SCENE 9-30
ここ3ヶ月、月末が来るのが早いなぁ…歩 数9,631(歩)距 離4.23(km)時 間75(分)消費熱量362.2(kcal)脂肪燃焼量10.6(g)なんか歩きたい気分だったので、もう日は暮れてたけど明るい道を厳選して徒歩で帰り。ちなみに今日の消費カロリーと同じぐらいカロリーがあるのはこちら。ジャガイモの豆乳煮くどくないクリームシチュー、みたいな味なのかな。わたくし結構豆乳でクリームシチュー風のもの作ります。おいしいよ。で、9月の集計。 合 計平 均歩 数448,220(歩)14,941(歩) 94▲距 離197.17(km)6.57(km) 0.04▲時 間3,737(分)124.57(分) 0.22▲消費熱量16,050.3(kcal)535.0(kcal) 6.7▲脂肪燃焼量476.9(g)15.9(g) 0.3▲平均値の青字は前月比。信号の少ない地域を歩くと、連続して歩く時間が長くなるからカロリーの消費量が高くなるわけだね。ついでに1月からの累計。歩 数3,487,536(歩)距 離1,509.38(km)時 間28,765(分)消費熱量124,354.4(kcal)脂肪燃焼量3,633.4(g)28,765分は、19日と23時間25分。ほぼ20日間ですな。札幌から直線距離だと、屋久島! 世界遺産じゃー!んで、土地なりに行くと下関ぐらい。ホエールズの故郷だ! いつか行かねば…ちなみに日本の焼き物の中で萩焼が一番好きです。