Message Card～名古屋の産後ケア教室より

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  ブラッシュアップのために！＆夜のお花見

  マドレボニータのインストラクター認定筆記試験が修了～。いや～、濃かった深かった！この1週間はペンダコ作ってさらにかっちかちにして、、、机にかじりついて回答用紙を作成し続けてました。コノ試験、Ａ４用紙に２３枚（問題文＆表紙込み）！！認定インストラクターは１週間かけ答案を作成するのですが、養成コースでデビュー前のひろちゃんやたかちゃんは、全部一日で仕上げて発送しなくてはなりません。ほんと、鍛えられてます…。デビュー前の体験会を沖縄県うるま市と岐阜県で開催していますよ～☆お近くの方、マドレボニータのプログラムを体感できるチャンスです☆岐阜県の裕子さん＊沖縄県の貴子さん試験問題をこなしながらも、進化した産後ケアプログラムをキャッチアップできる機会なので、現役インストラクターにとっても受験は必須なのです。ここで吸収したことを現場の中でちゃーんと活かしてまいりますよ！試験の答案用紙を無事にポストに投函し、実姉宅に預かってもらっている子どもたちをお迎えがてら、みんなで山崎川の夜桜見物に行ってきました♪　毎年恒例の石川橋近辺のライトアップ、幻想的でした…夜ごはんには美味しいちらしずし（実姉：作）と山崎川に売りに来ていた焼き芋（おじさん：軽トラ）を、たらふくいただいてきました。脳みそもお腹もいっぱいいっぱい♪大満足な春休みの一日でした～。次の課題に向けてがんばるぞー！！

  2010年04月01日

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• 産後の身体のメンテナンスをもっと身近な場所で。

  子どもたち３人揃った春休みのあわただしさと、アレとコレとで、あわあわしてる毎日です。明日から４月ですねー。新年度を迎えるにあたり、自分の中で整理してまとめて、確認しておきたいことがわんさか出てきました。ペンダコ作ってＰＣのキーボードたたいて、机の前にずーっといる気がしています…そしてもうひとつ。新しいお仕事が４月から始まることになり、新しい仲間たちと一緒にスタート地点に立ちました。「出産後の身体にしっかり向き合える場所が、身近なところでもっと広がってほしい」そんな願いをうちに秘めながら、明日オープンする緑区徳重のダンススタジオで産後の女性向けバランスボール＆骨盤調整クラスを担当します。毎週月曜日の１３:３０～１４:３０の６０分間。託児スペースにスタッフが常駐しています。ニコダンススタジオＨＰ→http://nicodance.jp/ヒップホップ、フラダンス、バレエ、太極拳、ヨガ、社交ダンスなどなど…他にもいろんなクラスがあります☆明日から４月７日までは、すべてのレッスンが無料で受けられますので、この機会にぜひお越しくださいね。緑区界隈で４回コースを希望される声もいくつか伺ってますが、なかなか実現には至らずにいます。実施できる場所が今のところみつかってないものですから…産後の身体をメンテナンスできる場所が、どこにでもある社会になるといいな！まずは地元緑区で。そのきっかけを作っていきたいと思います♪あ、ヨガクラスも担当しますよ☆

  2010年03月31日

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  【お知らせ】1ｄａｙレッスンを2クラスにしました～

  １ｄａｙレッスン【産後のバランスボールエクササイズ】に、たくさんのお申し込みをありがとうございます！ゆったりとしたスペースで受講していただけるように、時間帯をちょこっと変更してクラスをひとつ増やしました。10：30スタートだったのを　↓10分早くスタートして10：20から行います。11：30から始まるクラスをひとつ増やしました。前半のクラスは満席とさせていただきましたが、後半に行う１１：３０スタートのクラスは、あと二組でしたら御予約をお受けできます。参加御希望の方はお早めにご連絡下さいね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ４月２２日（木）　　参加費：３コイン＊１５００円　　　クラス１⇒１０：２０～１１：２０　満席となりました　　　　クラス２⇒１１：３０～１２：３０　残席わずかです産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年9月24日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。御予約はこちらのフォームを御利用ください。　　

  2010年03月28日

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  名古屋教室の3月最終回★

  桜もすこーし咲き始めたところで雨続き、、、なんだか寒いですね、毎日。今日の産後のボディケア＆フィットネスの３月コースの最終回のしめくくりは、美しい母＆愛らしい赤ちゃんたちと一緒に修了しました♪今度は１dayレッスンでお待ちしています♪＊4月22日の『産後のバランスボール』にお申し込みくださったみなさま、　お返事が遅くなって申し訳ありません。　明日、あらためて御連絡差し上げますので、少々お待ち下さいね。体調不良で欠席された方、お目にかかれず残念でしたが、ぜひ振替受講で教室にいらしてくださいね。あったかくしてお身体大切にお過ごしください！腹巻＆レッグウォーマーは装着必須ですよ♪終了後は例の（笑）ショッピングモールに移動して、裕子さんとレッスンの振り返りをしながらのランチとなりました。（Ｔさん＆Ｍさん、あそこですよ～。噂のイオンです♪）　数あるメニューの中から、２人そろって選んだものは…ビビンバ♪でした。帰りの道中では、信号待ちで写真撮影しちゃったりしちゃいました。さわやかに～変顔で～けっこういいコンビなんじゃないですか？私たち。睡魔にやられて頭が働かない、、、コノ先は明日に持ち越しますっ

  2010年03月25日

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  オトメゴコロ♪か？妄想か？

  やっと手に入れてきました～テニテオ4月号。先月のボールエクササイズ講座の会場で取材していただいたママスタート・クラブの記事が掲載されました。そのテニテオを眺めながら、上海みやげの格力高の『百力滋』をかじってます☆味はグリコのプリッツと同じです。（たぶん）そしてテニテオつながり。「春モノ入荷♪」のＤＭが届いたＦＡＢＳに行ってきました。背後から「早く帰ろうよ～…」の子どもたちの視線をびしばし感じていたので、今回は早々に引き揚げてまいりました。。。写真だけはたくさん撮ってきたのに、携帯のデータがＰＣに送れません。雨のせいでしょうか…地下暮らしでは、電波状況がちょこちょこ悪くなるものですから。テニテオ２月号に掲載されている右側の写真はＦＡＢＳ栄店の超かわいいスタッフ＆店内フリースペース。矢場町の街中とは思えない居心地の良いこのスペースをお借りして、とあるコラボ企画が進行中です。オトメゴコロ♪が妄想だけで終わらないことを祈ってます！明日は名古屋教室４週目です。最近寝不足続きだったので、、、骨盤呼吸法と骨格調整をじっくりやってから、ぐっすり寝ます！

  2010年03月24日

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  9年間分の卒園式。

  ３人の子どもたちが９年間もお世話になった幼稚園、今日が３回目の卒園式でした。母自身も卒園させていただく気持ちで迎えた今日、絶対泣くだろうなー、わたし。と思っていたら、やっぱり泣いてしまいました。子どもたちがひとりずつ卒園証書を舞台の上で受け取るのですが、末っこが目の前に来て目があった途端に、号泣ー。って言うか、むせび泣き？舞台の上の最前列で、イイお母さん顔ですまして座ってたはずなんですが！　　　　　このころはまだ余裕あり♪です。　　　力づくで戻した前歯、とりあえず揃ってます。今年一番楽しかったのは、やっぱり父母の会の正役員さんだったこと。最初は仕事との兼ね合いを考えて「副役員さんをやります！」と手を挙げたんですが、経緯がもろもろ込み合いまして、、正役員への変更を申し出ました。仕事の日程が動かせないときは、役員会や大きな行事を欠席することもあったけど、役員仲間たちが心よくフォローしてくれて、いつも暖かい言葉で気遣ってくれました。サプライズが大好きな人ばっかしで、先生始め役員同士、どれだけ多くの人たちが笑い泣きしたことでしょう…も～流出禁止の写真ばっかりです♪お別れ会のケーキだって、年長の正役員さんの分だけ旗立ててくれちゃったり。暖かい言葉がつづられたメールや、手書きのお手紙もいただきました…今日だって、気がついたらハハ友の写真ばっかり撮ってました。このメンバーだったから、これだけ楽しみながら一年間乗り切ってこれたと思うし、これからも長いお付き合いをお願いしたい仲間達です♪ありがとう♪子どもにとって、卒園＆入学は、生活が大きく変化する時。そして新しい自立の一歩です。大きな成長の節目、ですよね。母は自分で決めた人生の選択肢の中で、子どもたちと一緒に存分に成長してまいりたいと思います♪

