Canteen's tea

朝ゆっくり起きて洗濯物を干す頃には
太陽燦々　暑い〜！

とてもサイクリングする気にならず
買い物に出かけた

雨の日はロードバイクに乗らないつもりだけど
いざという時やはりレインジャケットは必要と
モンベルへ

サイクル用のレインジャケットは数種類あり
しっかりガードタイプか
さっと羽織る軽いタイプか
悩んで
結局安くて軽いジャケットに決めた
（基本雨天には乗らないから）
ウェアの背中にスッキリ入る程
小さく畳めて携帯に便利だ

次はSかXSかサイズで悩んだ
ピッタリか少し余裕がある方にするか

何回も試着してXSにした
厚着しないし大きいと動きが鈍くなるので

型落ちのアウトレット価格で
お買い得だったと思う

買い物の後はジム活

必死でバイク　滝汗1時間



それからプール



なんでだろ
今日はこれまでになくスイスイ泳げた

一気に300mか400m 泳げて
1,350mがあっという間
奇跡だ

さて　ただ今　夜の8時
これからスタジオレッスンの為　再びジム

頑張ろう