ぷらいべーと☆かふぇ

もう決めましたよ


ダイエットするぞ！



KANちゃんを産んだ時、育休明けは通常の体重+4キロでした

GANちゃんの時は…通常時よりも２２キロオーバーで
今は通常時の…10キロオーバー

マックスの時より（妊娠中）落ちていますが
先日、子供達を病院に連れて行った時に、会社を辞めた女の子
に会ったのですが

「Takakoさん、お二人目ですかー」

といいつつ、GANちゃんを見て青ざめた彼女。。。


KANちゃんには、お腹を見ておっぱいと言われるし


赤ちゃん相撲で偶然久しぶりに会った先輩にも

「随分太ったねー」

と言われちゃうし


このままでは、社会復帰も制服も入りません


という訳でダイエット開始です
かなり若い頃、ダイエットをした事がありますが、産後太りする前は
あまり体重の増減が無かったので良かったのですが、今回は努力
しないと戻らない気がします

大好きなお酒も飲んでいません
買物のたびにケーキやドーナツを買って食べていたり
子供の残したご飯を、もったいないからと食べていたのが
命取りだったのかも


ローカロリーの食事と運動で頑張ります

食事置き換えも…ちょっと考えております

とりあえず宣言でした