せるてん日記

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• お買い物♪

  10数年来欲しかったけど買えなかったモノをついに買ってしまいました！ 結構大きな箱。 その中身は…。 翌日に続きます。

  2007年11月05日

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• しばしの休息

  ちゃやまちアプローズのスタバで朝の休息。 ほうれん草のキッシュ、生地が薄くてさっくりしていて美味し。

  2007年11月03日

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• 働き貝

  茶色い苔がびっしり付いたフィルターの取水口部分のパーツに果敢に挑む、金魚水槽の巻貝さん。 すごい働き者です。 この後二匹で二日がかりでピカピカに掃除してくれました。 有難や(^^)

  2007年11月02日

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• 11月

  今年も残すところ8週間ですか。 何がどうという訳でもありませんが何と無くソワソワしてきますね。 それはそうと最近金魚水槽に巻貝を数匹仲間入りさせましたこれがまた苔取りに大活躍してくれましてね。 小石やエアーポンプの表面に着いた苔が見る見るうちにビカピカになって、その働きぶりに感心することしきり。 水槽の苔や餌の食べ残しを食べて共生する生き物をタンクメイトと呼びますが、なるほど良い仲間のようです。

  2007年11月01日

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• ハロウィン

  ここ数年お友達とハロウィンのイベントをするのが恒例になっていまして、先日一足お先にハロウィンにかこつけた宴会を開催しました。20代から40オーバーのお友達まで、普段は極めて堅くて真面目なお仕事の一社会人が仮装しながらくだらない話をしたり、時には真面目な話をしたり。学会の発表を終えて来た者あり、出張先から直行して来た者ありとツワモノ揃いの皆様と、折角だからプリクラでもと怪しい風体で街に繰り出して撮影などしておりました。一緒に盛り上がれる仲間がいるのは楽しくて有難いものです。

  2007年10月31日

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  Ｏ脚矯正マシン導入！？

  先日「モンローウォーク」というＯ脚矯正マシンを導入してみました。良く痩身系サロンや整体屋さんで使用されているマシンです。届いてすぐに自分の脚に装着して試してみたのですが、これがまた思いの外強力。両サイドからギューっとすごい力で圧迫されます。ただ私自身Ｏ脚ではないので、実際にＯ脚の方何名かにご協力頂いて効果や安全性を確認してからサロンワークに加えて行こうと思います。新しいものと言えば初夏の頃からサロンにある、いわゆる「振動マシン」。当初これを施術メニューに加えられないかと色々思案していたのですが、今ひとつメニューに活かせられないままになっています。何故かと言いますと、１０分マシンに乗る時間があったら施術した方がより有効な結果が出せるからで、遠赤ドームサウナのように技術で補えない能力があったり脚のエアーマッサージ機のように他の箇所を施術している間の補助になるという種類のマシンではないので、現在は「お時間があったらそうぞ乗ってって下さいな」程度の扱いになっております。だからと言って決して悪いものではなく、続けて乗っていると特に下半身の贅肉がスッキリして下肢の筋肉が鍛えられて筋力がアップしますので、急に運動を始めると足腰に負担がかかる体型の方や高齢の方には大変良いマシンだと思います。さてモンローウォークの結果やいかに。採用になるか結果は後日。

  2007年10月29日

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• つるべおとし

  先日の夕方、雲一面に夕焼けが映えてとても綺麗だったので、構図の良い所で写真を撮ろうと30メートル位歩いている間にするすると陽が落ちてしまい、少し暗めの写真になってしまいました。 高い空とうろこ雲とキンモクセイの濃密な甘い香り。 少しずつ秋らしくなってきました。

  2007年10月12日

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• レモン・トゥリー

  お家の花壇の端にある50センチ位の小さなレモンの木に、気が付いたらアゲハのイモムシがたくさんいました。 現在6匹。小さな木はもうほとんど丸坊主です。 近所にも柑橘類の庭木はたくさんあるのにここまでイモムシに愛されているのは家の木だけのようで、駆除した所で今シーズン中にレモンの実がなるでもなし、綺麗な蝶になるまで観察をきめこむ事にしました。 よく見るとなかなか愛嬌のある顔です(^^)

  2007年10月11日

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• セラピスト交流会

  本日は関西を中心としたセラピストの交流会がありました。 普段一人でサロンワークに明け暮れていますと、なかなか他の手技療法士さんや異業種の方と知り合う機会が無いので貴重な時間を過ごす事が出来ました。 本日お会いしたお久しぶりの皆様、初めてお会いした皆様、本日は有難うございました。

  2007年10月10日

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  十五夜という事で

  中秋の名月ときんぎょ。若干強引ですがもう十五夜なのに毎日こんなに暑いなんて。もうすぐ十月なのに大阪はまだ八月気分です。なのに雑誌は１１月号で毛皮やコートやブーツの特集で今ひとつ気分がついて行ってません

  2007年09月25日

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  秋の定番

  とにかく食べ物ネタばかりですが北海道は食べ物が美味しいのでついそんなネタに片寄ってしまいますがまぁお付き合い下さい。ついに北の川へ鮭が遡上する季節になりました。この季節のイクラがまた美味しいのですよ♪生筋子を水の入ったボウルの中でほぐして丹念に薄皮を取り除き、お好みでお醤油や酒、みりんなどで調味して一晩置くとそれは美味しいイクラが出来ます。私は醤油とお酒でキリッとした味が好きですがお家によってお醤油＋みりんだったり、味塩のみだったりレシピがあるようです。鮮魚コーナーで生筋子を見かけたら是非チャレンジしてみて下さい。梅田で会社勤めをしていた時、帰省のお土産に５００ｇ位入るタッパにイクラの醤油漬けをデーンと持って行ったら関西の皆様びっくりしてお昼ご飯に白飯買って来てイクラ丼にしていました。お土産で人を驚かすのが好きだったので、わざわざ朝一番に並んで「柳屋のいかようかん」（色といい質感といい、とってもリアル）とか買って行っては関西の皆さんを驚愕させたものです(^^ゞ懐かしい話ですが・・

