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The WILD BEEFThe WILD BEEF(600g)
2006年05月20日
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カテゴリ:肉料理レシピ
ごぶさたしてます、cherryです(*^_^*)
なんだか引越してからというもの、ゆっくりゴハン作りする時間がなかったの。
ちょっと落ち着いて、時間がとれるようになってきましたので、ぼちぼち更新したいと思いまーす。
みなさま、これからもよろしくお願いします_(_^_)_

興農ファームの興農豚モモブロック500g
★★興農ファームの興農豚モモブロック500g★★

今日は豚もも肉のかたまりが安かったので、購入しました。
もう網状に縛られたものだったので、とっても楽チン。
(通常のブロックの場合は、タコ糸で丸く巻いて縛った方が仕上がりがキレイ。)

時間があったので、圧力鍋で煮豚を作りました。
もも肉は、バラ肉に比べて脂分が少なく、処理も楽チン。
脂落としをする必要がないからね。
やわらかくて、ホロホロです(^^)v

■作り方■-----------------------

1.豚肉のかたまりに塩(コショウも少々)をすり込み、
  フライパンで転がしながら表面を焼く。

2.圧力鍋に、酒4・醤油2・みりん1・砂糖1・水4くらいの割合(好み。)と
  ネギ(青い部分中心に)・生姜をぶつ切りにして放り込む。
  (圧力鍋なら、肉の厚みの半分くらい、普通の鍋ならかぶるくらい)

3.肉を投入し、圧力をかけて30分、放置15分くらい。
  (普通の鍋なら弱火でコトコト2時間くらい煮てね)


4.ふたを開けて、串を刺してみて、やわらかくなってたらOK。
  甘さ(コク)が足りなければ、味醂を足して照りもよく。
  煮汁をかけながら少し強めの火で仕上げます。

  一緒にゆで卵を入れておくと、これまたウマい(>_<)  

あとはチンゲン菜を油茹でしてまわりに並べ、
薄く切った煮豚を並べて、少し煮詰めた煮汁をかけてできあがり。

★冷めてから切った方が形が崩れずキレイに切れます。

たくさん出来るので、保存しておいて、
ラーメンやチャーハンに入れても最高どきどきハートです。


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Last updated  2006年05月20日 15時01分53秒
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