  2010年03月23日

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  天白川の鵜飼い＊折れた前歯！！

  三連休はどっぷり親子時間を過ごしています。今日はごみ焼却場の横を流れる天白川で、地域のみなさんと大掃除。自転車にテレビまで、ごみがたっぷり落ちていた天白川ですけど、去年よりもゴミの山は小さくなり、キレイになっているそうです。その天白川で、なんと！鵜飼いとしじみの放流をしました。↑向こう岸に見えるのが焼却場。ゴミ焼却場を眺めながら、天白川で鵜飼いって…変な感じで。鵜匠さん、終わった後に「あーしんどいっ」って大きな声でつぶやいてました（笑）岐阜県からわざわざ来てくださったそうで。お疲れ様です。。。夜の篝火の中で船に乗って、鵜の首に縄をつけて行うイメージがありますが、鵜の首には輪っかをつけただけで放し飼いにする古来からの方法を、今日は見せてくださいました。お腹を空かせた鵜たち、遠くに逃げてしまうことなく、魚をたっぷりゲットして、ちゃんと鵜匠さんのもとに帰ってくるんです。天白川、けっこうキレイになってきたんじゃん。放流したしじみでしじみ汁が作れるほど、キレイな川になるのはいつのことでしょうか～。その帰り道の公園で、末っ子は前歯を２本ぼきっと折りました。かなりの流血。。。休日の歯科医療センターはすでにクローズ。救急医療情報センターに電話したら、「歯科の情報はありません。電話帳などで自分で調べてください。」と言われました。かなり動揺しているうえに、突き放された感じで冷静さを失ってしまいました、、、やっと見つけた歯医者さんでかなり待たされたあと、レントゲン撮って、麻酔して、元の位置に歯を戻しました。って書くと簡単そうですけど、詳しく書いちゃうとほんとにきっつい話なの。痛みをこらえてる子どもの姿に、付き添っている母は憔悴…麻酔が効いてきた治療の後半、うたたねしていた末っ子はすでに痛みを忘れたようで「先生上手に直してくれてよかったね！」だって！（上手だった？んだろうか…）この無邪気さに母は余計泣けました。。。三連休のど真ん中の出来事でした～。

  2010年03月21日

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• １ｄａｙレッスンについての御連絡

  ４月２２日に予定している【産後のバランスボールエクササイズ】ですが、ほんとうにたくさんのお申し込みをいただいております。ありがとうございます♪順番に受付メールをお送りしますので、少々お時間くださいね。実はほんとにたくさんお申し込みをいただいちゃったものですから、、急きょもうひとクラス増やして、ゆったりと受けていただけるようにしたいな、、、と調整中なんですが、ごめんなさーい。スタジオがお休みに入っていまして、空き時間が確認できず、連休明けでないと詳しいことがお知らせできないと思われます…現在一時的に申し込みフォームをクローズさせていただいています。なんで？って困ってしまった方がいらしたら、ほんとにすいません。連休中でもお問い合わせには対応しますので、メールでもお電話でもお気軽に御連絡ください。＊3月19日にお電話くださったかたへ＊明日もう一度こちらからお電話さし上げますので、どうぞよろしくお願いします。

  2010年03月19日

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  名古屋教室3週目～★

  今日の名古屋教室は静かな雰囲気から始まりました～。３週目の産後のボディケア＆フィットネスでは、骨盤呼吸法を最初の時間に行います。骨盤や背骨が呼吸のリズムに合わせて動くのを感じながら、静かで深い呼吸を繰り返します。スタジオの中には静かで穏やかな空気が漂ってる感じです。アップテンポで進めるバランスボールエクササイズのグループならではの一体感が味わえる醍醐味もおいしいけれど、赤ちゃん達まで静かになって（笑）落ち着いた雰囲気になる瞬間も大好きです♪全身が気持ちよくリラックスできる呼吸法と骨格調整をしっかり身につけていただくためにも、この１週間の『宿題♪』とさせていただきました。来週は残念ながら欠席される方、自主練（笑）をお願いいたしますね♪３月コースの皆様が揃うのは今日が最後です！ひと足お先に全員の集合写真を撮影しました。これからもぜひ、交流を続けていってくださいね。この教室が上前津でやっているのを１週間前に知って、急きょ体験参加で来て下さったＹさん。来月上旬には遠いところへお引っ越しされるそうで、、、「こんな近くに教室があったなんて、なんでもっと早く気がつかなかったんだろう！！」と悔しがってました。でも、あっという間のこの数日間で直接ご縁がつながったことはすごい巡り合わせですよ。名古屋の御実家に帰省される際、ふたたび教室に来てくださるとのこと！嬉しいです♪お待ちしています！

  2010年03月18日

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• 夫婦のストーリー＊Ｔさんから届いたメール

  ＮＥＣワーキングマザーサミットから２日後、参加してくださったＴさんから、こんな↓熱いメールをいただいておりました。気持ちの熱さが伝わってくるこのメール、書いたのはサミットの翌日だったそうです。『一時的な感情だといけないので、翌日まで送信せずにいましたが、ファシリテーターにチャレンジする意欲には変わりなかったので』と、もう一日経ってから私のもとに届けてくださいました。そしてそこから１週間、私の中でいただいたメールをあっためている間に（笑）ＴさんはＮＰＯ法人マドレボニータの正会員に申し込み、ファシリテーターの応募に向けて意欲満々♪準備をすすめておられたのでした。その間も何度かメールでやりとりさせていただきながら、Ｔさんご夫妻のストーリーには、きっと多くを感じてくださる方がいらっしゃるはず。ぜひ、多くの方にも伝えたいな…と、Ｔさんにお願いしたら、ブログに掲載することを了承して下さいました。ご紹介させていただきます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊一昨日はありがとうございました。とても有意義な時間を過ごすことができました。もっと有意義だったのが、就寝前の主人との会話の時間。「仕事とは何なのか？私はなぜ、働くのか？」気持ちの前進ができました。 一昨晩、主人がPCの前で呆然としていました。理由は、「起業のための春から入学する学校からの課題が進まない」とのこと。内容をのぞいてみると、起業してどのようなことがしたいのかということでした。 これは…と思い、シェアリングを二人で実施しました。「仕事」というテーマで初挑戦した主人は言葉少なく、３分間に２つの枝に２語と３語のメモができた程度。次に私も「仕事」をテーマに４分間で時間いっぱい話しました。再度、主人の番、そうしたら３分間みっちり話してくれました。主人は「人と人とのつながりを大切にして、社会貢献をし、子供に財産を残したい」と。そのツールに薬剤師を使おうとしているようです。 私も主人とシェアリングをすることで、「患者さんのため」に働くだけでなく、職場に笑顔で兼業ママのレールを引きたい。たくさんの人と出会い助けてもらい、笑顔で生活することで、人間としての厚みをつけたい。そして、その経験をもとに、将来は主人と薬局がやりたいと思いました。 主人から「地域貢献の言葉」を聞き、千秋さんの地域での役割の話を思い出し、自分にできること、やってみようと思いました。いままで敬遠していた保育園保護者会のイベント準備委員会へ行ってきました。かなり下町チックで圧倒されましたが、この地域が私の育った場所で、ここで私たち家族がこれから育つので、楽しんで関わってみたいと思います。 一昨日までファシリテーターという意味も知らなかった私ですが、今後の人生のためにやってみようかなと主人に話したところ、主人は「ファシリテーター」という言葉は知らなくても、今まで人の話を聞き、整理し、伝えていくスキルは勉強してきているから、できると思うよと言ってくれました。 ＮＥＣワーキングマザーサロンのファシリテーター、８月に復帰なので数カ月は何役も兼業することになり、きちんとできるか自信ありませんが、チャレンジする方向で、情報収集してみようと思ってます。 ありがとうございました。また、よろしくお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ わたしはこのメールを読みながら、涙がこぼれてしまいました。シェアリングを役立ててくださったことも、とても嬉しかったけれど、このご夫妻の『選択』の奥に、大きな『覚悟』が感じられたから、なんだかじーんときちゃいました…。「お互いにやりたいことをやっているんですよ～」ってＴさんはいつも笑顔で話してくださるんだけど、地域貢献のため。社会貢献のため。子どもたちのため。患者さんのため。兼業ママたちのため。たくさんの人のために。出てくる言葉は『周りの人たちのため』ばっかりじゃないですか…。なんて言うんだろう、、、心がぶるぶるっとしたんです。同じ気持ちが私の中にもあるんだなーって、再確認できたんです。一緒に頑張っていきたいって思ってます。こちらこそ、これからもよろしくお願いしますね。Ｔさん♪

  2010年03月16日

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  NECワーキングマザーサロンの新しいスタート。

  先週月曜日に開催されたＮＥＣワーキングマザーサミット。【名古屋会場の様子♪】2010年度のファシリテーター募集案内が発表されました。詳しくはワーキングマザーサミットのブログのトップページに掲載中です♪名古屋＆名古屋近郊からも「応募します！」との声をいただいてます♪「こういう場所が欲しかったんです！」そんな声がたくさん聞けると思います。待っている女性はたくさんいる！って、コレ、確信です。思い切ってチャレンジしてみてくださいっ！全力でサポートします！3月8日に行われたサミットの詳細はこちら★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～

  2010年03月15日

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• 【1dayレッスン】こっそりお知らせしてたんですが。