  2007年09月17日

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  さくさくモンブラン

  栗の季節にイナカに帰省した時の楽しみの一つが地元のケーキ屋さんの季節限定モンブラン。ショーケースの中には見本しか置いていなくて、オーダーしてから作ってくれるのです。サクサクに焼いたメレンゲの上に生クリームを絞って、その上にたっぶりとマロンペーストを乗せてくれます。このマロンペーストがまさに栗！という感じで和菓子の栗茶巾みたいな素朴な栗そのものの味がしてそれはもう・・(//▽//)栗好きにはたまらないお味かと。メレンゲのサクサク感にこだわったペシェ・ミニヨンのモンブラン、私的にNo.1です

  2007年09月16日

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  北国的結婚式

  しばらく更新が滞っていましたが先週親類の結婚式へ出席しておりました。関西の結婚式は挙式と披露宴はごく親しい友人と親族でこじんまりと行い、二次会にお友達や会社の同僚等を招待する形式が多いようですが、私の故郷は会費制でとにかく大人数。この結婚式も３００人近い出席者が集まっていました。久しぶりにイトコ等にも会えて懐かしい１日でした。結婚式後に親戚のお家で宴会は続き「お、整体士来た来た！」とお座敷が臨時サロンと化しておりました。手ぶらでも皆が喜んでくれるので便利です(^^ゞ

  2007年09月15日

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• 茶屋町ランチ天国◆バタフライ

  今となっては茶屋町カフェの中堅、カフェバタフライのランチにフォアグラ丼が復活していました。以前は大振りなフォアグラがドーンと乗っていて、最後にはやや胃がもたれましたが今回は水菜を敷いた焼き肉丼の上に小降りのフォアグラが乗っていて丁度良いボリュームになっていました。サラダにもポアレした白身魚が乗っていて芸が細かい。これにスープ付きで980円でしたよ。千円以下でフォアグラが食べられる茶屋町ランチ情報でした。

  2007年09月04日

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• チョコレート・スパ追加

  セルにおいてはほぼ裏メニュー扱いのチョコレート・スパですが、仕上がりの余りのすべすべ肌ぶりにリピートでリクエストされるお客様が多いため、メーカーへ新たに追加注文しました。 イチオシにしていない理由は一度の施術で使用するアイテム数が多いのと、一度に大量洗濯物が出るため。 それでも止めないのは仕上がりの肌の別格のすべすべ感を知ってしまったから。 遠赤ドーム＋ボディカカオクレンジング＋ボディチョコレートパック＋ヒートマット＋シャワー＋ボディアロママッサージ＋バイオプトロン＋フェイシャルリンパドレナージュの渾身の二時間半(と言いつつ大抵三時間かかる)15000円です。 特に意中の男子のいらっしゃる女子は是非。男子驚嘆の肌触りです(^^)

  2007年09月03日

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  茶屋町にゃんこストリート

  最近お洒落な建物がどんどん出来てきて日々様変わりしつつある茶屋町ですが、私にとっての茶屋町はやはり「長屋があって猫が昼寝してる街」でして、たまに人懐こい猫に出会ったりするとまた嬉しいものです。＜あ、にゃんこ！写真写真＞＜呼んだらニャーとお返事しながらこっちに来た。愛想の良いコです＞＜足にからみついてスリスリして来ました。可愛いなぁ＞　　　　　　　　　　　　茶屋町には猫が多くてですね。３年程前にとあるビルの裏のビニールシートの上で寝泊りしていた親子猫がいましてね。でもお向かいに大きな商業施設が出来て環境が変わったらそこからいなくなってしまいまして。 ＜３年前の日付でした。黒い方が子供＞で、ある日茶屋町の裏通りを歩いていましたらその親子猫が１本隣の路地のビルの裏で豪華家付きで暮らしているではありませんか。 ＜ちゃんとタオルまで敷いてもらって。梅田で木造一軒家とは贅沢ねぇ＞子猫も大きくなっていました。 また別の通りには違うにゃんこがいたりと 茶屋町はなかなか趣のあるエリアです

  2007年08月30日

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• ブートキャンプエリートmisson3

  時々サボタージュしなからも続いていますビリーズブートキャンプエリート。ミッション3も無事ビクトリー致しました。私もしんどいけど隊長＆隊員の皆さんはぶっ続けの収録と見えてもっとハードらしく、開始後10分位で気合いの「イエー！」が悲鳴の「ヒエエェ～！」に変わっていましてね。時間もDISC1、2に比べると13分位短く、特典映像のエクササイズの時はもう開始5分後位で、ビリー隊長片足立ちで静止出来なくなってトトトッとよろけて娘さんの肩にぶつかって娘さんも苦笑してました。ブートキャンプがヒットして、急ごしらえでエリート作ったんでしょうかね。突っ込み所満載でこれはこれでまた楽しいです。

  2007年08月29日

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• アジアンおやつ

  セルのご近所、Nu茶屋町の「糖朝」のスイーツ'フルーツ入りココナツミルク' 細かくカットした赤肉メロンと青いメロンとスイカ？(←細かすぎて分かりにくいのです)とタピオカが入っていて口当たりが良いスイーツです。温かい鉄観音茶とともに。 このお店はマンゴープリンがイチオシなんですが、何故か未だに食べていません(^^ゞ

