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2007.10.30
テーマ：マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ：トレールランニング
私は赤城トレールランのミドルコースに申し込んでいるのですが、先週ミドルコースの試走をして「もしかしてロングでも行ける？」なんて甘い考えが頭に浮かびました。
ましては良く登っている、地蔵岳と長七郎山のコース。 台風一過の日曜日、棚下十字路からロングコースのプラス分を走ってみました。 棚下十字路からのロングコースルート図  コース断面図  沿面距離１３．６ｋｍ 累積標高差＋９６４ｍのコースで 走行結果は、登りはほぼ歩きで、２時間４３分で平均心拍数１４７、最大心拍１７６でした。 ロングコースをフルに走ると沿面距離２９．４ｋｍ 累積標高差＋２２２１ｍのコースになります。 結果的には「ミドルで良かった」です。 でもコース的には素晴らしいコース設定だと思います。 来年は是非ロングコースに出たいと思いました。 コース中の関東ふれあいの道 ![関東ふれあいの道[320x200]](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/30/0000499530/56/img1b950d25zik0zj.jpeg) ふかふかの落ち葉がランニングの足に心地良いです。  雨の翌日は山道が水溜りだらけです。 エントリーしている方は ドロドロ 覚悟して下さいね。（笑） -------------------------------------------------------------    尾瀬の入り口戸倉温泉 「マルイ旅館」アットホームな雰囲気がお気に入り、トレッキングの疲れも大浴場で癒せます。 旅館専用の体育館もあり夏合宿にも最適ですよ。 キャッシング比較AllGuide 即日融資・即日キャッシング 消費者金融 ローン審査・比較 情報 無利息ローン カードローン比較・申込 キャッシング・カードローン比較・申込 クレジットカード比較・申込 おもしろフラッシュ/画像/ムービー/動画 
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