  産後のボディケア＆フィットネスの３月コースが折り返し地点を過ぎたところですが、来月の単発レッスンのお申し込みをすでにいただいております。御予約くださった皆様、ありがとうございます♪順番に御予約受付メールをお送りしてまいりますので、しばらくお待ちください。ホームページを更新したり、ブログ記事にたまに案内を記載したりしていましたが、地味～にやっていたものですから気が付いている方も少ないだろうと、、、ちゃんと見てくださってる方がいらっしゃったなんて、嬉しいです♪６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ４月２２日（木）10：30～11：30　３コイン＊１５００円クラス産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年9月24日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。～少人数制で丁寧に進めています＊８組様限定です～申し込みフォームはこちら～♪『８組様まで』とさせていただいている名古屋スタジオですが、御予約が入ってくる様子をみながら、同伴していただく赤ちゃんの月齢と人数によって、実は定員以下でも受付を締め切ることがあります。赤ちゃんスペースとエクササイズのスペースを両方とも十分に確保して、小さな赤ちゃんと一緒に参加された方に安心してエクササイズしていただける教室にしていきたいからです。ここの教室の特色は↑こんなところにも。赤ちゃんと母達に快適に過ごしていただけることを、とても大切にしています♪

  2010年03月14日

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  名古屋教室2週目～★

  先週の一回目のレッスンが終わった後、筋肉痛になった方多かったです。今日のバランスボールエクササイズでも、かなり欲張ってしまいましたので、明日あたり、身体の変化がふたたび巡ってくるかも、、、エクササイズやワークをしている間。赤ちゃんたちはマットの上でｏｒハハに抱っこしてもらいながら過ごしています。この無防備な寝姿は癒し系です～ふわっふわなこの感じ…　うちにいるこの子を思い出してしまいましたちゅぱってる姿は赤ちゃんならでは♪赤ちゃんの写真ばっかり…あ、でも、ずーっと眺めてるわけじゃないですよ。念のため。「そのお洋服かわいいですねー、どこで買ったんですかぁ？」「トイ○ラスなんですよぉ♪」なーんて会話から始まる場所？いえいえ、そうじゃないのが産後のボディケア＆フィットネスです。「うわ～そういう場所だと思ってた～！」と正直にびっくりしてたＭさんのリアクション、めちゃくちゃナイスでした♪ワークのテーマは「人生・仕事・パートナーシップ」。今日はテーマを一つ選んで、３分間とことん話す。じっくり聞く。ということをやりました。が、、、何十年と生きてきた人生、何年も続けてきてこれからも続けていく仕事、何年もかけて築いて深めてきたパートナーシップ。たった３分間では語り尽くせないものですよね。もっと相手に聞いてほしい話があったのではないかしら。あのこと話せばよかったな、なんて思うこともあったのではないかしら。また次回、じっくり話します。聞きます。ので、次はどんな想いがココロの中を巡り、どんな言葉が紡ぎだされていくのか、、、一緒に味わっていきたいと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊４月クラスのお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ４月２２日（木）10：30～11：30　３コイン＊１５００円クラス産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年9月24日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。～少人数制で丁寧に進めています＊8組様限定です～申し込みフォームはこちら～♪　　

  2010年03月11日

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  コメダで人生の転機を語る。

  名古屋では超有名な喫茶店『コメダ』に行ったのは何年ぶりのことでしょう…とある場所で出会った女性をナンパして、お茶してきました♪カフェオレ一杯でしゃべりまくり。今度お腹がすいてるときに行ったら、シロノワールを食べたいな。よろしければどなたかお付き合いください♪カラダやココロの変化に直面するっていうのは、大きな転機になるんだなーって話題が出ました。inコメダ（笑）変化を引き起こした原因を改善するためには、生活のスタイルやリズム、睡眠などの基本的な習慣から見直すことが必要になることもある。仕事の環境を変えることが求められるかもしれません。生活や仕事が変わるっていうのは、人生の転機になりますよね。妊娠・出産を経験した女性のカラダの変化はとても大きいもの。出産後の変化を感じとってケアしてあげるって、生活や生き方までも変えてしまうようなチャンスになるぞ、と思いました。子育ての忙しさにまぎれて、ほったらかしにしがちなんですが、カラダとココロの変化にちゃんと向き合える時間、作っていただきたいなーって思います。明日は名古屋教室２週目です。カラダとココロにじっくりとお付き合いできる時間にしましょう♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊４月のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ４月２２日（木）10：30～11：30　３コイン＊１５００円クラス産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年9月24日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。～少人数制で丁寧に進めています＊8組様限定です～申し込みフォームはこちら～♪

  2010年03月10日

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  ワーキングマザーサミット名古屋会場でもらい泣き。

  ＮＥＣワーキングマザーサミットの名古屋中継会場も無事終了しました。１週間前から準備を進めたこの企画、実現できたことが凄いこと。。。。主催として奔走してくださったのはママスタート・クラブ代表の清乃さん♪コノ方にドンドン引き寄せられてくる人が多数！根っからの仕事人間でありながら、ちょっとうっかりさんなところが、たまらなくチャーミングなヒトです。６月から岐阜県で産後クラスを開講する裕子さんと、オープン前の３ショット。ネットがちゃんとつながるかどうか…初めての試みにドキドキものでしたが、なんとか問題もクリア～できました。会場を提供してくださったアクションパワーの大津たまみ社長に感謝♪裕子さん、帰りの道中から興奮気味にメールくれました。「素晴らしかったですねー！」ってね。そうなのよー。何かを始めたくなるパワー、何かせずにはいられないエネルギー、ＮＥＣワーキングマザーサミットからたっぷりもらいました。涙あり、笑いありのワーキングマザーサミット、名古屋会場に集まった８名で分かち合いました。盛り上がりました。来てくださった皆さん、ありがとうございました！このご縁が新しくつながっていくこと、「はたらく母の人生」にとって大きな励ましになることを願っています。ＮＥＣの磯野美子さんの美しい声を久々に聞き、想いを語られている姿を拝見できたことは、感無量でした。最後は泣かされました～。東京会場のみなさん、素晴らしい時間を提供してくださってありがとうございます。お疲れ様でした。育児休暇など、母となった女性のための企業の中の制度は整いつつありますが、仕事復帰に対する不安や戸惑いをケア・サポートする存在は、まだまだ不十分だという現実が実感できました。そこまで考えて女性達を支援している企業は少ない、大企業だとしても！です。ＮＥＣワーキングマザーサロンは、はたらく＆はたらきたい女性達が本当に必要としていることを分かち合える場所。大きな期待と希望を担ってくれる存在だと思います！名古屋市＆日進市で活躍しているママスタート・クラブや、今日参加してくださったマムズクリエイトさんの展望している、ワーキングマザーを支援する活動にも共通するところがあります。この二つの団体の今後の展開にも注目です。来年度のファシリテーター養成講座は、３月１５日に募集要項が公開されて、応募受け付けが始まるそうです。１５日になったらマドレボニータＨＰをチェック★名古屋＆名古屋近辺にお住まいの方々が、すでに勢いよく手を挙げてくださってます。嬉しいです～サポーターとして応援していきます！！●今日のネット中継が録画映像で公開されています。第二部で行っているワークは、各地で開催されていたマザーサロンで行っているものです。鳩山首相にも産後ケアクラスin東京でやっていただきました。１１日（木）の産後のボディケア＆フィットネス名古屋教室でも行うプログラムです。●ツイッターでのマザーサミットつぶやきページサミットの様子＆全国で中継を見ている人たちの実況つぶやき。名古屋会場からも参加してます★サミットの詳細はこちらをクリック★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～

  2010年03月08日

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  サミット当日です！

  ＮＥＣワーキングマザーサミットの当日の朝です。週末からずーっと降っていた雨、やんでホントによかった…大きな荷物をひっさげて、ママチャリで近所の駅まで突っ走ります♪参加してくださるみなさま、名古屋会場でお待ちしてます♪インターネット中継はご自宅でも見ることができますので、こちらにアクセスしてみてください！⇒http://www.i-project.jp/nec-stand/wms/（中継時間は１３：００～１６：００です）名古屋会場、ちょっとわかりにくい場所だそうです。地図でチェックしておいてくださいね！言ってる私が道に迷いそうです…今からちゃんと見ときます。。。●会場までの地図●名古屋中継会場の詳細サミットの詳細はこちらをクリック★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～

  2010年03月08日

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  名古屋中継会場でも販売します。「マドレ式ワーキングマザーの教科書」

