続きは、球場で。

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• 無事45歳に。

  明日からまた入院なので、無事生きて目が覚めた誕生日の今日は30分ほど残業してそこそこ仕事片づけてきた。でも傷薬やリップクリームを机の上に忘れてきたorzもー。仕事のことしか考えてないんだからー、私ってば。んでもまあ、43歳で発症して45歳の誕生日を迎えたんだから、日本の脳腫瘍患者の２年生存率はうーっすら上げれたわけか。でもあと３年は頑張って、５年生存率を上げていかないとな。

  2016/12/05

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• 

  女の友情は美味しいものでできている

  抹茶盆いそべ餅今日は、昨日急遽誘ってくれた友達と、以前私がウォーキング中にポスターを見かけた和カフェ『神宮前茶寮こう』に行ってきた。調べてみたら、出汁巻き卵のサンドイッチが人気みたい。友達が頼んだのをひときれくれたので食べてみたら本当に美味しかった。体の麻痺がなくなったら、また行こう。最近みかける大人のカロリミットのCMで、「女の友情は美味しいものでできている」ってキャッチコピーあるけど、まさにそれ。女友達というのは、だいたいだれか結婚したり子供産んだりする度に集まる人数が減ってゆき、それを再び集めるのに一番有効なのが『美味しいもの』であることに、異存のある者はないだろう。今後とも、夫も子供もいなくて体が動きさえすれば仲間内で一番自由な私が、みんなの興味を引くような美味しいものが食べられるお店を探してきて、招集かけるのがいいのかな。若い頃も月一でお茶会催してたの私だったし。【6個までメール便可】【ファンケル】大人のカロリミット 60粒（15日分）

  2016/12/04

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• けっこう歩いた

  今日はリハビリがてら、母と一緒に地下鉄で街に出かけた。今まで何気なく歩いていた道の、ちょっとした勾配や段差がすごく怖い。それでも負けずに歩いて、最終的に１０，６９１歩歩いた。でも転倒防止のためなまらちっちゃい歩幅で歩いてるから、歩数の割には距離歩いてない筈。休み休み歩いてたから、エクササイズにはなってなかったんだろうなー。残念だけど。

  2016/12/04

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• 神ってる？

  今日は出社して自分の持ち場につくかつかないかぐらいのタイミングで、うちのエースが「これはどうしてもちゃばすけさんにやってもらいたい」といって持ってきたのが、どこかの会社の社屋の写真から電線と電柱を消してくれ、というもの。これにほぼ１日かけでじっくり取り組み、納得のいく修正写真にすることが出来た。その仕上がりを目にしたエース曰く、「気持ち悪いぐらい（電線が）消えてる！」って。なので試しに「神ってる？」ときいてみたら、「神ってる、神ってる！」久々にちょっとフォトショ職人ぽいことしちゃったなー。まあ、これでいつも助けてくれるエースに降りかかった無茶振りの災いを取り除けたのかもしれないから、いいか。

  2016/12/02

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• 盛大に噎せた

  今日は朝食後にのむ錠剤が一個のめなかった。まあ、便秘薬だからいいんだけど。いつも通り薬を先に口に放り込んで、水で流し込もうとしたら、口の中でほどけて水に溶けない粉になったもんで、思いっきり噎せて全部吐き出してしまった。そもそもこの便秘薬は、前回の入院の時にあまりにも行動を制限されて（トイレ行くにもいちいち看護師さん呼ぶように言われ、車椅子で運ばれていった）お通じがなくなっちゃったから処方されたものなので、日常生活に戻って普通にお通じが復活したらやめていいって、薬剤師の先生に言われてたわけだし。いつも通りに飲もうとして飲めなかったってことは、体が「もう薬なくても出せるよ」って言ってるんだと思うし。ってことで、便秘薬は夕食後にも処方されてるけど、今日は飲むのやめといた。これで明日の朝、便通があればOKだ。多分大丈夫だと思うけど。

  2016/12/01

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• 足の調子がよろしくない。

  なんか今日は左足の調子が良くなくて、ちょっと浮かしたら痛い方向に曲がってしまって体重がかけられないので、会社の中ではあえて引きずって歩いていた。最近少しは良くなったと思ってたのになあ。そして今日も風呂の時間には○げのビーサンに助けられ、いつもなら立ち上がるのに決意と数十秒の時間を要するのに、パッと立てた。やっぱり「痛くない」って大事。