  2007年08月25日

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• ビリーだけでは痩せない理由

  えーここ数日、検証の意味も含めて毎晩ビリーに励んでおります。大分肩がしんどくなって来まして、ビリーバンドで腕を上げる動作がつらくなってきました。ここで無理をして仕事に支障をきたしては意味が無いのでハードな箇所はバンド無しとか程々に省略しながらやっています。さすがにウエスト周りに変化が現れて来ました。頑固な下腹も大分すっきり。続けたら腹筋割れるかも！という勢いです。それと対照的に減らないのが腕周りともも周り。特に腕は疲労物質がびっしり溜まっているなーという感触があります。この辺が「男性が考えたメソッド」なんですねー。（娘のシェリーさんは女性でもちょっと別格です。トレーニングや食生活も一般のそれとは違う筈です）セラピストとして女性のボディのトリートメントをしていると、女性と男性の体は全く違う事に気付かされます。女性の体はとにかく水分を溜め込みやすいです。原因は塩分や糖分の多い食生活だったりホルモンバランスの失調だったりミネラルが不足していたり、歯の銀色の詰め物（アマルガム）に起因していたり等様々。先日英国の栄養療法士さんの本を読んでいて興味深かったのが「何故女性だけにセルライトが出来るのか、何故セルライトは落としにくいのか」についての記述で日々の生活の中で食品や空気を通じて体内に入る農薬や金属等の有害物質は脂肪に溶けるが水には溶けない為、腎臓から排出出来ないので肝臓で適切に分解されないと体脂肪として蓄積されてしまいます。しかし毒素を分解して除去する肝臓の能力には６０倍もの個人差があるため、人によって毒素の蓄積する度合いは違っていて、体脂肪に毒素が溜まったときに女性ホルモンの働きで水分を引き寄せるのだと考えられています。そしてこの毒素混じりの脂肪と水分の混合物（セルライト）は脂肪をエネルギーとして分解する作用を妨げます。何故か？脂肪に溶け込んだ毒素が血流に入りこみ生殖器官に運ばれるのを防いでいるのではないか？毒素が卵子を損傷して妊娠に悪影響が及ぶのを防いでいるのかもしれないそうです。・・・偉い！偉いよセルライト！醜い憎いと散々罵声をあびせられながらも卵子を守らなきゃ！とバッシングに耐えながら日々必死に頑張るセルライト。なかなか健気なお話ではありませんか。そしてこのセルライトを解消する為に最も効果があるのは水分と脂肪分を分離するハードなマッサージだとこの本では書かれています。やったー！嬉しいです。今までやって来た事は正しかったのね！！肝臓に負担が掛からないようにアルコール等を控えて水分を分離させるマッサージとリンパドレナージュ、毒素が再吸収されないように便秘は厳禁。←これは腸マッサージで大分改善出来ますおっと大分話はそれましたが、普通の女性が効率的なシェイプアップをするにはセルのドレナージュは確かに効果的です。この文献との出会いには大きな衝撃を受け、また随分勇気付けられました。ビリーズブートキャンプで思うように成果が上がらずお悩みの女子の方、どうぞ参考になさって下さいませ。

  2007年08月24日

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  ブートキャンプエリートmission2

  最新版「ビリーズブートキャンプエリート」入隊三日目、misson2のDVDに突入しました。一枚目のDVDは思ったよりハードではなくて、エアロビクスをやった人なら十分ついていけるペースだったので油断していたらスピードも負荷も全然アップしていて画面の向こうの隊員さん達の疲れ方も前作とは明らかに違っていました。開始後22分位で隊長の右肩後ろの隊員さんがしゃがんたかと思ったらそのままフレームアウトして、一分後に何事もなかったように復帰していました。そして30分を過ぎた頃になるとビリー隊長自身も相当足にキタらしく、片足で体を支えてキックを繰り出す技ではグラグラと上体がぐらついてしまって、さりげなく後ろの隊員さんの所へ行って「もっと足を高く上げて！」と指導しているフリをして乗り切っていました。やり直しの効かない（もしくはものすごい時間がかかる）長回し一発撮りなだけに途中で止める訳に行かないんでしょうね。撮り直したら汗のかき具合とか繋がらなくなってしまいますしね。特典メニューではビリー隊長は一人ではなくて娘さんと二人でプライベートレッスンをしてくれました。ビクトリー！！です。

  2007年08月22日

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  右も正面も金魚金魚

  セルにお越しの方ならご存知の事ですがお客様の座られる椅子の右側にも正面にも金魚が泳いでいます。しかも年々成長していて大分大きな金魚です。（大きな水槽の金魚が成長して体格差が大きくなった為小さい金魚を水鉢に分けました）書き物仕事をしていてふと水槽を見るとエサ欲しさに中からこちらをじーっと見ていたりして、忙しい時でもちょっと和みます。

  2007年08月20日

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  水毒・むくみ解消に瓜

  お盆休みも終わったと言うのに猛暑が続いておりますが皆様頑固な冷え、むくみに悩んでおられないでしょうか。毎年連休明けにバタバタと体調を崩す女子が続出します。特に夏は冷えとむくみでダウンする方が多いです。応急処置と言う訳ではありませんが、むくみ・水毒（老廃物が溜まった水分がスムーズに排出されずむくみやだるさに繋がっている症状）には冬瓜やスイカやきゅうりといった瓜科の野菜が、水分代謝に欠かせないミネラルのカリウムを豊富に含み、良いそうです。旬って本当に良く出来ていますね。あとむくみ取りにはたんぱく質も必要。枝豆や冷奴や納豆等の豆類も良いそう。あとどれくらい暑い日が続くのか分かりませんが、どうぞシャワーではなく浴槽でしっかり体を温めて冷えを取って乗り越えて下さい。冷えたまま夏を過ぎると秋冬までだるさを引きずってしまいますので。