  ＮＥＣワーキングマザーサミット東京会場で配られる『マドレ式ワーキングマザーの教科書』がマドレストアから届きました。注文したのがついコノ間の木曜日。。。私がうっかり忘れてて、注文するのが遅くなってしまいましたが、マドレストアの店長さんに御配慮いただき、無事に本日に到着しました！ワーキングマザーの教科書、名古屋では限定数で販売します。みなさんに協力いただいて開催できます♪名古屋パブリックビューイング。明日はもう前日になってしまいますが、ぎりぎりまでお申し込み受け付けますので★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サミットの詳細はこちらをクリック★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～　　　　↓　　　↓　　　↓------------------------------------------------ママスタート・クラブが主催する～≪ＮＥＣワーキングマザーサミットin名古屋中継会場のご案内≫-------------------------------------------------------名古屋からワーキングマザーサミットへインターネット中継映像とつぶやきをパブリックビューイングしながら参加しよう！NECワーキングマザーサロンの中継映像とTwitterに投稿された応援つぶやきを組み合わせて、名古屋会場にて上映するパブリックビューイングを実施します。「はたらく」を考えている仲間たちが集う会場で、私自身の「人生」「仕事」「パートナーシップ」を仲間たちと考えながら、分かち合いましょう！●日時：平成22年3月8日(月)13:00～16:00●名古屋会場：株式会社アクションパワーセミナールーム会場までのアクセス⇒http://www.action-power.net/access.html名古屋駅ミヤコ地下街5番出口（センチュリー豊田ビル前）から徒歩３分●参加費用： 500～1000円程度（会場費を参加者で均等割りします。前日までに料金お知らせします）●定員：15組程度（定員になり次第締め切ります）●対象：育児休職中の方、いずれ再就職を考えている方、　　　　ワーキングマザー＆ファザー、　　　　子育てしながら「はたらく」ことについて考えたい方、どなたでも！　　　　お子様と一緒にご参加いただけます。●お申込み方法：メールで受付しています⇒info@sango-care.com次の項目をメールでお知らせください。※電話でのお問い合わせは080-6952-0081（担当：山田千秋）まで★タイトル⇒『名古屋ワーキングマザーサミット申込』(1)お名前(2)ご住所(3)携帯電話番号(4)同伴されるお子様の名前(ふりがな)と生年月日(5)メールアドレス (6)お問い合わせ・ご質問など※お申し込み後の受け付けメールをＰＣから返信しています。携帯アドレスをご連絡くださる方は、受信設定をご確認ください。フィルター設定がされているとＰＣアドレスのメールを受信できない場合があります。ご協力お願いします。★主催★ママスタート・クラブ　http://www.momstart.org/

  2010年03月06日

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  中日新聞でのご案内『ワーキングマザーサミット名古屋会場』

  中日新聞３月４日（水）の朝刊に掲載していただきました。ママスタートクラブからプレスリリース出して、数日で掲載～。中日新聞さん、反応早いです！ありがとうございます！名古屋会場、盛り上がってまいります～♪

  2010年03月05日

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  確定申告完了～★

  フリーで働く人には必須！確定申告の書類一式を、さきほど税務署に届けてきました。郵送でもネットからでも申告できるんですけど、今回は税務署に直接持って行きたかったので。混んでいるかと思ったら、すぐに提出、受付印をポンポン押して「お預かりします」と、すぐ終了～。その前の年、確定申告会場へ電子申告の書類を作成しに行ったら、スタッフの言われるままに白色申告をすることになりました。その時の職業欄、『産後セルフケアインストラクター』の１５文字は、文字数がオーバーしてしまって入力できなかったんです。なので、文字数に収まるようにとりあえずの（笑）職業を書いておきました。今回はこれで。税理士さんいわく、業種名は何でもいいんです、とな。。。。そうですか。控用の書類を持っていくと、こっちにも印を押してくれますよ。

  2010年03月05日

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  「はたらく」を考えてみたい母達へ～★

  今日は幼稚園のお別れ遠足で、朝から中学生と幼稚園児のお弁当を二つも作っちゃいました。今日のおかずのメインはから揚げ。「から揚げだあ～テンションあがるう～♪」と、中学生は気分アゲアゲ～♪で学校に持ってってくれました。かわいいもんだね。。。先日お知らせしたワーキングマザーサミットの中継会場、すでに参加の申し込みをしてくださった皆様、当日お目にかかれるのを楽しみにしています！会場では大きなスクリーンに画面を映し出しながら中継します。自宅でくつろいでいるような雰囲気の中で、参加者のみなさんと中継を見ながらつぶやきながら、交流できれば、、、と、お子様連れＯＫとなっています。最近の産後のボディケア＆フィットネス教室には、「出産後のカラダを整えて、復帰準備をしておきたい！」と参加してくださる育児休暇中の方が増えてきています。会社に所属してほぼフルタイムで働いている母＝ワーキングマザーととらえられている感じもいたしますが、、、母となった女性の「はたらく」には、様々な選択肢があるんじゃないでしょうか。私の場合。当時は医療の現場で働いていて、転職を考えてきた時に第一子妊娠発覚。仕事をやめる潮時かな…と出産を機に離職しました。その後の生活はどっぷり専業主婦。約１０年間くらい続きました。その間いろんなことを考えて、経験して、巡り合いがあって、こうして産後セルフケアインストラクターのお仕事をして「はたらいている」のです。３人目を出産してからのキャリア再スタート、となるわけ。母の「はたらく」スタイルは様々です。これから「はたらく」ことを考えている人にも、ぜひ、サミットの様子を見ていただきたいなと思うのです。職場へ復帰予定の方も、もちろんです！！自宅でひとり。つぶやくのもいいけれど、名古屋中継会場で一緒につぶやくのも、オモシロイと思うんですよ～まだ参加可能ですので、お申し込みお待ちしています！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サミットの詳細はこちらをクリック★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～　　　　↓　　　↓　　　↓------------------------------------------------ママスタート・クラブが主催する～≪ＮＥＣワーキングマザーサミットin名古屋中継会場のご案内≫-------------------------------------------------------名古屋からワーキングマザーサミットへインターネット中継映像とつぶやきをパブリックビューイングしながら参加しよう！NECワーキングマザーサロンの中継映像とTwitterに投稿された応援つぶやきを組み合わせて、名古屋会場にて上映するパブリックビューイングを実施します。「はたらく」を考えている仲間たちが集う会場で、私自身の「人生」「仕事」「パートナーシップ」を仲間たちと考えながら、分かち合いましょう！●日時：平成22年3月8日(月)13:00～16:00●名古屋会場：株式会社アクションパワーセミナールーム会場までのアクセス⇒http://www.action-power.net/access.html名古屋駅ミヤコ地下街5番出口（センチュリー豊田ビル前）から徒歩３分●参加費用： 500～1000円程度（会場費を参加者で均等割りします。前日までに料金お知らせします）●定員：15組程度（定員になり次第締め切ります）●対象：育児休職中の方、いずれ再就職を考えている方、　　　　ワーキングマザー＆ファザー、　　　　子育てしながら「はたらく」ことについて考えたい方、どなたでも！　　　　お子様と一緒にご参加いただけます。●お申込み方法：メールで受付しています⇒info@sango-care.com次の項目をメールでお知らせください。タイトル⇒『名古屋ワーキングマザーサミット申込』(1)お名前(2)ご住所(3)携帯電話番号(4)同伴されるお子様の名前(ふりがな)と生年月日(5)メールアドレス (6)お問い合わせ・ご質問など※お申し込み後の受け付けメールをＰＣから返信しています。携帯アドレスをご連絡くださる方は、受信設定をご確認ください。フィルター設定がされているとＰＣアドレスのメールを受信できない場合があります。ご協力お願いします。★主催★ママスタート・クラブ　http://www.momstart.org/

