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2008/02/11
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テーマ:今日の体調(3654)
カテゴリ:健康
ドレス気持ちを変える

毎日寒くて運動不足だ。

運動不足だから家にいる時間も多く。

食べ物の誘惑も多く、体重も増え気味。

少し絞らなければならない。

ヨガなどやってみたい。

しかしきついのはダメだ。


ヨガボードセット:ヨガマット、解説ビデオ付

これならたとえ出来なくても、惜しいと思わないかも。

とりあえず気持ちを変えてやってみたい。スマイル

ちょっと書き方も変えてみた。

 






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Last updated  2008/02/11 09:13:41 PM
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