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2016/07/02
カテゴリ：今月のお弁当図鑑
まとめてご紹介します。 ６月１日 「豆ごはんのおにぎり弁当」  ★豆ごはんのおにぎり ★ひれかつ ★たまご焼き ★さつまいもとニンジンの塩きんぴら ★フリルレタス、ミニトマト  ふっくら★つやっつやの豆ごはん  冷凍おかずで１０分弁当 「ささみとトマトのサラスパ弁当」  ★サラダスパゲティー ・フリルレタス、キャベツ ・ささみ（冷凍） ・サイコロたまご焼き（冷凍） ・ミニトマト、スナップエンドウ  スパゲティは前日にゆでてザルにあげ 再度、鍋に戻したら、オリーブオイルと 塩コショウで下味をつけておきます。  朝はスパゲティの上に、サラダ（前日の夕飯の残り） とトッピングを盛り付けるだけ！ サラスパのドレッシングは ピエトロドレッシングがお勧めですよ！ ドレッシングにはオイルが入っているので くっつきやすいパスタも すぐにほぐれて美味しくいただけます。 ６月３日 冷凍おかずで１０分弁当 「豚しゃぶサラスパ弁当」  ★サラダスパゲティー ★豚しゃぶ肉（冷凍） ★サイコロたまご焼き（冷凍） ★星型にんじん（冷凍） ★ミニトマト、きゅうり 深煎りごまドレッシング  豚しゃぶ肉は、数日前、 冷しゃぶをした時の残り（調理済み）を 冷凍しておいたもの。 サイコロ卵焼き、星形にんじんも 冷凍品があると、とっても便利です。 ６月６日 「しいたけメンチかつのお弁当」  ★しいたけメンチかつ ★ナポリタン ★煮たまご ★レタス、ミニトマト ★いかなごのくぎ煮、お花にんじん  ＜しいたけメンチかつ＞    ブログランキングに参加しています 応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
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最終更新日
2016/07/02 01:33:22 PM
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