  2016/11/30

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• ○げのビーサン

  退院以後、自宅の風呂に入るのに難儀していた。なぜかというと、左足が風呂の敷居を跨ぎ越えられるほど上がらないから。で、考えて、敷居の近くに足をおろせばいいかな、と思いつき、硬くて冷たいタイル張りの床から鈍った足を守るには、…と考えて、そうだ、以前買ったげんべいのビーサンはどうかしら、と。海辺で履くものだから、水に強いのは言うに及ばず。陽射しに焼かれて熱々の砂浜を歩けるなら熱にも強かろうし。我ながらいいこと思いついた、と思ってたんだけど、いざ履こうとしたら、左足の指が“尺取り虫”の動きが出来なくて、足先だけでは履けない。残念。ただ、全く役に立たなかったかというとそうではなくて、風呂椅子に座って洗うとこ洗ってから手で足を手伝ってビーサンを履き、風呂椅子から立ち上がるのはやっぱりちょっとは楽だった。痛くないって素晴らしい。でももうちょっと工夫は必要だな。より快適に過ごすにはどうしたらいいだろう？

  2016/11/29

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• 月曜日はちょっとしんどい。

  土日はどうしても無理せず安静に過ごしてしまうので、月曜日はどうしても体の動きが悪い。休みの日も、もうちょっと頑張ってトレーニングしたほうがいいのかな。でもリハビリの先生には、今は量より質、って念押されちゃったしなー。でもぐずぐずしてないで、早くガッツリ鍛えたいなー。とりあえず今日このあと眠る前に両脚におもりつけて、手すりにつかまって踏み台昇降ぐらいはやっても大丈夫かな？

  2016/11/28

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• 安静にしすぎてもよくなさそう

  昨日一日、座って洋画のDVDを観ながら安静にしていたら、鼠蹊部が穿き口のところがゴムで圧迫されて赤アザになっていた。アバスチン入れてるから、なかなか治らんぞー、コレ。でもまぁ、明日から仕事だから、少しは血の巡りもよくなるかな。

  2016/11/27

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• 約束果たせなかった

  短大時代のサークルの友人と、今日は苫小牧までドライブの予定だったんだけど、昨日私が転んで捻挫して医者から安静を言い渡されてしまったので、行けなかった。でも、つらいのは左ひじだけで体幹は元気なので、安静にしてると退屈で退屈で仕方ない。この際なので買うだけ買ってまだ観てなかった映画のDVDを観て過ごしていた。ちなみにタイトルは『42-世界を変えた男-』。映画館でも観たけど、何度観てもいいもんはいい。むしろあんなのが次のアメリカ大統領に選ばれた今だからこそ観るべき映画かもしれない。なんで白人は有色人種を白人より劣っていると勘違いしちゃったんだろうね。ぶっちゃけキリストさんだってアラブ系の有色人種じゃんね？今観ると、ジャッキーに一番露骨な差別用語を投げつけていたフィラデルフィアフィリーズの監督のチャップマンがトランプに見えて仕方なかった。

  2016/11/26

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• 「痛い」が続くよどこまでも

  今日も１日働いて、晩飯の食材買って、あとちょっとで自宅、というところで靴底が外廊下の床にひっかかり、盛大にすっ転んでしまった。で、とっさに出たのが不自由な筈の左手で。全体重に重力加速度がついて、肘が突き指状態になり、痛くて曲げ伸ばしができなくなってしまった。慌ててタクシー呼んで救急病院（偶然かかりつけの脳外科のすぐ近くの病院だった）に行ってみたら、問診のあとレントゲン撮った上で「恐らく捻挫です、２、３日安静にしてください」とのこと。明日友達と苫小牧までドライブの予定で、飲み物とおやつ買って帰ったのになあ。ウトナイ湖に冬鴨来てるみたいだから、撮りたかったなー。残念。そこで担当してくれたドクターが、かかりつけの病院の薬剤師の先生に雰囲気が似ていて話しやすかったのはラッキーだった。ま、冬はまだこれからだ。もっと体の自由が利くようになってから、小樽築港や祝津の方に行けばいいや。

  2016/11/26

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• 寒いねー

  なんでも首都圏で50何年ぶりに11月に初雪が降ったそうで。自家用車の人も、公共交通機関を利用しようとした人も、えらい目に遭ったみたいですね。難儀だなー。内地にはスタッドレスタイヤってないの？タイヤはあっても、ドライバーの技術がおっつかないのか。ブラックアイスバーンの上に雨とかみぞれが降るとより一層危険になるので、凍結路面に慣れていない方々はくれぐれもお気をつけて。今朝は私も寒くて、というか掛布団からはみ出てた左手が、真冬の屋外で手袋履かないで過ごしたかのように冷え切って目が覚めた。今既に鼻の頭がひんやりしている。でも夜更かしのお供はボトル缶のアイスコーヒー。最近は缶コーヒーったってなかなか捨てたもんじゃないですよ。トイレは近くなるけど。夜更かしのお供だけど、別にコーヒーで眠れなくなるわけではない。椅子に腰かけた状態から、立ったり座ったりを繰り返したり、壁に手をついたままスクワットしたりと軽～く筋トレをしてからチョコレート味のプロテインバーを食べ、口の中に残った甘い味をコーヒーの苦みで洗い流す目的で。