  2010年03月05日

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  名古屋教室3月コーススタート♪

  産後のボディケア＆フィットネスの名古屋教室がスタートしました！振替や体験受講の方を含めて７名の母達と、４人の赤ちゃんたちが一緒です。↓よく見ると…にそっ。って笑ってるのよ。ほっぺた美味しそう♪こんなふうにうっとりと眠ってしまう赤ちゃんもいます♪かわゆい～。今月からクラスにアシスタントで入っている裕子さん。岐阜市近辺でスタジオ探してるところです。良い情報ありましたらお知らせくださーい。ボールに座った時の姿勢をお伝えしてるところです。ぐふふって何笑ってるんだろう？顔ちっちゃいよね！今月クラスでは、喜びの再会が連発しました。１０年ぶりに学生時代の同級生に再会したり！つい先日のマーキングママの交流会でご一緒だったお二人も！お互いびっくりしてましたねー。「新しいママ友との出会いを作りたかったんです！」との声も多く聞かれました。７名の方は全員名古屋市にお住まいです。緑区・北区・中村区・千種区・熱田区・中区・瑞穂区のオールスターが揃いました～大人になってからの出会いは貴重です。ここで出会えたのは偶然じゃなくて、必然だと思ってます！この一ヶ月間、存分に身体を動かしながら、語り合いながら過ごしてまいりますので、よろしくお願いします♪みなさま♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サミットの詳細はこちらをクリック★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～　　　　↓　　　↓　　　↓------------------------------------------------ママスタート・クラブが主催する～≪ＮＥＣワーキングマザーサミットin名古屋中継会場のご案内≫-------------------------------------------------------名古屋からワーキングマザーサミットへインターネット中継映像とつぶやきをパブリックビューイングしながら参加しよう！NECワーキングマザーサロンの中継映像とTwitterに投稿された応援つぶやきを組み合わせて、名古屋会場にて上映するパブリックビューイングを実施します。「はたらく」を考えている仲間たちが集う会場で、私自身の「人生」「仕事」「パートナーシップ」を仲間たちと考えながら、分かち合いましょう！●日時：平成22年3月8日(月)13:00～16:00●名古屋会場：株式会社アクションパワーセミナールーム会場までのアクセス⇒http://www.action-power.net/access.html名古屋駅ミヤコ地下街5番出口（センチュリー豊田ビル前）から徒歩３分●参加費用： 500～1000円程度（会場費を参加者で均等割りします。前日までに料金お知らせします）●定員：15組程度（定員になり次第締め切ります）●対象：育児休職中の方、いずれ再就職を考えている方、　　　　ワーキングマザー＆ファザー、　　　　子育てしながら「はたらく」ことについて考えたい方、どなたでも！　　　　お子様と一緒にご参加いただけます。●お申込み方法：メールで受付しています⇒info@sango-care.com次の項目をメールでお知らせください。タイトル⇒『名古屋ワーキングマザーサミット申込』(1)お名前(2)ご住所(3)携帯電話番号(4)同伴されるお子様の名前(ふりがな)と生年月日(5)メールアドレス (6)お問い合わせ・ご質問など※お申し込み後の受け付けメールをＰＣから返信しています。携帯アドレスをご連絡くださる方は、受信設定をご確認ください。フィルター設定がされているとＰＣアドレスのメールを受信できない場合があります。ご協力お願いします。★主催★ママスタート・クラブ　http://www.momstart.org/

  2010年03月04日

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  まじめだもん、だって、そういうやつなんだもん。

  とうとう今年もお雛さまは箱の中に入りっぱなし。いつになったら明るい場所に出てこられるのか…？夜ごはんくらいはひな祭りっぽく、母親っぽくしたいと思いますー。さてさていよいよ明日から、名古屋教室の３月コースがスタートします。先ほどは、岐阜の裕子さんとスカイプで明日の打ち合わせをしました。東京での実技試験に合格して今月から３か月の間、現場の中でのアシスタント研修が始まります。明日からご一緒する３月コースのみなさま、どうぞよろしくお願いします♪アシスタント研修も、独り立ちしてお仕事していくための一つの過程です。「認定あげたあとは一人で頑張って仕事してね♪」というスタンスとは違って、自立へのサポートを丁寧に行っているのが、マドレボニータのインストラクター養成コースです。イントラになるまでの過程の中で、認定試験に合格したあとも、やるべきことはたくさんあります。身につけたいスキルのレベルは、高いところを目指します。産後プログラムを深いところまで落とし込んで、理解していることも求められます。それだけじゃなく、発する言葉でそして行動で、メソッドに込められたフィロソフィーを体現したい。と思っている…「マドレってさあ、イントラになるのってすごくハードル高いよね。」最近、知人にぽつりとつぶやかれました。う～ん、、、そう見えるかもしれないな。プログラムを受ける側からすれば、どうでしょう。同じインストラクターと呼ばれる人でも、厳しい鍛錬を重ねて、高いスキルを持った人から教えてもらった方がやっぱ、いいじゃないですか？養成コースで課せられる過程に込められたこだわりは、産後ケアのパイオニアであるマドレボニータが、自ら掲げた責任を果たそうとしている覚悟でもあり、教室へ来てくださる方への“誠実さの表れ”でもある、と、私は思っています。うわー、、なんかまじめすぎる、、でも、このあたりが私らしかったりするんで、仕方がないっすよー。高校時代、「学校の先生になったらどうだ。」と、学校の先生にスカウトされたんだけど。ならなくてよかったわー。コノお仕事に巡り合えたんだからさ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サミットの詳細はこちらをクリック★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～　　　　↓　　　↓　　　↓------------------------------------------------ママスタート・クラブが主催する～≪ＮＥＣワーキングマザーサミットin名古屋中継会場のご案内≫-------------------------------------------------------名古屋からワーキングマザーサミットへインターネット中継映像とつぶやきをパブリックビューイングしながら参加しよう！NECワーキングマザーサロンの中継映像とTwitterに投稿された応援つぶやきを組み合わせて、名古屋会場にて上映するパブリックビューイングを実施します。「はたらく」を考えている仲間たちが集う会場で、私自身の「人生」「仕事」「パートナーシップ」を仲間たちと考えながら、分かち合いましょう！●日時：平成22年3月8日(月)13:00～16:00●名古屋会場：株式会社アクションパワーセミナールーム会場までのアクセス⇒http://www.action-power.net/access.html名古屋駅ミヤコ地下街5番出口（センチュリー豊田ビル前）から徒歩３分●参加費用： 500～1000円程度（会場費を参加者で均等割りします。前日までに料金お知らせします）●定員：15組程度（定員になり次第締め切ります）●対象：育児休職中の方、いずれ再就職を考えている方、　　　　ワーキングマザー＆ファザー、　　　　子育てしながら「はたらく」ことについて考えたい方、どなたでも！　　　　お子様と一緒にご参加いただけます。●お申込み方法：メールで受付しています⇒info@sango-care.com次の項目をメールでお知らせください。タイトル⇒『名古屋ワーキングマザーサミット申込』(1)お名前(2)ご住所(3)携帯電話番号(4)同伴されるお子様の名前(ふりがな)と生年月日(5)メールアドレス (6)お問い合わせ・ご質問など※お申し込み後の受け付けメールをＰＣから返信しています。携帯アドレスをご連絡くださる方は、受信設定をご確認ください。フィルター設定がされているとＰＣアドレスのメールを受信できない場合があります。ご協力お願いします。★主催★ママスタート・クラブ　http://www.momstart.org/

  2010年03月03日

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  ＮＥＣワーキングマザーサミット＊名古屋会場のお知らせ♪

  イベント続きの３月がスタートしました。年度替わりのこの時期は、一年間を振り返るきっかけもあるけれど、新しいこともたくさん巡ってくるとき。今日からひとつ、新しいこと始まります。ママスタート・クラブが急きょ準備を進めてきたパブリックビューイング。１週間後に迫ったところで、ようやく詳細がわかりました。とりあえず、ホッ。サミットの詳細はこちらをクリック★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～　　　　↓　　　↓　　　↓------------------------------------------------≪ＮＥＣワーキングマザーサミットin名古屋中継会場のご案内≫-------------------------------------------------------名古屋からワーキングマザーサミットへインターネット中継映像とつぶやきをパブリックビューイングしながら参加！NECワーキングマザーサロンの中継映像とTwitterに投稿された応援つぶやきを組み合わせて、名古屋会場にて上映するパブリックビューイングを実施します。「はたらく」を考えている仲間たちが集う会場で、私自身の「人生」「仕事」「パートナーシップ」を仲間たちと考えながら、分かち合いましょう！●日時：平成22年3月8日(月)13:00～16:00●名古屋会場：株式会社アクションパワーセミナールーム会場までのアクセス⇒http://www.action-power.net/access.html名古屋駅ミヤコ地下街5番出口（センチュリー豊田ビル前）から徒歩３分●参加費用： 500～1000円程度（会場費を参加者で均等割りします。前日までに料金お知らせします）●定員：15組程度（定員になり次第締め切ります）●対象：育児休職中の方、いずれ再就職を考えている方、　　　　ワーキングマザー＆ファザー、　　　　子育てしながら「はたらく」ことについて考えたい方、どなたでも！　　　　お子様と一緒にご参加いただけます。●お申込み方法：メールで受付しています⇒info@sango-care.com次の項目をメールでお知らせください。タイトル⇒『名古屋ワーキングマザーサミット申込』(1)お名前(2)ご住所(3)携帯電話番号(4)同伴されるお子様の名前(ふりがな)と生年月日(5)メールアドレス (6)お問い合わせ・ご質問など※お申し込み後の受け付けメールをＰＣから返信しています。携帯アドレスをご連絡くださる方は、受信設定をご確認ください。フィルター設定がされているとＰＣアドレスのメールを受信できない場合があります。ご協力お願いします。●主催：ママスタート・クラブ　http://www.momstart.org/たくさんの“「はたらく」を考える声”を、直接聞いてみたいし届けてみたい。そして、私自身にしかできない、私が実現したい「はたらき方」を考えてみたいと思うんです。名古屋でのきっかけを作ってくれたママスタート・クラブの取り組みを応援しています。「はたらく」を考えているひとたちにぜひ、来ていただきたいです！ご参加をお待ちしています～♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今週木曜日からスタートします★まだ空きがありますので、ぎりぎりまでご予約受け付けしています！マドレボニータの“産後のボディケア＆フィットネス上前津教室”３月４・１１・１８・２５日毎週木曜日　　　１０：３０～１２：３０（１２０分×４回連続講座）～残り限定１組様まで♪ご予約受付中です～　　　クラス案内はこちらです♪　　

