽しめます｡｡ 昨日のいちごケーキのロールケーキの使い方もそうでしょう～（*＾＾） １００円で買ったものなのに～･･･ (＾ｍ＾）うふ･･ ダイエットされている方は、朝食がわりになりますよ～♪ 見た目も食感の満足度も高いです（*＾＾） 黒酢じゃなかったら･･･ もっと 抵抗ないかも･･ わが子たちは、黒酢がきついみたいですね･･ でも、私は大満足なんですが･･･ 酢も飲みやすい酢からチャレンジされたらいいかと思います｡｡ 豆乳がきらいな方もこれなら大丈夫♪豆乳の香りなど味もわかりませんもの･･ もちろん牛乳もいいのですよ～ でも豆乳もぜひおすすめです｡｡豆乳の栄養効果ってご存知っですか･･･（*＾＾） ぜひ、豆乳の栄養効果をご覧下さい･･･ 豆乳の栄養効果 それと･･･写真の左のマフィン気づかれました～？ (＾ｍ＾） 美味しそうでしょう～～～♪ あれね タオルで作ってあるケーキなんですよ～ （*＾＾） わかりました～♪ 今日の検索はこのタオルのマフィンの銘柄を検索してみましたら～ なんと本物のロールケーキが･･･(*'v'*)    ここで！発見♪ この商品をクリックしてみましたら･･ なんとごちそう研究所っというところが、トップページなのですよ｡｡｡♪ 見ていてとっても楽しい～♪ そして･･･美味しそう～♪ どうぞ、ごゆっくりおくつろぎくださいませ･･･（*＾＾） 健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを･･･ (//σ σ//)ゞ まっています。。  ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ｡｡｡ぷちっと(//σ σ//)ゞ よろしくお願いいたします｡｡  ■れもんずトップページへ 手作りジュースが満載です｡｡
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