  2016/11/24

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• フタカラ

  今日は短大時代のサークルの友人と、二人でカラオケに行ってきた。 友人の車で送り迎えしてもらって。 大抵ヒトカラで1.5時間歌っている私には、二人で2時間はややもの足りなかったけれど。 やはり気のおけない古い友人と過ごす時間というのは、いいもんです。

  2016/11/23

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• 大地の神様、落ち着いて。

  今日未明に、また福島県あたりで大きな地震があって、津波注意報・警報が出ていたよね。なんでこう、大災害っていうのは寒い季節に起こるのかね。避難所寒いじゃんね。なんか私にできることないかなあ…体の左半分が麻痺してる私には、募金ぐらいしかできないか。あと「食べて応援」と。ちなみに今日の晩御飯のトマトスープは、福島県産の高リコピントマトで作りました。肉と大葉とチーズと、あと舞茸も入れたから旨味てんこもりで美味しかったよ。爪の甘皮が乾燥して割れてるところにトマト刻んだ汁がしみてすげえ痛かったけど。

  2016/11/22

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  ありがとう発光ダイオード

  杖を使っていても、暗いところだとバランスを崩しがちなので、とても明るくてコンパクトなLED懐中電灯を買って、杖のグリップと一緒に握って足元を照らしている。たまたまホームセンターに行った時に見つけたものなんだけど、使い勝手がたいへんよろしい。実際これ使うようになってからというもの、暗がりでバランス崩してこけることはなくなった。電源として単４の乾電池が３本要るけど、今は百均でアルカリ乾電池でも買えるもんね。富士倉 ハンディライトミニ GP-201B ブルーストラップホールもあるので、私はそこにワンタッチで取り外せるネックストラップをつけている。

  2016/11/21

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• でーきた、っと。

  ９月の入院時にイラストの下書きを始めた、2017年の年賀状。ネットで全部、注文から支払いまでできる印刷会社『イロドリ』に裏面の印刷を発注してたのが、今日の午前中に届いたので、先ほど自宅のプリンタで宛名印刷を済ませた。喪中の友達の分、データ外すの忘れた…まあ、出さなきゃいいだけの話だから、いいか。毎年、干支の動物がベイスターズのコスプレをしている絵柄にしているんだけど、今年は若きサウスポー・石田をモデルにした。確か石田来年年男のはずだし。これであとは、ゆっくり丁寧に手書きの一言を添えて、期日中に投函するだけだ。来年も確実に元旦に届くだろう。元印刷屋として、年賀状の遅れだけは避けたいもんね。

  2016/11/20

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  リハビリになるわー。

  今日は家族で、左半身の利かない私が脱ぎ着しやすい部屋着を探しに、福住のイトーヨーカ堂へ行った。この店は立体駐車場側と国道側にそれぞれエレベータがあって、これが店舗をまるまる幅いっぱいに横断することになる。左半身の麻痺が治りきっていない体には、結構キツい。キツいということは、鍛えられているということにもなる。つまりリハビリになっているということにもなる。22：47現在、右ふくらはぎにいい感じの筋肉痛が来ている。今だ、プロテイン摂取のタイミングだ。【あす楽対応】味の素 アミノバイタル アミノプロテイン バニラ味 10本入パウチ （4.4g小袋×10本） 16AM2600さっきザバスのプロテインミルクはまるまる１本飲んだけども。とどめにアミノ酸強化タイプもとっとくか。

  2016/11/19

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• 効果有？

  職場復帰から三日、うちのエースなど、身近な人々が口々に足元がしっかりしてきたと言う。それ一番嬉しいわ。土日は休みだから、安全な自宅マンションの廊下でリハビリシューズ履いて歩行訓練でもしようかな。１こ１キロのアンクルウェイトも買ったことだし。まず膝を持ち上げるための筋肉つけないとなあ。骨盤を回して歩くウォーキングはそれからだ。

  2016/11/18

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  やっぱ実戦がいちばん

  入院中に真面目にリハビリやったからこそだとは思うんだけど、職場復帰してからいくらか左半身の重たい感じがなくなってきた。まだ左腕は信用ならんけど、左脚には段差を踏み越える一瞬ぐらいなら体重を預けられる程度には信用回復した感。腕も頑張れ。左腕が頑張ってくれないと右手の爪が伸び放題で汚らしいんだー！仕事中、小腹満たしのおやつに、実はプロテインバーを食べている。【送料無料】森永製菓 ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ 1P×144(12本×12)本入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。入院中にも、リハビリのあとのオヤツにしていた。内容はともかく、味はチョコレートブラウニーなので、ブラックコーヒーがとてもよく合う。本当は牛乳の方がいいのかもだけど。ウエハースタイプのは、紅茶に合いそう。私は緑茶の茶請けにしてるけど。【nightsale】 Morinaga/森永製菓 28MM970-01 ウイダーinバー プロテイン(ナッツ)そのせいか、帰る時私が階段を転げ落ちていかないか見守っててくれてるうちのエースに、今日の帰りに「昨日より階段おりるの速いですよ」って言われた。でもまだまだ。目標はウォーキング一度に10km超が最低ラインだから。頑張ろ。