  2010年03月01日

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  マザーサミットのパブリックビューイングを名古屋で！

  ３月８日に開催されるＮＥＣワーキングマザーサミット、名古屋ではパブリックビューイング形式で盛り上がりたいと企画中。会場は名古屋駅の地下街から徒歩３分くらいにあるところに決定！ツイッターでもいろんな人がつぶやいてくださって、全国の他の地域でもパブリックビューイング、実現しそうじゃないですか？インターネットでつながりながら、ワークをやるのを実はすごく楽しみにしているんです。ファシリテーターはＶＥＲＹ３月号で可憐な笑顔を披露してくださっていた陽子さん。仲間たちと分かち合えるのがきっと面白いだろうな！って期待してます。さきほどチラシ＆メールのご案内が完成しました。ってすでに当日まで１週間です。ママスタート・クラブのきよのさんのアイデアで生まれたのがこの企画、スタートしたのは先週の火曜日のことです。それからきよのさんが会場を探してくださって、それから開催の詳細を煮詰めて、まとめて、チラシ作って、、で、当日の１週間前に告知開始～というわけです。忙しいな。。明日３月１日、皆様にも詳細お知らせしますね。月初め。新しいこと。なんだかワクワクしちゃいます★３月８日（月）インターネット中継の名古屋会場に集まれ～★「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　３月コースのご案内　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マドレボニータの“産後のボディケア＆フィットネス上前津教室”３月４・１１・１８・２５日毎週木曜日　　　１０：３０～１２：３０（１２０分×４回連続講座）～残り限定１組様まで♪ご予約受付中です～　　　クラス案内はこちらです♪　　

  2010年02月28日

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  急なお知らせばっかで～マザーサミットin名古屋＆フラinセントレア

  昨日の新インストラクター誕生の感動をかみしめながら、あららー急な御案内です！まずは明日のイベントから。1月10日のフライベントに出場したＴさん達のチームが、今度はセントレアの舞台に登場するそうです！（27日16：00～）ここだけの話…セントレアは家出先リスト（笑）に掲載済みョ★イベント案内ページ⇒ワンダフラセントレアもうちょっと脂ののった？ダイナマイトな御年頃になったら、フラの上手なおばあちゃんになりたいんだよねー。。。（妄想中）で、ちょこっと先の御案内とは、、、３月８日に開催されるＮＥＣワーキングマザーサミット、名古屋の中継会場を設けます！自宅のインターネットで呟くのもオモシロイけれど、みんなで集まって盛り上がるのも面白いよねーってことで、準備中です！東京会場ではサロンでも実施したワークを行うのですが、中継しながらのファシリテートに合わせて、名古屋会場に集まった参加者同士でもやってみたいと思っています！自宅で一人。じゃ、これはできないからね。最近のア○タとかイ○ンでは、オリンピック観戦用のテレビとか設置してあって、買い物途中のおばちゃんとかおじちゃんとかで盛り上がってるじゃないですか。あんな感じ？ちょっと違うか。。。。とにかく会場は決まってますので！詳しくは近々お知らせします！しばしお待ちくださーい。

  2010年02月26日

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  マドレボニータ報告会＆4期生の実技試験合格！！！！

  午後からＮＰＯ法人マドレボニータの全国インストラクター報告会でした。沖縄から北海道までスカイプでつながります。音声がぼわんぼわん途切れながら、お化けが出没。気持ちよくクリアに聞こえる時もあるんですが、そうでないときもありました。電波の問題なのでしょうか？チームの中で共通の課題や問題をタイムラグなしでシェアできる場があると、一人ひとりの仕事の質やスピードにも反映されます。質の高いプログラムを提供し続けるには、課題を共有化できるシステムはとても有効。多くの視点、目線から得られる気づきはインストラクターにとっては大きな財産になります。今日も新しい視点に気づかせてもらいました。みんな頑張ってるなー！そんな姿に触れられる機会、わたしのエネルギーになっています♪報告会と並行して、産後セルフケアインストラクターの実技試験も開催されていました。４期生のたかこさん、裕子さん、見事合格しました！うわー、、すごい！嬉しいです！本当におめでとうーーーー！！途中から合流した報告会の向こう側、感動の涙を流している様子がリアルに届いてきました！さすがスカイプ！！実技試験は、産後ＳＣＩになるには必ず通らなければならない道。とてつもない緊張感を味わうんです、、（経験者は語る…）でもね、、、一つづつ乗り越えたら、ぜーったい大きく成長していけるのです。大人になってからこんなチャンスをいただける…あー、なんて貴重な場所！さあ！沖縄＆岐阜。マドレボニータの新しい教室が誕生するのもまもなくです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　３月コースのご案内　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マドレボニータの“産後のボディケア＆フィットネス上前津教室”３月４・１１・１８・２５日毎週木曜日　　　１０：３０～１２：３０（１２０分×４回連続講座）～限定１組様のみ♪ご予約受付中です～　　　クラス案内はこちらです♪　　３月８日（月）インターネット中継します☆「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～☆男性の育児休暇取得についてのアンケート☆女性のみなさんの声を聞かせてください！現在までのアンケート集計結果はこちら♪です

  2010年02月25日

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  ママスタート・クラブでバランスボール。

  ママスタート・クラブの“バランスボールエクササイズとセルフケア”の講座、本日は２１組の母と子が参加してくださいました。来てくださったみなさん、ありがとうございます！ほとんどの方が、バランスボールエクササイズ初心者の方ばかり。懐かしいお顔もちらほら。この場所で再会出来たことにも感激しましたー。今日のエクササイズはゆっくりペースで進めさせていただきましたが…それでもかなり汗をかいて、カラダ中がぽかぽかになったと思います！抱っこで寝てしまった赤ちゃんたちも、かわいかった～♪写真撮り忘れちゃったけど、テニテオさんが４月号にのっけてくれると思いますので（笑）楽しみにしてましょうー。千種区・日進市で既に始まっていた活動が、昭和区でも開催されるようになったのは、コノ３月から。クラブのサポーターとして、スタッフの皆さんと今まで何度かやり取りさせていただいてましたが…充実した良い講座を作ろう！という意識が非常に高い！いつも一生懸命、惜しみなく働いてくれる、サイコーのスタッフ達ですわー！昭和区の会場は、実は設営からして結構大変なんです。２０台近くある長机を畳んで運び出し、６０脚近くあるいすを移動させて、フロアがキレイになったと思ったら、１メートル四方のマットを４０枚！敷き詰めます。そのあと、バランスボールを１３個ポンプで膨らませる、、という作業を、赤ちゃんおんぶしながら汗たらしながら、率先してやってくださいます。終了後には机やいすを元に戻す作業もあるわけで。。。一人ひとりが前向きな姿勢は、周りにいる人にちゃーんと波及していくんですね。参加者の中から、スタッフとしてお手伝いしたい！と、手を挙げてくださった方がいらっしゃいました。３人も！嬉しいです！帰りのランチタイムで。大高＆大府で母親支援の団体を立ち上げようと準備中のＳちゃんとスタッフのみんなとしゃべくりながら、美味しいランチをぱくつきながら。あらためて思ってたんです。母親になった女性達が戸惑っている背中を、とーんって押せるきっかけを作りたい。躊躇しているその先に、新しい一歩を踏み出せるお手伝いをしたい、って。これが私の活動のバックボーンにあるんだなー、、と。子育て中って周りのハードルが急に高くなったり、増えたように思うけれど、どんな高さだって、乗り越えられると思ってます！ロールモデルとなるような魅力的な女性たちが集まっているママスタート・クラブ。私もボールエクササイズ担当講師として、来てくださった皆さんに楽しんでいただける講座作りをしてまいりますね♪次回３月２９日にバランスボールの講座を開催しますので、初心者の方も安心してお越しください。リピーターの方も大歓迎ですョ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　３月コースのご案内　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マドレボニータの“産後のボディケア＆フィットネス上前津教室”３月４・１１・１８・２５日毎週木曜日　　　１０：３０～１２：３０（１２０分×４回連続講座）～残り限定２組様まで♪ご予約受付中です～　　　クラス案内はこちらです♪　　３月８日（月）インターネット中継します☆「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～☆男性の育児休暇取得についてのアンケート☆女性のみなさんの声を聞かせてください！現在までのアンケート集計結果はこちら♪です