  2007年08月19日

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• 「エリート」でキャンプイン！

  今更ではありますがビリーズブートキャンプエリート、キャンプインしました。通常テレビ通販で売られているDVDは4枚組ですが、エリートは8枚組で「8分間エクササイズ」とかメニューが充実していて「ビリーのお料理レシピ本」もついてきました。但し並行輸入モノなので全て英語です。一番違うのはプログラムDVDに特典メニューがあって、スタジオに一人佇むビリー隊長にプライベートレッスンを教えて貰えるところ。何か贅沢♪一つ一つのエクササイズを丁寧に教えてくれた後画面から励ましのメッセージを言ってくれます。英語なので半分も分かりませんが(^^;有酸素運動の無酸素運動のバランスの取れたサーキットトレーニングなのですね。頑張りますよ！

  2007年08月18日

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  Ken's Bar@和歌山ビッグホエール

  お友達と一緒に行って参りました夏のKen's Bar。言わずと知れた（？）平井堅さんのアコースティック・酒飲みながら聴けるライブです。今回初めてテーブル席最前列というのを体験しまして（思いっきり端の席でしたが）、大変楽しいライブでした。当たり前と言えば当たり前なんですが声が良い！平井堅さんはＣＤよりも生歌声が断然良いです。チハル・マツヤマの「恋」をアコースティックで歌ったあとのＭＣで物マネ千春バージョンで少しだけ歌ってくれたり、新曲のサビをアカペラで即興で歌ってくれたりライブならではの楽しさがあって良かったです。休憩時間に会場でもオンエアされていましたが来月リリースの新曲が大変セクシーなプロモーションビデオになっていて、久々にセクシー路線で行くそうです。夏休み堪能出来ました

  2007年08月16日

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• レーシック◆術後3週間◆

  早いものでレーシックを受けてから3週間経ちました。もう大分状態も落着いてきて、パソコンの文字もブレずに見る事が出来ます。最初の頃は近くの文字はブレるし光の調節が上手く行かないらしく画面がまぶしくてサングラスしながらタイピングしていたので、それに比べたら随分回復しました。今は術後に渡されたビタミンＣ製剤を朝晩1包ずつ服用するのと2種類の目薬を1日3回点眼しています。昼間の外出はサングラス＆帽子で紫外線予防必須ですが、これでビタミンＣ取り続けたら美白効果があるかしら♪と期待しています未だに入浴前にメガネ外そうと手が顔にいってしまい、ああもうメガネかけて無いんだと実感します。術前はどんなものなんだろう？とドキドキしていましたが、手術を受けた後で「受けなきゃ良かったなぁ・・」とは一度も思っていません。やっぱり自分の目で見えるのは快適です

  2007年08月07日

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• 夏の体は冷えてます

  すっかり夏真っ盛ですが女子の皆様おみ脚はむくんでおられませんでしょうか。去年あれほど企業や政府が推進していたクールビズも今年はあまり聞かなくなり、サロンに来られるお客様も職場で盛大に入れられる冷房に次々と体調を崩されております。出来れば足元はハイソックスや膝掛けで、首はスカーフ等で冷気から守って頂き、夜は湯舟につかって一日の冷えをしっかり取って頂きたいものです。夏場のオフィスは思いの外冷えますからね。もう足元なんかはペンギンが住み着きそうなイキオイですしね←ないない。どうかお気を付け下さいませ。

  2007年08月01日

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  金魚には夏が似合いますね

  一年中サロンにいる金魚さん達ですが、やはり夏は涼しげでいいですね。という事で、皆様にも夏の風情をおすそわけ。 暑い日が続きますが、皆様体調を崩されませんよう

  2007年07月28日

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• 涼しいおやつ◆糖朝の甘草ゼリー◆

  Nu茶屋町にある「糖朝」の小豆入り甘草ゼリー。ドライアイス入りボウルに入れられてもくもくと煙を立てながらサーブされます。ほんのり優しい、ほっとするお味。目にも涼しげです(^^)

  2007年07月27日

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  レーシック後のＵＶ対策

  エピレーシックの最大の難点は術後の紫外線対策。管理をおろそかにして目に紫外線をガンガン浴びてしまうと角膜にニゴリが生じてしまうそうで、日中の屋外では常にサングラス＆帽子、もしくは日傘でしっかりガードするよう言い渡されています。これは女性ならば何とか可能ですが男性にとっては、チャゲ＆飛鳥のチャゲかレイザーラモンＨＧでもない限りちょっと難しい条件のように感じますね。そのせいか私の行った眼科でも、８割位の方がレーシックを選択されていたように感じました。＃術後手術室からサングラスを掛けて出てきた人はレーシック。コンタクトレンズを装着していて一見裸眼に見える人がエピレーシック。そんな訳で今は日中は大内順子さんのような大振りなサングラスと帽子を欠かさず着用しています。仕事が終わる頃には日も沈んでいますので、朝の通勤時位の手間ですが。。

  2007年07月26日

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  レーシック術後１週間

  本日１週間検査でした。無事角膜上皮も再生し、保護用のコンタクトレンズも外されました。これでもう完全に裸眼で物を見る事が出来ます。しかしここで気になっている事が。。文字がにじんで見えるんです。相変わらず乱視気味。そして遠視気味なのか、遠くの看板やポスターが思いの外良く見える。ところが本の活字やパソコンの画面がどうもブレて見えて見づらいのです。この日、視力検査は行われませんでしたが、遠くの物は見えるので視力検査表なら下の小さい環でも見えるような気がします。でも日常の多くは近くを見る機会が圧倒的。それでも普段さほど目を酷使しない私にとってはレーシックの恩恵の方が遥かに大きいですが、事務等のデスクワーク中心の方にとっては、一時的とは言えこの状況は不便だろうなと思うと、以前の様に誰にでもお薦め出来る物でもないんだなと思いました。次の検査は３ヵ月後。その間視力はその日のコンディションによって大きく上下するそうです。毎日３回３種類の目薬をしっかり。日中はとにかくＵＶケア。それをちゃんと守りながら良い目に育てていかなければならないようです。まだまだ先は長いようで