  2016/11/17

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• 復帰。

  今日から職場復帰。ちょっと時間を勘違いしたのと、左腕がまだ上がらないからコンタクトを入れるのを諦めて眼鏡のまま行ったのとで、えっらい早く会社に着いてしまった。したっけ階段のぼるの手伝う気満々でいてくれた寿ちゃんにちょっとがっかりされてしまった。なんでやー。ありがたいことなんだけども。仕事は、設定数値が保存されているフォルダの在り処を忘れてて軽くパニクったけど、怒られるような失敗はなかったので、無事復帰できたと言っていいのではないかと思う。トイレは大変だったけど。バリアフリーならぬ、バリアフルなトイレだから。今現在も飲み薬で脳の浮腫みを治そうとしているので、どうしてもトイレが近くなるから、早め早めに行動して、万が一にも「間に合わない」という事態にならないよう気を付けて過ごした。あとは、ちょっとの距離ならなるべく杖に頼らないように。なおかつ、ちゃんと両脚を交互に出すように心がけ、一歩一歩をゆっくり丁寧に、確実に。量より質、で。それがどうやら正解だったようで、バランス崩して怖い思いや痛い思いをすることは、今日は少なかった。なんぼかよくなってきたんだろうか？

  2016/11/16

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• 少ーしずつね

  入院前は、杖をついて歩くにしても転倒の恐怖でツーステップみたいになっていたのを、せっかくリハビリの先生に指導してもらったんだから、ちゃんと左右の脚を交互に前に出して普通に歩けるように努力することにして、夕食の食材調達のための買い物に行った時、意識して「普通の歩き方」をするように心がけてみた。これが意外と疲れる。“ついうっかり”24km歩いてた私はどこへ行った？明日から職場復帰だというのに、こんなんで大丈夫なのか？？？たった3386歩しか歩いてないのに…明日の昼休みは、ごはん食べたらスクワットでもやるかー。

  2016/11/15

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• 退院！

  というわけで、昨日10:40、色々あった入院生活から一旦離脱しました。 すぐ職場復帰してもよかったんだけど、若が一日休んでからでいいと言うんで、あと一日休んで鋭気を養ってから復帰することにします。 迷惑かけてごめんねのお菓子、何にしようかな。 森もとの千歳たまごにでもしようかな。

  2016/11/15

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• 退院前日

  通常、土日祝日には主治医の先生の朝の回診はないんだけど、今朝は日曜日なのに来てくれた。 木曜日から三日間出張していて、月曜の退院の詳細な打ち合わせが出来なかったから、イレギュラーだけど来てくれたものと思われる。 退院の日程が決まったので、早速社長に報告すると、火曜日から出社した方がいいかと伺いを立てたものの水曜日からでいいよと。 仕事は大事だけど、体を治すことを優先せよということらしい。ありがたいことです。

  2016/11/13

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• ラスト・リハビリ

  入院中のリハビリは今日で終了。 そんな今日は、午前の担当の先生も午後の担当の先生もいなくて、ピンチヒッターの先生の指導で動きの悪い左半身の訓練。 腕はまだまだだけど、脚はだいぶ回復してきた感。 トイレすら車椅子で運ばれて行くぐらいだから、脚の方が弱ってそうなのにな。 やはり筋力の貯蓄の差か。

  2016/11/12

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• だいぶ回復してはいるけれど

  昨日点滴が抜けて、なるべく早く退院したいということで月曜日に退院させてくれるって先生が言うからそのつもりでいるんだけど、その連絡が今日になってリハビリ部門に行って、リハビリの先生たちはびっくりしたそうな。 まだ早い、ということで。 退院するのに、大丈夫ですか大丈夫ですか言われるとなんかテンション下がるわー。

  2016/11/11

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• やっと出た！

  遂に便秘薬が効いた！ いびきのすごい患者さんも他の病室に移動したみたいだし、今夜はぐっすり眠れそうだ。

  2016/11/10

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• 点滴が抜けた

  脳の浮腫みをとる点滴が今日までで、やっと点滴用のカテーテルが抜かれた。 あー煩わしかった。 でもこれで少し退院に近づいた。

  2016/11/10

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• 副作用？

  今入れている薬の副作用なのか、ここ数日、便秘。 あまりにつらいので看護師さんに訴えると、先生に伝えて薬を出してくれると言う。 薬といっても下剤ではなく、食べたものがう○こになる時にカチカチに脱水してしまわず、しっとり柔らかめに仕上げてくれる、いわゆる便秘薬。 いつだって快腸快便のこの私が、便秘薬を処方される日が来るとは(T-T) いい加減心折れるぞこれ。 リハビリはやっぱり、専門家の指導のもとで真面目にやると、すぐ効果がでる。 たった2回、歩く練習しただけで、車椅子の足置きを麻痺している筈の左足で跳ね上げることが出来るようになった。 びっくり。