  2010年02月23日

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  【お知らせ】今後の日進教室

  産後のボディケア＆フィットネス教室の日進教室について、ちょくちょくお問い合わせいただいています。お問い合わせくださったみなさまには大変申し訳ないのですが、日進教室はしばらくの間、ふたたびお休みすることになりました。スタジオに定期利用の長期契約が入ったため、空いている時間がなくなり、お借りすることができなくなったのです。教室の開催スタイルに合う会場が見つかれば、再開したいと思っていますが、ここなら！という場所はなかなかないものなのです…日進市の公共施設は、利用に対してかなり厳しいです。参加費を徴収する講座はダメ。利用者が市内在住者でないとダメ。ママスタート・クラブのような支援団体でも、利用を断られています。マドレボニータのＮＰＯとしての活動を説明しようとしても、門前払いされてしまいます。また、民間が経営しているスタジオでは、赤ちゃんや子どもの入場はＮＧ、道具の使用を禁止しているところもあります。床や備品に傷がつく可能性があるから、事故が起こるといけないから、だそうです。昨年の４月からの短い間でしたけど、教室の開催にご理解を示してくださったＡＬＩダンススペースさんには本当に感謝しています！ありがとうございました。日進に教室を開いたことがきっかけで、学生時代の友人に１５年ぶりに再会できました。お互い結婚してからご無沙汰していた知人と、連絡を取り合うことができました。今後も新しい関係でつながっていけたら、またこれも嬉しいことです！あの場所だったから教室に来てくださって、出会うことができた日進教室ＯＧのみなさん。人との出会いは財産だなーって、感じています。日進市内をうろちょろする機会は減ってしまったので、劇的な再会♪なんてドラマが生まれることは期待できませんが…お気に入りのカフェやショップをみつけてしまったので（笑）日進市近辺、ゆっくりと時間をとって訪れてみたいです。きっとお近くのどこかで出会えると思います。香久山よりも遠くなっちゃう方がいるかもしれませんが、名古屋の教室へも足を運んでいただけたら、とても嬉しいです。これからも名古屋を拠点にして、産後ケアを広める活動していきますのでーよろしくお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　３月コースのご案内　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マドレボニータの“産後のボディケア＆フィットネス上前津教室”３月４・１１・１８・２５日毎週木曜日　　　１０：３０～１２：３０（１２０分×４回連続講座）～残り限定２組様まで♪ご予約受付中です～　　　クラス案内はこちらです♪　　３月８日（月）インターネット中継します☆「はたらく」を語ろう。～母となった私たちの 人生・仕事・パートナーシップ～☆男性の育児休暇取得についてのアンケート☆女性のみなさんの声を聞かせてください！現在までのアンケート集計結果はこちら♪です

  2010年02月22日

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  鳩山首相が産後クラスの視察に！

  昨日、鳩山首相がマドレボニータの産後ケアクラスに視察にいらっしゃったんです！詳しくは～●マドレボニータのオフィシャルブログアシスタントとして参加していたインストラクター達のブログ●高橋葉子さん●吉田紫磨子さん（赤ちゃんアイドル衣りあちゃんの報告）●スライスさんＮＨＫのニュースでも視察の様子を放送しています。●放送された時の動画先週の水曜日には、首相が視察する方向で話が進み始めていることを聞いて、そりゃーびっくりでした。「新しい公共」を実践している団体や現場の視察のため、ＮＰＯ法人マドレボニータの産後クラスにいらっしゃったのです。名古屋にいても当日はドキドキものでした！いつもは男性の入室はお断りしているクラスに、大勢の報道陣やＳＰを引き連れて参加してくださったのが総理大臣ですよ！？内輪話ながら、、、当日のクラスの写真を見て、吉岡マコ先生が綴られたブログの言葉を読んで、じわじわと涙が滲んでしまいました。。。今はその存在が認められつつあったとしても、パイオニアと呼ばれる人たちは、最初はさまざまな壁や風にぶち当たってきているものだと思うのです。信念をもって“産後ヘルスケア”の分野を切り拓いてきたのが吉岡マコ先生であり、ＮＰＯ法人マドレボニータです。名古屋では唯一のインストラクターとして、マドレボニータの担っている使命と責任をあらためて深めております。。。鳩山首相、産後ケアクラスで行っているシェアリングを参加していた女性のお一人とやってくださったんですって！産後ケアクラスのＯＧの方、これまたビックりな話しですよねー。シェアリングのお相手が鳩山首相だったらどうします？？市民発の産後ケアの現場で産後女性のリアルな言葉に触れていただいたことで、政治や社会が動いていく。きっと！そう願っています！もちろん、、名古屋もがんばります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　３月コースのご案内　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マドレボニータの“産後のボディケア＆フィットネス上前津教室”３月４・１１・１８・２５日毎週木曜日　　　１０：３０～１２：３０（１２０分×４回連続講座）～限定２組様まで♪ご予約受付中です～　　　クラス案内はこちらです♪　　

  2010年02月21日

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  ワーキングマザーサミット＆さんきゅーパパプロジェクト

  マドレボニータ初！の大型イベントが、20日後に迫ってきました。全国のサロンのファシリテーターはじめマドレボニータの面々が、当日に向けて準備に奔走中です。≪インターネットライブ中継≫も行いますので、どこからでもサミットの様子をリアルタイムで見ることができます。http://www.i-project.jp/nec-stand/wms/↑こちらのサイトから、どなたでも見られます。視聴は無料！映像とともに、ツイッター中継も見られるよう準備中です。東京の会場にはまだ御席に余裕がありますので、どうぞ会場の方にも皆さまお越しください～。そして、今日の中日新聞の朝刊で紹介されていた記事、ご覧になりましたか？ファザーリング・ジャパンさんが企画した『さんきゅーパパプロジェクト』。「男性が育児休暇をとりやすくしようと、今年４月から来年３月末までに産後４～８週間の育児休暇を取得する父親を対象に、１か月５万円を支給するというもの。育児休業給付がない雇用期間１年未満の非正規労働者についてはより手厚い支援が必要として、３月初めまでにその内容を決める。」～２月２０日付中日新聞よりＮＥＣワーキングマザーサミットの翌日、３月９日から応募受け付けをするそうです。男性の育児休業の取得促進を図ることを目指し、対象は５０人。支給対象は論文などで選考。ファザーリング・ジャパンＨＰ、要チェック！【男性の育児休暇についてのアンケート】引き続き女性からの意見を大募集中。ご協力をよろしくお願いします！

  2010年02月20日

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• 【お願い】男性の育児休暇についてのアンケート

  マドレボニータでは【男性の育児休暇についてのアンケート】をお願いしています。ファザーリングジャパンさんからの要請で、女性からのご意見をぜひ聞かせていただきたいと行っているものです。出産経験を問わず、女性のみなさんが考える男性の育児休暇、ぜひ、声を聞かせてください！アンケートページはこちらです。今までのアンケートの結果、みなさんの声をまとめたものはこちらでご覧いただけます。私が３人目を出産したのは６年前のこと。当時、夫の会社で育休の制度を利用した男性は一人もいませんでした。その頃の夫は労働組合の委員長。私は熱く訴えましたよー。「あとに続く後輩たちのためにも、　男の人の育児休暇が取れる環境作りは、　今のあなたの使命なんじゃないのっ！！」夫曰く。「いやいや、前例がないんで。」。。。へっ？ぜ、前例っすか？？それを作るのがリーダーだろうがっっ。←心の叫び。ということで、我が家では実現せず。あれから６年。男性では、誰も育児休暇をとってないそうですわ。。。。愛知県の方からのアンケートのご協力は今のところ３件とのこと。どうか、みなさまご協力ください！

  2010年02月19日

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  １ｄａｙレッスンありがとうございました♪

  今日の“産後のバランスボールエクササイズ”６０分クラス、４人の小さな赤ちゃん達を見守りながら、５名の皆さまと一緒に開催させていただきました。一日限りのクラスでは、今日初めて出会って、お目にかかれるチャンスが最後になっちゃう方だっているかもしれない…なーんて思うと、スタジオに向かう車の中でちょっぴりドキドキしちゃいました。新鮮で心地よい緊張感、、、今日はこれで、もうおなかいっぱいです。ご参加のみなさま、来てくださってありがとうございました！ご予約後の連絡が、ちゃんと届いていてよかったです。４月は４回コースの日程が確保できないため、また４月の中旬くらいに６０分クラス、やりまーす。新しい出会いと再びの巡り合いを、期待していますっ！次は３月コースのみなさまですね。お待ちしています♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　３月コースのご案内　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マドレボニータの“産後のボディケア＆フィットネス上前津教室”３月４・１１・１８・２５日毎週木曜日　　　１０：３０～１２：３０（１２０分×４回連続講座）～限定２組様まで♪ご予約受付中です～　　　クラス案内はこちらです♪　　

  2010年02月18日

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• 【明日のバランスボール講座】ご連絡

  明日の【産後のバランスボールエクササイズ】にお申し込みくださったみなさま、ありがとうござます！ご予約後の教室案内が届いていない方がいらっしゃったようで、「明日、行ってもいいのかしら？」と心配になっていた方、本当にごめんなさい！前日の夕方になって申し訳ないのですが、皆様がお申し込みくださったメールアドレス宛てにおひとりづつメールをお送りさせていただきます。昨日までにお申し込みくださってる方は、みなさんご予約が完了していますので、スタジオの方へお越しくださっても大丈夫です！そのほかに不明な点がありましたら携帯電話へ080-6952-0081お知らせいただければ助かります。どうぞよろしくお願いします。

