ロデオボーイダイエット18日目
【在庫あり】【送料無料】スライヴ(thrive) FD001 ロデオボーイ 【家電0111】ロデオボーイダイエット18日目です今日は「DS大人の常識力トレーニング」をやりながら速コースで15分ですこれ、けっこう腰が痛くなります(A^-^;)。大分慣れたと思ったんだけどな~。今日の測定結果は… スタート時 今日 前日比 ウエスト 62cm 61,5cm +1cmおへそ周り 70cm 69,5cm +0,5cmが~ん( ̄□ ̄;) 。たった一日でかなり増えてる(;一_一)。やっぱり夕飯食べ過ぎちゃったからな~(;´Д`)。ちなみに今日の食事一覧は…(赤字はお菓子系)朝 … ミニメープルメロンパン1個、みかん1個、紅茶(ストレート)間食 … ビアードパパのクッキー2個 ←1個50kcal♪昼 … 玄米おにぎり(赤米MIX)茶碗大盛1杯程度、ヒレカツ2個、みかん1個、緑茶間食 … クッキー半分夕飯 … シーフードスパゲティ(1,5人前!?)、サラダ、コーンスープデザート …チョコレートフォンデュ(バナナ2個、苺6個くらい、パイナップル7個くらい)今日は友達がご飯を作ってくれたからたくさん食べてしまいました 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いします(^人^)☆彡