  2016/11/07

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• 一睡もできずorz

  昨夜、隣のベッドのオバハンのいびきが凄すぎて一睡もできなかった。 耳栓代わりにスマホにイヤホン繋いで一晩中音楽聴いて気を紛らわす。 ただ眠れはしないから、今日は昼間ずっと眠っていた。 鼠径部からカテーテル入れてて、横になってた方がいいのでちょうどいいっちゃいい感じ。 隣のオバハン、午後8時20分時点で既にごーごー言ってる… 今夜もオールナイトdヒッツ♪だなこりゃ。

  2016/11/06

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• リハビリ開始。

  今日からリハビリ室まで出掛けて行ってのリハビリがスタート。往年の倉沢淳美みたいな雰囲気の女性作業療法士さんと、ジャニ系の男性理学療法士さんの二人体制で私の体が元通りシャキシャキ動くようにトレーニングしてくれるようだ。

  2016/11/05

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• 点滴に一日費やした

  左半身の麻痺はどうやら脳のむくみが原因、とのことで、脳の浮腫みをとるための点滴治療が始まった。 しかしながら、私の血管は欠陥血管であるので、なかなか針が刺さらない。 今左半分が麻痺しているので右手の自由は死守したかったんだけど、どうしても左の血管に針が刺さらず、結局右腕の関節から遠いとこに刺すことに。 食事とかトイレとか超不便。前にテレビで見た、当てたら血管が光って見えるランプあればいいのにな。

  2016/11/03

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• またまた入院

  今日から、確か7回目の投薬入院。 初日から入院延長になりそうな気配がぷんぷんしているんだけど、どうなることやら。

  2016/11/01

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• ただばたらき・・・させてしまったorz

  昨日短大時代からの友人から、明日夕ご飯をご一緒しないか連絡があり、色々打ち合わせて結局私の家からそう遠くないショッピングモールで落ち合うことになった。本当は私が円山動物園に行ったあとでマルヤマクラスで食事する筈だったんだけど、いざ出かけようとしたらマンションの出口のスロープのゴム舗装に靴底がひっかかって転んでしまい、骨は折れなかったけど心が折れたので近所でお茶するんでいいかい？ということで。テナントの麻布茶房でお茶して、さあそろそろ帰ろうか、とショッピングモールを出たところでまた転んでしまい、その友人は介護関係の仕事をしているので手際よく助けてくれた。…って、タダ働きさせとるがなしかも家まで車で送ってもらって。申し訳ないことしたなー。これは早くスイスイ歩けるようになって、美味しいもの食べられるお店を探して連れて行かなくては。

  2016/10/30

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• あちこち痛いよ

  力が入らずに捻挫みたいになった左足や、そのせいでバランス崩して転んでコンクリの段差の角にしたたか打ち付けたあばらは言うにおよばず、この間とれたツメモノを歯医者で入れ直してもらった時に噛み合わせの悪いとこ削ってもらったらエッジが立っちゃって、ちょうど当たる舌が傷ついて腫れて痛い。痛くて痛くて、ただでさえ悪い滑舌がさらにたどたどしくなっている。どうにかならんかな、これ。でも口の中の怪我って、自然に治るのを待つしかないもんねえ。

  2016/10/30

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• リハビリだから

  うちの会社の急階段。のぼるのもおりるのも大変。それでも、いつもいつも会社のみんなに介護してもらってばかりいるわけにもいかないから、スキあらばのぼりおりのリハビリをしている。今日もお茶を飲み終わった湯呑を階下の給湯室に持って行こうとしていたら、エースに「コップ持ちましょうか？」って言われたんだけど、リハビリだからとお断りして、手も口も出さずにそっと見守っててもらうことにした。で、無事に湯呑を給湯室の流しに置いて、自分の持ち場に戻ることができた。少しは筋力も戻ってきたかな？

  2016/10/28

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• リハビリが必要

  うちの会社はとにかく階段が急。確か建築基準法ギリギリな筈。つまり、階段というより、ハシゴというか、脚立。だもんで、最近平場では杖ついて歩いている私が上り下りしようとすると、寿ちゃんやらエースやらメタ男くんやらが持ってるものを奪い取って「上り下りに集中してください！」とブロックしてくる。ありがたいんだけど、それに甘えっぱなしだといつまで経っても元通りになれないので、昨日あたりから階段の上り下りはリハビリしている。今日も帰りに荷物背負って（通勤かばんは杖使うようになってからウォーキング用のでかいリュックに切り替えました）階段降りて帰ろうとしたら、若とエースに「リュックは危ない」と叱られ、エースにリュックと杖を奪われ、結局身ひとつで下りて行くことに。こりゃ昼休みにでもこっそり外に出て、コンディションの悪い道でもすたすた歩けるようになるために特訓しないばない。