  2007年07月24日

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• レーシック術後４日目

  ４日目、前日までの違和感が無くなり「あ、角膜上皮が再生したんだな」と言う実感がありました。体感している視力は相変わらず0.8位。乱視があるようで、信号等の円い明かりがミッキーマウスのマークの様に３つに分かれて見えます。エピレーシックの場合１週間は運転を控えた方が良いと言われていますが、確かにこれで夜間の運転は難しいなと思いました。

  2007年07月21日

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  レーシック術後3日目

  今日は術後３日目の検診でした。早ければ今日患部をカバーしているコンタクトレンズが外れる予定で、外す気満々で受診したのですが結果はまだ再生不十分という事で１週間後の検診までコンタクトレンズ外れず。残念。。昨日からお仕事も再開し、手技療法士としての仕事には何ら支障はありませんが、やはりまだ光の調節が上手く行かないようでパソコン画面を長時間見ていると眩しくなります。デスクワークの方がレーシックを受けられた時は４日位は目を使うお仕事はされない方が良いかもしれませんね。２時間おきの目薬の点眼も出来る限り定期的に行うようにはしていますが、タイミングが合わない時も有り、そんな時は目が乾いて来るので必死に何かカナシイ事を思い浮かべてナミダを補給するようにしています。「うぅ・・ネロは風車小屋火を付けていないのに・・」「節子ちゃんは５歳なのに・・ドロップの代わりにおはじきを・・」「象が・・お腹を空かせた象がエサを下さいと飼育員さんに必死に芸を・・」（かわいそうなぞう：上野動物園で戦時下に３頭の象を飼い続けられず、餓死させてしまった悲しい実話）大体この辺りで涙がじわっと滲んで来ます。・・・すいません。ほんっと瑣末な話ですいません。もう少ししたらまたお仕事の方で新しいご報告が出来るかもしれません。まずはこんな日々でございますですよ。

  2007年07月20日

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• レーシック完了！

  あっと言う間の出来事でしたが、１７日レーシック無事終わりました。いやー思い立ってから早かった。。レーシックに関しては今やネットであらゆる情報が手に入りますので細かい術法は割愛いたしますが、私は格闘家の角田信朗さんも受けたというエピレーシックという治療法を選択しました。別に格闘家になる予定はありませんが、女性はアイメイクなぞしますしね。まつ毛の内側にアイライン引いたりマスカラ重ね付けしたりと、割と頻繁に尖った物を目の側へもって行きますから、何かの拍子に目に触れてアタタ・・！フラップが、フラップがずれた～！！なんて事が起こるかもしれないと思ったらちょっと恐くなってしまいまして。そんな事は滅多には起こらないようですが。。１７日夕方眼科へ行きまして間もなく奥の処置室へ案内されました。部屋の奥には手術を終えられた方がリクライニング椅子で休んでいます。不織布の術衣と帽子を装着して点眼薬を３種類点眼され、３本目が麻酔薬で最初少しだけ目にしみましたがすぐに痛みの無くなり、特に変化も感じないまま手術室へ案内されました。ベッドに横になり氏名、生年月日を確認した後、頭の位置が定まると後は動いても喋ってもいけません。ドクターの言葉にも返事をしてはいけません。ドキドキドキ・・。以前レーシックを受けられた方の体験談ではここでコアラだかアライグマだかの人形を握らされたと言う事だったので、何か持たせてくれるのかなと思ったらこの病院ではそういったサービス（？）は無いらしく、仕方なく指をガッチリ組んでひたすら「祈る人」になっておりました。。菱形に配置された青白いライトの中央に１点の緑のライトが見えます。何があってもその１点を最後まで見つめて下さいとの言葉にびびりながらも必死に１点を見つめる私。次第に赤いノイズのような光が見えてちょっと焦げ臭いにおいが・・おいおい焦げてるのは私の目玉ですね！、そして段々と視界が滲んで見えなくなり、数秒後に目に何度も水のようなお薬をぴゃー、ぴゃーっとかけられてレンズの様なものを付けられて・・あ、見える。その間痛みは全く無し。歯医者さんの方がよっぽど痛い。反対も同じ手順で治療が終了。その間１０分位でしょうか。再び隣の処置室へ戻り、さっき休んでいた人と同じリクライニングチェアで休む。うっすら目を開けてみると、今まで裸眼では到底見えなかった薬品の箱の商品名が読める。まぁー！１５分位休憩したでしょうか。ドクターがやって来られ、器械で目をチェックしてはいＯＫ、という事でそのままお金を払って病院を後にしました。もう外は日が沈んでいるのでＵＶケアのサングラスは無くても良いのですが、麻酔が切れたら痛くなるのかな、カバーの為に装着しているコンタクトレンズがずれたらどうしようと思うとまともに目も開けられず薄目の変な顔しか出来ないのでサングラスはしっかりかけていました。すっぴんでもありましたしね。まだ電車の時間まで余裕があったので喫茶店で休憩。１時間前まではこれから何が起きるのか、ちゃんと家まで帰れるのかと不安で一杯だったのにコーヒー飲みながら友人にメールしている自分が不思議でした。術後３０分位経った頃から少し目がゴロゴロし始めましたが我慢出来ない程ではなく、途中ドラッグストアに寄り道する余裕すらもありつつ家路につきました。家に帰って処方された４種類の錠剤（痛み止め、抗菌薬、抗炎症剤、鎮静剤）を食後に飲んで点眼薬２種類を点眼して早々と就寝する事にしました。寝る前に鏡で見たら充血もしていなくて瞳もクリアでとても手術後には見えません。ドクター、グッジョブ！手術直後に目を酷使すると焼いた目の表面とレンズがこすれ痛みが出るので、とにかく目を使わず安静にしているのが一番良いようです。意外とカンタンだったなぁ・・というのが正直な感想でした。翌日も検診が待っています。

