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ストレッチは大事だよ

トレーニングしたらしっかりストレッチもやらなきゃダメだよ。と、いつも子ブタに言ってるのに・・・。仕事復帰してから、ず～っと足がだるくて・・・。お風呂で揉んだり、薬塗ったり、湿布貼ってみたり・・・あまり良くならないまま１週間が過ぎて・・・今日は、足がつりそうになったり・・・。マッサージに行きたい～っ！！と思っていたんだけど、あっ！！ストレッチ。と急に思い出した。く～っと延ばしたり、痛気持ちよいことをしてみたら、すごく楽になった。そうだよ！！使うだけ使って、足に負担がかかっているのにストレッチしてないもの。だるいままだよ。基本を忘れてましたね。明日からまたがんばろっ！！職場で万歩計つけて仕事したい・・・。

2010年07月07日

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来月から・・・

ちょっとの間、仕事復活。今日、引継ぎで職場へ行って来ました。引継ぎメモや口頭だとなかなか伝わらないので、実践。午前中で終わらせる予定だったので、何かと急ぎ足。何とか、引継ぎも終わり来月から頑張るんだけど・・・。この時間になって、太ももが・・・。もしかして・・・筋肉痛？職場の階段行ったり来たりしてたし、今までのところより広いし・・・。毎日、ぐうたら生活をしていたからだぁ～っ！！職場は、車で５分ほどのところで、自転車でも通える距離。自転車で鍛えなくちゃ・・・。がんばろっ。

2010年06月25日

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お休み中

今月から休職に入りました。休み初日は「洗濯」をがんばったりしてましたが・・・。たくさんやる事、やりたい事があるのに・・・。子供の夏休み・冬休み状態で、「まだまだ先は長いから大丈夫」とダラダラしてます。でも！！今日は、子ブタの部屋の押入れ掃除をやる予定です。あくまでも「予定」。朝、霧がかかっていて何もする気がしなくてぇ・・・。晴れ間が出てくると「写真」でも撮りにぃ・・・なんて思ってもやっぱり家の中でテレビみたり、目についたところだけ掃除してみたり。これじゃあ駄目だぁ！！よしっ！！押入れ掃除の開始!!

2007年10月05日

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夏休み

本日、終業式。明日から夏休みです。私は、あさってから夏休みです。子ブタ「明日からちゃんと勉強するから、今日くらいは遊ばせてよ」本当にするのか・・・？！去年に比べたら、少な目に感じる宿題のプリントは今月中に終わらせられるのかぁ？終業式といえば、ツウチセン。まぁ・・・こんなもんでしょ。陸上やって、獅子舞の練習して、途中骨折して・・・頑張ってる方だと思いましょう。小学校の成績にとやかく言っても仕方がないもの。明日からラジオ体操も始まります。子ブタのベットの横に目覚まし時計が置いてありました。あ～・・・明日からのお昼ごはんがぁ～・・・。そうそう・・・今日から筋トレを再開したんです。子ブタの・・・。腹筋、１０回しかできなかった～・・・。怪我してから一ヶ月やらなかったら、こんなに落ちてしまうんだぁ・・・。またイチからやり直しです。

2007年07月25日

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お疲れ過ぎ？！

半年ぶりの仕事復帰。車で15分の職場が、ちょっと遠く感じる～9時半から14時15分までの4時間は、相変わらずあっという間でやりたい事を全て終わらせることがなかなかできず、翌日に繰り越してしまう事が多々・・・子ブタが4年生になり、６時間授業の日があるので仕事帰りにユックリ買い物ができるのがちょっぴり嬉しかったりして・・・。家に帰るとすぐに夕飯の支度・・・ってわけにはならず・・・ホントはそうしたいんだけど、ちょっとひと休みのコーヒーがはいって。子ブタは、相変わらずのマイペース。でもまあ、やること（宿題やら家庭学習ｅｔｃ）やってるから、今のところママの雷は落ちずに済んでいます。来月から陸上も始まるので、そろそろランニングでも・・・と考えているようだけどなかなか気温が上がらず、躊躇している様子。もう少し暖かくなれば、キャッチボールやテニスに付き合ってあげれるのに。

2007年04月18日

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栄養ドリンク

たまに仕事途中に飲む「栄養ドリンク」。今日は、仕事が終わって、職場を出る前に飲んできました。いつも、家につくとものすご～く疲れて眠くなるから・・・。いつもよりは、元気かなぁ・・・。今年も、獅子舞の衣装を数枚作成予定。手馴らしに、パパの従兄弟の子に「甚平」を作成してまぁす。小さな子のは、手間がかかるけど縫い合わせが短いから楽チン！！桜模様の涼しげな甚平です。もうすぐ出来上がり！！

2006年06月13日

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もう少し・・・

今日を含めてアト５日間で仕事が一区切り。三ヶ月、ものすご～く長く感じたぁ！！４月からは、元の職場に復帰します。今回行っていたところは、毎日毎日疲れて帰ってくるだけ。楽しいなぁとかまた来年もぉなんてちっとも思うことが無かったです・・・。今日は、修了式。子ブタはどんな通信簿を持ってくるのかな・・・。春休みなんて、すぐだよねぇ。もう３年生になるのねぇ・・・早いものだ。

2006年03月24日

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う～・・・

ちょっと疲れたのかなぁ・・・。夕飯食べたら、眠くなってちょっと昼寝ならぬ夕寝をしてしまいました。明日は、ナイター練習なのにぃ。一緒にスキーをやっている子ブタのお友達に「子ブタ君のママも来るんでしょ？」と聞かれたから「もちろん行くよぉ」と張り切って言っちゃったし。はぁ・・・。さっき起きたばっかりだけど、まだ寝れそうだから寝ようかなぁ・・・。とりあえずコーヒーでも飲むか。

2006年01月18日

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頑張ったもんねぇ

昨日は、きっと緊張したのもあったんだろうなぁ・・・。ものすごく疲れて帰ってきたのに、今日は平気みたい。１９日のナイター後が危険かもぉ。２０日の朝、ちゃんと起きれるかな・・・。

2006年01月17日

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今日から本格的に・・・

先週、半日だけ新しい職場へ・・・。本日から本格的に仕事が始まりました。三ヶ月の休職を終えて、一日５時間の労働です。４月からは、またまた以前の職場へ復帰予定ですが、以前は週に１日（土日のほかに）お休みだったので何とか体力的には楽だったけど、今回は、土日のみのお休み。子供がいて、１５時には仕事が終わり下校時間に何とか間に合うように帰れて、土日がお休みというお仕事は、本当にありがたい。今週から、子供のナイター練習が週に２日、私の体力は大丈夫なのだろうかなるようになるかっ！！頑張るわ。最近、別サイトの更新が滞ってしまっているぅ～っ！！http://www.geocities.jp/cherrykobuta/写真は撮ってるんだけどねぇ・・・子ブタのビデオもあるけど上手く時間を使うようにしなくちゃ。

2006年01月16日

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今月から・・・・・

今月から、少しの間お仕事がお休みになりました・・・。何となく、ダラダラと過ごしています。もう少ししたら、シャキッと家の中のことしなくちゃ・・・。

2005年10月04日

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