  2016/10/26

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  これで打撲？

  昨日のカラオケのあと、店を出たら冷たい雨が降り出していたので、ギブアップしてトーチャンの車を呼んで、店の軒先で雨宿りしながら待っていた。で、来たので車に近づいて行こうとしたらバランス崩してしまって思いっきりすっ転び、タイル張りのコンクリの段差の角にまず右手をついて、その上に動きの鈍い左手をついて、更にその上に左のあばらから落ちて行って、とても痛いことになってしまった。なので昨夜のうちに今日の当番病院（JR札幌病院だった）を調べておいて、トーチャンの車で送ってもらった。レントゲン撮って、その写真を見ながら問診した先生の診断結果はというと、なんと打撲。…これで？この色でこの腫れで、ただの打撲とおっしゃるか。マジすか。確かにレントゲン見た感じでは、骨は折れたり欠けたりはしてなかったけれども。まあ、折れてなくてよかったわ。明日からまた労働の日々なんだし。しかも帰宅して晩御飯食べてたら、奥歯の詰め物がとれる始末。医療費って一旦出だすと止まらんなあ…そしてどんどん増えていく、いろんな病院の診察券。やだなー。

  2016/10/24

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• 弱り目に祟り目にとどめ

  左半身の麻痺から、転んであちこち打って痛い上、さらに歯のつめものまでとれた。なんかとどめ刺された感じ。もうこれ以上痛いことありませんように。

  2016/10/23

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• 独カラ

  体がうまいこと動かない鬱憤がかなり溜まってしまったので、今日は独りカラオケで２時間ストレス解消してきた。本当なら、今日は森林公園駅から11.5kmのウォーキングを楽しんでいたはずだったのに…しかも雨の日ポイントももらえた筈だったのに！忌々しい腫瘍細胞め！！！！！今日は特にこの歌が歌いたい！ってのがなかったので、ジョイサウンドのマイページにあらかじめ保存してあるマイうたから適当に声を張れる曲を選んで、すべて原曲キーで歌う。途中頑張って歌い過ぎて咳き込んでしまったけど、持ち込みOKのとこなのであらかじめコンビニで買って持ってきた甘い紅茶で喉を癒しながら。結果、22曲歌った内、８曲がアニソンになった。アニソンは気持ちよく声を張れる曲が多いから。

  2016/10/22

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• 当たり前やけど当たり前とちゃうねんで。

  最近杖に頼っちゃってて普通の歩き方を忘れてしまいそうな勢いなんだけど、ふと思い出したのが、ちょっと前にもてはやされて、今ではすっかり消えてしまったCOWCOWのあたりまえ体操。その中にある「右足を出して左足出すとーー歩ける！」ってのがね、右足は出るけど左足が出てくれなくと、「歩けない！」から、とても正しい。明日のヘルシーウォーキングは自粛することにしたから、中島公園にでも行って、杖なしで歩く練習でもしてくるかな。元通りの、ちょっとウォーミングアップするだけのつもりがうっかり24ｋｍ歩いてしまうような、元気な体に戻すには、少しは無理しないとね。甘やかすと廃用症候群になっちゃうから。

  2016/10/21

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• 冬になりました。

  数日前に目の前をユキムシがふわーりと横切って行ったなー、と思ったら、早速雪が降りました。ついこの間まで、Tシャツで出かけていたというのに。このまま冬になって行くんだろうか。今年も冬の海鴨観察できるかな？土日に早速小樽築港に行ってこようか、いやまださすがに早すぎるか。土曜日のヘルシーウォーキングは、森林公園駅開催だから割と近いけど、体の左半分が碌に動かないんじゃ、自粛した方がいいかなあ。ショートコース設定あるから、それ利用するかな。ここらで少し歩いとかないと、本格的に歩けなくなりそう（廃用症候群というらしい）で怖いし。

  2016/10/20

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  乾燥している。

  今年も空気の乾燥する季節がやってまいりました。既に手の指先はさかむけだらけ、爪の根元の甘皮も乾燥してめくれて裂けてたいへん痛うございます。これ更に季節が進んで乾燥も進むと、仕事で使うABS樹脂の板が帯電してたいへんなことになるんだよなあ。注射の痛いのは平気だけど、静電気のばっちんで痛いのはごめんこうむりたい。いっそのことペットボトル加湿器自前で買って、持ってって使おうかな。usb 加湿器 卓上 パソコン/pc/ノートパソコン 小型でコンパクトusb端子に挿すだけ簡単設置 ペット ボトル などに使える アロマオイルを追加すればアロマミストとしても使える ミニ加湿器【RCP】05P12Oct14【送料無料】会社の加湿器、あんまり加湿されてる感じしないし。空気清浄機としての機能も、あんまり働いてる感じしないし。

