故障者リスト入り・・・
4月から始めた減量作戦、今年はかなり順調に来てます週2~3回の飲み会をこなしながらも62kgぐらいあった体重が55キロ台にウエストも80cmから72cmにみんなに「ひとまわり小さくなった」と、聞かれ、小さい体が益々小さくなってしまいましたもう少し絞りたいのですが、昔から54~56kgがベスト体重なのでこの辺で止めておこうか・・・ただ先週ぐらいから左の首から肩甲骨周辺の痛みが激しくなってきてますスイムや上半身の筋トレが出来ないのと、足首もちょっとひねると痛みがありランも控え気味・・・もうちょっと絞りたくてもトレーニングに気が入らない状態です老体もそろそろ悲鳴をあげてきてますねでも、しばらくはエアロバイクと腹筋で体作りしていきますで、ワインですが、先日のドシャブリ以来飲んでないです飲んでるのは ⇒ と 柚子小町ばっかりですでも来週以降もワイン会が続くので、その時は飲んだワインのレポート書きますねワインブログ・ランキング、只今198位→【42位】(皆様ありがとうございます) プチッと、お願いします