  2007年07月18日

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• レーシック＃3, 検査終わって…

  ドクターの診察の後も検査は続きます。瞳孔の収縮を抑える薬を点眼され、検査機を覗き込んで模様を見たり光を当てられたりした後、手術日を決めて一通りの事が終わって診察料を払おうとしたら…お財布のお金が見づらい！点眼薬の影響でピントがどうにも合わないのです。外に出たら時刻は正午。天気は快晴。その眩しい事と言ったら！どんなに目を細めても露光の調整が利かず、普段何気無く眩しければ光量を調整してくれているオートフォーカスな視神経さんの寡黙ながらも的確な職人仕事に改めて感心しました。さあ次はついに手術です。

  2007年07月16日

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• レーシック＃2, 診察

  レーシックは病院へ行ってすぐに誰でも受けられるものでもありません。事前に目の検査をして角膜の厚さや形状によっては、数種類ある手術法の中から特定の手術しか選択出来なかったりレーシックそのものが受けられなかったりします。普段コンタクトレンズを使用している方は、検査を受ける二週間程前からレンズ使用を止めておきます。私はレーシック、イントラレーシック、エピレーシックのどれもOKとの事でしたので、術後一番痛みが出るけれど角膜フラップがずれる心配が無いエピレーシックを選択する事にしました。診察の前に渡された10枚近くある説明文を待合室で読み、診察室では先生も口頭で色々説明して下さいましたが、膨大な量の情報を説明する為にとにかく早口。毎日何度もこの説明をするのだなと思うと感心せずにはいられません。聞き取るのにはかなり集中力を使いました。説明責任がきっちりしているのはこのご時世だからでしょうか。まだ検査は続きます。

  2007年07月15日

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• レーシック＃1, 決心

  今月上旬、ついにレーシック(近視矯正のレーザー手術)を受けるべく、某眼科へ診察に行って参りました。決心の決め手は何より価格が安くなって来たこと。周りに手術した人が増えて来たこと。手術した方のドレナージュをさせて頂いた時の首や頭の老廃物の少なさにびっくりしたこと等々。手術はもうすぐ。ドキドキですが、興味のある方も多いかと思いますので、ダイアリーに記録して行きたいと思います。

  2007年07月14日

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  大型新人金魚★

  先日水草を買いにいつもの観賞魚屋さんへ行きましたら、金魚水槽の中に一匹だけこんなに巨大な金魚が泳いでいまして。東錦で３才魚以上のこんなサイズは数万円してもおかしくないのですが、一緒に泳いでいる小さい東錦と変わらないお値段で売られていました。その時は金魚を買うつもりではなかったので「ほぉーすごい金魚だなぁ」と眺めつつ店を出たのですが、その後ネットで調べれば調べるほどこんなサイズでこんな綺麗な東錦が千円ちょっとで売っているのはオカシイ！と気になってしまい、その日の空き時間にもう一度お店に行って「この東錦下さい！」と宣言してサロンへ連れて来たのでした。セルの金魚はもう何年も飼われているので皆大きいのですが、それよりも大きい！＜携帯が小さく見えますもの＞＜「水曜どうでしょう」でおなじみ、藤やんの目線からでは海遊館のジンベエザメ並みに巨大です＞＃余談ですが４月に観にいったTEAM NACSのお芝居の千秋楽の日、藤村Ｄのお母さまも劇場にいらしてました。どうでしょうファンの皆さんに囲まれていましたよ。巨大東錦、ついつい時間を忘れて眺めてしまいます。

  2007年07月13日

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  むいむい天国

  レモンの木の葉っぱが虫食いだらけでボロボロだわと思ったら、今年も大きなアゲハの幼虫が住み着いてました。大きさは4センチ位でしょうか。丸々としています。この幼虫の頭をつんつんつつくとおデコに隠しているオレンジ色でY字のツノをぴっ！と瞬時に出して威嚇してくるのですが、一回出しただけでも結構体力を消耗するようで、デジカメで画像に収めようと三回位つつき続けたら「もうしんどいので煮るなり焼くなり好きにして下さい」という感じで抵抗しなくなったので急に不憫になり、そっとしておきました。今年もレモンの実は出来そうにありません(^^ゞ＜こんな感じのツノを出します＞

  2007年07月09日

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• 近年、何故大リーグで４０代の選手が活躍しているのか

  先日スポーツニュースを見ていたら「ここ数年４０代でも現役バリバリで活躍している選手が増えているのは何故か」というテーマのリポートが放送されていまして。近年日本のプロ野球選手がたくさん大リーグでプレイするようになり、専属トレーナーも日本からたくさん帯同するようになった為。なんだそうです。それまでのアメリカでの選手へのマッサージは、オイルを塗布して表面をスーッと撫でさするような技術が主流だったそうですが日本の手技はそれぞれの筋肉の部位に応じてしっかり揉みほぐすもの。この日本式のしっかりマッサージがアメリカのスポーツトレーナーに浸透していった所、選手生命を大きく左右するプレイ中のケガの発生頻度がガクンと下がったそうです。原理的に考えても符合するんですよね。凝り固まったままの筋肉よりもほぐして関節の稼動範囲が広くなっている方が断裂や肉離れのリスクはグンと低くなる筈ですもの。と、言う事は日本式のしっかり系マッサージは若々しい体作りに役に立っているという事にはならないかしらと思った次第です。西欧系の手技療法の主宰者の方が良く「柔らかいマッサージがベスト」と仰られるのですが、それは日本人と西洋人の筋肉や骨格系の違いのせいなんだと思っていましたが、こうして日本の手技が日本の選手だけでなく西洋人のスポーツマンの選手生命を確実に伸ばしているという事実には非常に元気を貰いました