  2016/10/19

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  情熱大陸的妄想

  【送料無料】 葉加瀬太郎 / 高嶋ちさ子 / 古澤巌 / Best Of The Three Violinists 【CD】最近、仕事中にこれ聴いてます。２曲めに『情熱大陸』が収録されていてテンションあがるのと、この左半身の麻痺に、自律神経方面からいいアプローチをしてくれるんではないかと少し期待して。で、聴いててどうしても妄想してしまうのが、河川敷や海辺でのーんびりバイオリン弾いてるおじいちゃんがいて、「お上手ですねー」とあいさつしたら、「こんなもんじゃないよ」と言うや否や、情熱大陸を完コピして聴かせてくれて、思わずスタンディングオベーション、みたいな。

  2016/10/18

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• 今年こそ

  一昨年ぐらいから、ベイスターズが勝った日の翌日だけスポニチを買って、当該記事のところをスキャナで撮って、フォトショで繋げてJPEG画像にしてクラウドに保存、というのをやっている。去年はシーズン終盤で入院してしまったので、スポニチは買ってたんだけど最後までデジタル化の作業を終わらせられなかった。でも今年は、残すところあとCSファイナルステージでの１勝の記事だけ。見開き２面使ったでっかい記事なので、繋ぎ合わせるのが大変だけど、地元のベイ友と共有してて、「どこ見ても勝ち試合だから気持ちいい」と好評なので、最後まで頑張ることにする。ちなみに何故スポニチかというと、本文のフォントが明朝体なので、乗算で透かして重ね合わせるのが楽だから。これがニッカンだとゴシック体なので、メリハリがなくて合わせにくい。道スポは日ハムびいきだから買いたくないし、報知なんて言語道断だし。

  2016/10/18

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• うっかり

  左半身麻痺しているのに、今日おひるごはん食べていて食べかけのおにぎりをうっかり左手にで持ってしまい、最後の４分の１ぐらいを床に落としてしまった。落ちたおにぎりは坂道を転がってねずみの穴に見事カップイン…とはならず、そのため、午後の仕事の途中から腹減って腹減って仕方なかった。朝のコンビニで、ちょっとした小腹満たしを買っておいてよかった。小腹満たしっつうても、プロテインバーやグラノーラバーだけども。それでも水分と一緒に摂れば腹の虫を鳴き止ませることぐらいはできる。どうにか腹の虫をなだめすかしながら、今日中に片づけておきたい仕事はやりきって、屋内の脚立のような階段を避け、えっちらおっちら外階段から降りて、迎えに来ているトーチャンの車に乗り込む。その頃にはもう、小腹満たしたちの魔法は解けていて、ぐーぐー鳴っていた。それからトーチャンの車でスーパーに行って、食料品売り場に行ったらつい買い過ぎて…ということはなく、必要な食材だけを買い、帰宅してちゃんと調理して食べて、やっと落ち着いた。この麻痺、いつかは治るのかなあ…なんか不安になってきた。

  2016/10/17

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  結論・杖

  左半身の不調がちっとも治らないので、左半身を介護する右半身の負担を少しでも軽減できないかと、母の杖を借りてみたら意外としっくり来たので、自分用に杖をGETすることにした。お金は両親が出してくれるので、アルミ製の軽くて丈夫なやつで、長さが簡単に調節できる、しかも綺麗な青色のものを選ぶ。【(株)シナノ：カイノス】伸縮杖　カイノス抗菌楽ーダ（ドット柄・リーフ柄）【定番在庫】即日・翌日発送可【激安】福祉介護用品/ステッキ/長さラチェット調節式/スリムネック/抗菌楽ーだ【大特価】母のは分割式の折り畳み杖で、中のゴムが切れたらどうしようもなくなるから、という理由で伸ばしっぱなしにしているから、折り畳みはやめとこう、と。買った杖は色に一目ぼれで、長さを調節して使ってみたら、これがなかなかしっくり来る。今日はまだ買って２日目だけど、結構スイスイ歩けて、母もびっくり、自分でもびっくり。今日も杖買った店に行って、杖にはめておくとワンタッチで倒れないように置けるクリップを買ってきた。これで買い物などに行く時使っても大丈夫だ。杖本体は昨日買って、夕方慣らしで600ｍほどの距離にあるカラオケ屋さんまで往復歩いてみたんだけど、ちょっと長すぎたので２段階短くして、今日は今日で安定しない足首にはめるためのサポーターを買いに車でツルハへ。

