もう11月!
今年も残すところ2ヶ月・・・早いなぁ。去年の今頃はもう湯たんぽを出していたと思うのだけど今年はあったかいのね、まだ出してません。寒がりのマロンがいなくなったからかも知れないけど・・・今月は予定がたくさんあってあっという間に過ぎていきそう。そしたらすぐ年末になりお正月よね。ふー、1年ってほんと早いなぁ。 今日は朝から歯医者へ行ってきました。先週腫れが再発してしまって薬をもらっていたのでその後の検診です。一応口腔外科の先生にも診てもらったけど特に問題なし。腫れはひいているし抜歯したとこの傷も治ってるしどこか他が化膿してるような様子もないし・・・で、なかなかしこりが消えないのとか違和感があるのは噛み締めが原因かも、と言われました。歯ぎしりはしないのだけど普段から歯をくいしばるクセがあるのよね。以前から自覚していたのだけどこれってものすごーく歯に悪いんだって!1ヶ月前最初に診てもらった時に「犬歯がすごく削れてる」と指摘されて日中は気にしてなるべく上下の歯が当たらないように過ごしていたのだけどやっぱり寝てる時とか何かに集中した時とかには噛み締めてるみたい。(でもここ1ヶ月肩こりが全くないの!これも噛み締めが原因だったのか?!)もし今後歯や歯茎に痛みが出るようだったら睡眠時にはめるマウスピースを作った方がいいかもね、とのこと。しばらく様子見て考えてみよう。