  2007年07月08日

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  七夕

  今年もセルのご近所の神社、綱敷天神社　御旅所で七夕の行事が行われていました。ここは縁結びの神様も祀られていて、この日はたくさんの女子の皆さん（たまに男性も）がお参りに来て短冊に願い事をしたためている姿を見かけます。 ＜夕方がまた風情があっていいのですよ＞もう本格的に夏なのですねー夕方の画像がこちら。短冊飾りがたくさん下げられています。

  2007年07月07日

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  ◆閑話◆この名前ご存知？その１０

  とうとうここまで来てしまいましたまあびっくり本当にどうでも良い雑学コーナー！有難いことにお客様からの反響が一番ありますこのコーナー。応援有難うございます！サロンワークとは一個も関係ありませんが頑張ります実は私、近々本当にレーシック（近視矯正のレーザー治療）を受けることに致しました！今から既にドキドキですが、興味があるけど怖くて・・という女子の皆さんの先に立って行って参ります。結果は後日報告致しますね。ワクワク＆ドキドキなのでございますよ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊視力検査の時に「Ｃ」のマークがたくさん並んだ表を使いますが、このマークの名前をご存知でしょうか？・・・知らなくても何の支障もございません。それでもいつか何かの役に立つ日が来るかもしれません。知識の多くはそんなモノです。 ランドルト環フランスの眼科医エドモント・ランドルトさんが考案したもので、1909年イタリアで開催された国際眼科学会で制定された国際規格なのだそうです。歴史がありますねー。２１世紀になって、レーザーで近視矯正が可能な時代になってもやっぱり視力検査はこれでした。地味ですが偉大な発明ですねランドルトさん。日一日と手術日は近付いております。ああドキドキワクワクビクビク・・

  2007年07月05日

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  スッテップアップの分かれ道

  地道ながらにお仕事を続けているとこのままここに踏みとどまるか、踏み出してもう一周り広いステージへ踏み出すか！？と言う崖っぷちの岐路に立つことがままあります。私が踏み出すことをためらってしまうのは先に踏み出した人が笑顔のまま垂直落下していく所を何度か目の当たりにしてしまったから だったりします。落ちたからといって何も命に関わるという物でも無く、その後お勤め人に戻られたり、女子はお嫁に行ったり、ガッツのある人はタンコブ撫でながら崖下から這い上がって来て、もう一度大ジャンプを決めて見事渡りきって更なる高みを目指したりしています。何事もそう楽ではありませんね。学生時代先輩だったとある会社経営者さんが大失敗も大成功も無茶をした結果だからねぇーと言っていたのを時々思い出します。とりとめの無いお話でした。

  2007年07月03日

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  うーん・・

  あまりにご近所なので言うのはどうかと思っていましたがどう考えても変だなぁと思うので・・・ん、んん゛っ（緊張）セルでも施術前に入って頂いてます遠赤ドームサウナ（商品名：フジカ　スマーティ）。リンパドレナージュの前に体を温める事で筋肉や脂肪層が柔らかくなり、ボディメイキングを目的とした強めの圧でも、遠赤サウナ無しの場合と比べると痛さが全然違います。その他「遠赤外線による細胞マッサージ効果によって、身体に負担をかけずに体内に蓄積された老廃物を汗とともに排出するので、腎臓や肝臓の働きを助け、疲労回復にも効果を発揮します」（メーカーサイトより）といった効果があるのですが・・・。梅田のとあるサロンの整体士の方が、遠赤ドームサウナに入ると「骨がやわらかくなる」と本気で言っているのを雑誌の記事や自ＨＰにて何度か言っているのを見て骨がやわらかくなるって・・イワシの梅煮じゃないんだから、馬鹿言ってはいけないと声に出そうになりました。骨がやわらかくなるなんて大ウソですはい。遠赤ドームのメーカーサイトにも当然そんな説明はありませんし、ドームサウナの温度は４０℃～６０℃です。それで骨の強度が下がる、まして柔らかくなるような事があったらインド辺りの人は昼間、皆とろとろに溶けてます。民間療法士だからと言って、いいえ民間療法士だからこそエビデンス（症状に効果があることを示す証拠）を正しく示して行く必要があると私は思っています。誠実な実績の積み重ねこそが手技療法士の立場を守り、市民権を得る唯一の方法だからです。私とてまだまだの身ですが、どうか勉強して行きましょう。手技療法士の皆様。

  2007年06月29日

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  ビリーＶＳカルメン

  巷ではビリーズブートキャンプが一家に１セットの勢いで大人気ですが、飲み仲間のＡ嬢はそんな汗臭くて苦しいエスササイズは嫌ダワ☆という事でカルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンのＤＶＤを購入してエクササイズに励んでいるそうです何度かＴＶで見た事がありますが、こちらはビリーおじさんの男臭い特訓とは全く別物でストリップダンスをベースに、男物のシャツの袖をまくり、ボトムはショーツ（？）にネクタイ姿で椅子に背もたれを手前にまたがって体をくねらせたりするエクササイズでございまして。。これをマスターしたら、どこへ行ってしまうんだろうと思うほどセクスィーな踊り＆衣装・小道具です。マッチョな特訓なんて苦手ダワという女子の方は是非こちらのワークアウトをどうぞ(^^)

