|
|
|
2016/07/21
カテゴリ：冷凍おかずで１０分弁当
毎朝、セミの大合唱で 目が覚めます。 西日本は梅雨も明け、 いよいよ夏本番！って感じです。 このところ、お弁当を作っていないので 今日も過去記事のまとめを しておこうと思います。 「冷凍おかずで10分弁当」 6月17日 「豚肉かば焼き丼のお弁当」  ★豚肉のかば焼き（冷凍）＋ごはん ★サイコロたまご焼き（冷凍） ★にんじんとサツマイモの塩きんぴら（冷凍） ★レタス（自家製） アナゴ丼で使った蒲焼きのタレが 残っていたので、豚肉を炒めて味付けし 小分けして冷凍保存しておきました。  サイコロ状のたまご焼きと さつまいもとニンジンの塩きんぴらも 冷凍おかずです。 6月23日 「茶そば弁当」  ★茶そば ・さつまいもとニンジンの塩きんぴら（冷凍） ・サイコロたまご焼き（冷凍） ・ミニトマト 茶そばは時間が経つとくっつくので ほぐしやすいよう、おかずは カップに入れて取り出せるように しています。 そばに直接、麺つゆと水５０ｃｃをかけ 混ぜたらキレイにほぐれます。 水はぴったり５０ｃｃ入る 100均の容器です。（３つで100円）  麺がほぐれたら、おかずも混ぜて いただきます。 6月27日 「冷やし中華のお弁当」  ★冷やし中華（ゴマダレ） ・豚しゃぶ（冷凍） ・サイコロたまご焼き（冷凍） ・ミニトマト ・カニかま ・レタス  実はこれ、セブンイレブンの アイスコーヒー（L)の容器なんですよ！ 今日は長女ちゃんがお友達のうちに お泊りなので、捨てられる容器にしました。 6月28日 「チンジャオ冷やし中華のお弁当」  ★チンジャオ冷やし中華 ・豚肉チンジャオロースー（冷凍） ・サイコロたまご焼き）（冷凍） ・ミニトマト  数日前に作った豚肉チンジャオロースー。 お弁当に使おう！と多めに作って 冷凍保存しておきました。  麺をゆでている間に、トッピングを 準備して、たった10分で完成！   ブログランキングに参加しています 応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016/07/21 11:52:07 AM
コメント(0) | コメントを書く
[冷凍おかずで１０分弁当] カテゴリの最新記事
|