  2016/10/16

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• もやもや解消

  左半身がうまく動かなくて、ウォーキングもできずフラストレーションが溜まっているので、夕方独カラ行って１時間半ほど歌ってきた。会社のウォーキング仲間と、今度カラオケ行こう、と話した時に寿ちゃんが「じゃあガンダム縛りで！」と言ってたので、自分のガンダムレパートリーの確認も兼ねて。結果、ガンダムの主題歌関係は『翔べ！ガンダム』『Ζ・刻をこえて』『RHYTHM　EMOTION』『JUST COMMUNICATION』『BEYOND THE TIME』『FLYING IN THE SKY』『Trust You Forever』の７曲が、人前で歌えるレベルだった。ま、連れがいるなら７曲あればレパートリーとしては十分か。他には、ボブ・ディラン氏がノーベル文学賞を受賞してからずっと気になっていた、ガロの『学生街の喫茶店』も、フルコーラス歌いきって脳内パワープレイを停めてきた。

  2016/10/15

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• 健康診断

  今日は会社の健康診断。とは言っても、昔勤めてた印刷会社のように健診車が会社まで来てくれるわけではなく、各自が希望する日に申し込んで、決定したら自分で健診センターまで行って、受診してくる、というパターン。場所は決められているので、現在左半身に軽い麻痺のある私には結構キツい。幸いトーチャンのアルバイト（後期高齢者で年金受給者だけど遊ぶ金は働いて稼いでいる）のシフトが、今日はたまたま休みだったので、健診センターまで車で送り迎えしてもらった。健康診断の10時間前までには食事を終わらせるように、とあったので、当然朝ごはんは食べられない。ただでさえ今バランス悪いのに、朝飯抜いたら10ｍも歩けないだろう。健診中も移動の度に左足を引きずっているもんだから、何回も「ゆっくりでいいですよー」って言われた。放射線治療に行ってた時は、付き添いの看護師さんに「歩くの速いですねー！」ってぜーぜーされたというのに。しかしさすがは健康診断専業（？）だけあって、採血のための血管を見つけるのが早い。まあ、念のため左手で硬質スポンジボールをにぎにぎして、血流よくしておいてはあったんだけど。次の入院の時もこの手でいけば血管すぐ見つけてもらえるかな。

  2016/10/15

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• ひっくり返った

  朝から尻もちついてしまった。どういう状況だったかというと、まず通勤バスで毎朝寄る会社最寄りのセブンイレブンの近くまで行って、バス停が道の反対側なので歩道橋を渡って（多分これで体力使い果たした）、セブンイレブンでいつも通りにお茶と野菜ジュースと、昼ご飯のおかずを買ってから会社に行こうとしていた。500mlペットボトル１本じゃ水分不足になるかと思い、先に小さいペットボトルのお茶を手に取って、他にいいのあるかな、と飲み物ケースの方を振り返った瞬間、バランスを崩して、思いっきり尾てい骨から行ってしまった。たまたま近くにいた若いおニィちゃんが助けてくれたので、まだ支払いしてない商品をダメにしたりとかはなかったんだけど、すげーびっくりした。体幹衰えてんなーorzつうか、最近の若いモンは優しいいい子が多いね。この病気になってから、何度若い子の優しさに救われたか。

  2016/10/14

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• 間に合わなんだorz

  昨日、一昨日は父が車で会社まで送ってくれたんだけど、今日・明日は父も仕事があるので、自力で行かないといけない。会社に着いてしまえばみんな気遣って手伝ってくれるからなんともないんだけど、会社に行くまでが大変。まず30分に１本しかない通勤バスに間に合うかどうかが大変。この時間までに家を出られれば多分間に合う、という時刻にアラームかけといたんだけど、まずその時間までに身支度が終わらず、過ぎちゃったもんは仕方ない、と出たもののやっぱりバスには間に合わず。かろうじてタクシー代ぐらいは財布に残ってたので、タクシーで本当なら通勤バスを降りるバス停の辺りまで行って、いつものコンビニに寄って栄養強化型野菜ジュースと蛋白源（味玉）買って、コンビニからは歩いて会社へ。なんとか間に合い、本日の仕事。勲章の裏に彫刻する、高出力レーザー彫刻機の仕事を、とりあえず片づけてしまおう。２階の自分の持ち場に行こうとしたら、寿ちゃんが鞄持って上がってくれて、私は身ひとつで階段を上ることができたんだけど、せっかく寿ちゃんが鞄持ってくれたのに、会長がフタがロックしないケースに入った徽章２つ寄越したので、結局片手がふさがってしまった。その様子を後ろから見ていた寿ちゃん曰く、「鬼だ。。。」確かに鬼だ。その場にいたエースやメタ男くんにウケてたから、いいけど。

  2016/10/13

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