  2007年06月25日

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  ◆閑話◆この名前ご存知？その９

  もう忘れられかけているであろうと思いつつふと帰ってまいりました本当にどうでも良い雑学コーナー！それでもその９まで来ました。１０はあるのか！？無いのか！？答えは風に吹かれております（byボブ・ディラン）セルにはオープンの日からずーっと金魚が飼われています。一番の理由は空間デザイナーさんが勝手に放流していったからなのですが、それからずっと飼いかたも良く分らないなりに世話をしてきて、最初４ｃｍ位だった金魚も大きなものでは２０ｃｍ近く大きくなりました。飼ってみると意外に人懐こくてなかなか可愛らしいものです。 ＜ふと気付くと並んでエサをせがんでいたの図＞ ＜ことに愛らしいパンダ金魚＞金魚は中国では商売繁盛の縁起物として大切にされていますし（「金魚」と’お金が余る程儲かる’という意味の「金余」の発音が同じ為縁起が良いのだとか）、日本では昔疫病が流行った時に子供に疫病神が取りつかない様にと赤い金魚モチーフのおもちゃ等が流行ったそうです。赤いフンドシとか赤い下着とか、今でも赤は特別な色ですものね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊よく屋外で撮影をしている時に使っている、長くて大きいマイクにかけられているもけもけしたカバーの名前をご存知でしょうか？・・・知らなくても何の支障もございません。それでもいつか何かの役に立つ日が来るかもしれません。知識の多くはそんなモノです。 ウインドジャマーめ○ましテレビのお天気コーナーで愛ちゃんが小さいのをインカムのマイクに取り付けていますよね。日によって白だったりピンクだったり、可愛いですね。これが無いと、風が強いとき音声にヒューという音が入ってしまいます。今回が一番雑学っぽいかもしれません機会がありましたら、地味に知識を披露して下さいませ。

  2007年06月22日

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• ◆閑話◆のヨコク

  もうネタも決めて絵も興していながら時間が無くてアップ出来てません。 なので予告でございます。 知ってるようで知らないアレの名前。 答えはComing sooooooooon!!←大袈裟な引っ張り方を…(^^;

  2007年06月21日

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  せるてんの脳内

  お友達から教わった脳内メーカーより。＜欲望と友情と遊びしかございません。何故・・＞このシリーズ、色々なバージョンがあるようでせるてん高校校歌に笑いました。◆せるてん高校　校歌◆湯上がりの匂いのこの椅子　空気の読めない人が好き　店長目指す龍が如く　窓から見える工場街　鼻血が止まらぬ教師に全てを委ね　近く激しく脱ぎやすく　ああ　せるてん高生　自炊と加勢の申し子よ　他にも「せるてんTシャツ」「せるてん市」「せるてん部屋」などございますので、お時間のある方は、ご自身のお好みのお名前でどうぞ。

  2007年06月20日

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  これは便利なボールペン！

  仕事柄スケジュール帳が手放せないのですが、予定が変更になったりして書き込んでいるうちにどんどん黒く塗りつぶしたグリグリが増えて見辛くなってしまいます。なので最初は修正ペンを買おうと思ったのですが、ペンタイプは手帳に挟めるけれど液体なので乾くのに時間がかかってしまうし修正テープは手帳に挟めないので使いたい時に見当たらない可能性が大。と、横のボールペンコーナーを見ましたら便利なペンがありました。 ＰＩＬＯＴフリクションボール従来の消しゴムで消えるボールペンと違い、熱で文字が消えるのでカスが出ないのが意外と気持ち良くてナイス。本当に綺麗に消えるので、日本の文房具は優秀だなっ！と感心してしまいました

  2007年06月19日

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  嬉しいような、嬉しくないよな。

  パウダーファンデーションが無くなってきたので梅田の某化粧品店へ。お客様カードに記入下さいとの事で記入していると、アイドルタイムという事もありビューティーアドバイザーさんが熱心に新製品の美容液を勧めて下さる。ふんふんと説明を聞きながらお客様カードの記入を終えて渡すと、受け取りながら商品説明を続けるＢＡさんの目が生年月日欄の所へ釘付けに。「・・・・・・！！な、何かサプリメントとか飲まれてるんですか！？」 （さすがにどこの化粧品を・・とは聞けなかったらしい）私より５歳位年下であろうＢＡさんのお肌は残念ながら乾燥気味。ＢＡさん煙草吸いますねあなた。ＢＡさん寝不足ですねあなた。ＢＡさん腰痛持ちですね立ち仕事ツライですね。全部顔に出てしまうんですよ。高価な美容液やクリームも、老廃物の蓄積したお肌では効果が充分には発揮出来ない事が良く分る出来事でした。ちなみに日々のお手入れは施術で使っているジェルにコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドをカスタムブレンドしたものと自分の手で行うリンパドレナージュのみです

  2007年06月18日

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• 今トライしたいこと

  ずっと気になっていたのですが、最近いよいよ本気で視力矯正のレーザー手術を受けたいと思っています。 きっかけは一昨年程前、ド近眼だった知人がレーシック手術を受けて視力がいきなり2.0になった事で、その後お会いした時、首と頭のリンパドレナージュをしようと思ったら、頭の疲れ目さんのツボ周りに見事に老廃物が溜っていなくてスッキリしていて、そんな首に出会ったのは初めてで衝撃を受けた為です。 あと以前は30万円位かかっていたお値段が、今は12～18万円位まで下がって来たのにも惹かれていまして。。 あとは数日間のお休みを取る時間的余裕と勇気だけなのですが…目玉を手術するって、場所が場所なだけに目をつぶることも出来ないなんて…ドキドキドキ☆とびびってしまいます(>_<)

  2007年06月16日

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