  2010年02月17日

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• デトックスにも！血行促進にも！

  なんだか、くしゃみ連発だなあ、風邪ひいたのかな？とつぶやいていたら、（たぶん、夜中の外出で身体冷やしたんだと思います。）花粉症なんじゃないのー？と、家族に言われ、（実は内心…夜遊びが過ぎたか？と思っていたので、）「はい、そうです。」と、昨日から素直に自称：花粉症になりました。週末は暖かかったけれど、今日は雨で寒ーい感じ、、、やっぱりまだ２月です。ちょこっと油断してしまいました…ほんと、カラダは冷やしたらいけません！今週木曜日は、身体の中からあったかくなるボールエクササイズの単発レッスンを行います。身体中がポッカポカになるバランスボールエクササイズは、全身の血行がよくなる、リンパの流れを促す、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しい有酸素運動です。産後に初めて運動する方が気軽に参加できるように、赤ちゃんと初めてのお出かけの練習に、バランスボールエクササイズのお試し体験にご利用いただけたらな…と、『産後のバランスボールエクササイズ』を企画しました。スタジオは地下鉄上前津駅すぐそばの便利なところ。コインパーキングもあります。ヒーリングサロンセラフィア＊スタジオ案内　http://www.sango-care.com/nagoyamap.html６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ２月１８日（木）10：30～11：30　３コイン＊１５００円女性ならどなたでも～産直後に限らず、単身でもご参加いただけます。2009年7月23日以降にお生まれのお子様は一緒に参加していただけます。☆託児をご利用の方は、近隣の託児ルームをご紹介しています☆ご質問などありましたらお気軽にお知らせください。お問い合わせフォームご予約受付中です♪ご予約フォーム

  2010年02月15日

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  ＶＥＲＹを読んで泣いてる人。

  歯医者さんの待合室でコレ読んでたら泣けてきました。“家族のコトバ”の記事には、いつも目の奥がじわじわ～っとさせられます。今発売中の３月号で紹介されているのは、産後セルフケアインストラクターの水口陽子さん。ご主人が産後うつに直面した時のこと、陽子さんとご家族のことが掲載されています。コノ笑顔のまんまの素敵な女性。インストラクター仲間です。子どものけなげな言葉＆姿には、涙腺の反応が鋭くなってる今日この頃。今回もお子様がつぶやいた言葉のところで、ぼろぼろと涙出てきました。ＶＥＲＹ呼んで泣いてる人って、怪しいじゃないですか？だから、、人目を忍んで待合室でこっそり読みました。（余計怪しいっ！買おうよ！自分で。）現実の中で、避けられない問題や課題に直面すること、誰だってありますよね。ブログや教室という限られた中では表現しきれないような出来事が、小さなことから大きなことまで、毎日いろいろあるもんです。そういう日々ばかりじゃちょっとくたびれちゃうけど、暖かい微風に包まれるのも、強風にあおられるのも人生かな…心の中に確かな羅針盤を据えて、行き先を見失っていなければ、ちゃんと目的地にたどり着けるはず…と思う。３０年、４０年生きてきた女性って、みなさん、ホントに魅力的なものをたくさん抱えているのに。そういう部分ってちょっと知り合っただけではなかなか分かち合えないものなんだけど、たくさんの女性の人生のバックボーンに触れられるのが、コノお仕事の魅力のひとつです。「人生の良きも悪きにも向き合って、真摯に毎日を生きている」そういう生き方が、人としての“うつくしさ”を作り出すんだと思います。私もそんなふうにありたいなーと思ってます。実は今日、どどーんと直面することがありまして。人生色々あるわよ～いろいろ、いろいろ…***産後のボディケア＆フィットネス３月コースご予約受付中です***ＨＰの教室案内にリンクします→こちらをご覧くださいね

  2010年02月13日

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  おっぱい。トイレ。睡眠。の自立

  朝から幼稚園のママ友にナンパされて、明日の夜デートのお誘いなど♪いただきました。明日の夜は名鉄鳴海駅近くの、とある場所に出没予定です♪「夫に聞いてみないとわかんな～い♪」なんてセリフを使わずに、こんなふうに急なお誘いでもＯＫが出せるのは、家庭の中に、母親以外の頼れる大人の存在があってこそですが、子どもが自立しているかどうかにも左右されちゃいます。赤ちゃんから幼児期にかけての“自立”の関門は「おっぱい」「トイレ」「睡眠」が大きなテーマでしょうか。「卒乳」については、教室でもよく話題になります。うちの子どもたちは三人三様の卒乳でした。私自身の経験や友人知人のエピソードをお伝えすることはできるんですが、、授乳している環境や赤ちゃんの欲求、母親の気持ちがさまざまだから、「こうした方がいい」っていう答えはひとつではないと思うんです。いろんな人の経験談から得たヒントや工夫を試してみて、母と子ともに無理のない方法を探っていくしかないのかなー…って。春から仕事に復帰予定の母達が大勢いらっしゃるかと。。。「卒乳」は切実な悩みだと思うので、聞かれても答えになってなくて、頼りにならないからほんと申し訳ないです。おっぱいが離れても、母の添い寝が必須の甘えん坊さんも多いかと思います。添い寝だけで布団でじっとしてなくちゃいけない時間って、あーなんて無駄なんだろう！！すっごいイライラした時もあったけど、これも時間の使い方をひと工夫♪ストレッチタイムと称して、寝ながらできるエクササイズを子どもが寝付くまでやってました。ここで“産後のセルフケア”が役に立つわけです♪母が添い寝しなくても寝れるようになるまでには長い道のり。。。でもその頃にはお子様も、関門をくぐり抜けてきたたくましさが身について、なんだかしっかりしてきたんじゃなーい？って感じが強くなりますよね。１人でやってくれると楽になるわーっていうのも、母としては求めたいところ♪「トイレ」と「睡眠」は、環境を整えてあげるのが１人でできるようになる近道になるんじゃないか、と。３人のモニターさんたち（うちの子どもたち♪）から教えてもらったなー。母の気持ちと子どもの甘え。両方のすり合わせもいるけれど、住まいに合わせて工夫できることは、ちょこちょこみつかるもんですよ。子育てって、いつまでたっても試行錯誤ねー。まだまだ続きますわ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２月クラスのお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ２月１８日（木）10：30～11：30　３コイン＊１５００円クラス産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！女性ならどなたでも～産後に限らず、単身での参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年7月23日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。申し込みフォームはこちら～♪　　

  2010年02月12日

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  甘いものに飢えていたおっぱい生活。

  チョコレート売り場が賑わう季節となりましたね。今年のバレンタインは日曜日だから、楽ちんだわ～って思ってる女子が多いのではないかしら。あ、男子も「めんどーなくてよかったぜー」なんて思ってる？でも、家の前で待ち伏せ♪これもありですからねー。余計ドキドキしちゃうかも～。うふっ。（とほひむかしをおもひだす…）今年のチョコレートは、娘の友ちょこ作りに便乗しちゃいました。かなりぶきっちょさんなの、うちの子。生チョコも作っちゃったのよ。今回はよくできてる方だと思うわー。チョコレートのおもひでといえば…産後一か月もたたない頃のことでした。おっぱいストレスで、甘いものに飢えてまして。で、森永のチョコフレーク大袋ひとつ、一気食い。脳みそだけは喜んでたんでしょうねー。うまいと思わなかったもん。それで赤ちゃんの顔中にぼつぼつをつくっちゃいましてね、助産師さん苦笑いしてましたわ。やっちゃったねー！！その時ひどい目にあった息子が「かーちゃん、冗談じゃねえよっ！」って、今頃になってにらみをきかしてくるんです。ごめんねー。こんな母ちゃんを許しておくれ…あ、これってバレンタインデーの話じゃなかったな。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２月クラスのお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ２月１８日（木）10：30～11：30　３コイン＊１５００円クラス産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！女性ならどなたでも～産後に限らず、単身での参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年7月23日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。申し込みフォームはこちら～♪　　

  2010年02月11日

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  父親ネットワーク・サミットｉｎ愛知

  先日のメーテレ『ＵＰ！』に出演し、巷で有名な“編み物イクメン”さんは、なんと！ＮＰＯ法人マドレボニータの会員さんだったのです！東京会場に続いて愛知県でも開催される、家族で参加できるイベントをお知らせいただきましたので、ご紹介しますね。＝＝＝＝父親ネットワーク・サミット＝＝＝＝［愛知会場］● 日　時　 2010 年2 月13 日（土）11:00－16:00● 場　所 　愛知県児童総合センター　　　　　　　〒480-1101　愛知県愛知郡長久手町熊張　愛・地球博記念公園内● 参加費 　無料［入館料を含みます］（ただし、資料代として500 円かかります）● 対　象 　パパ友をつくりたい人・パパたちの地域活動に関心のある人（女性も歓迎です）　　　　　　　児童館関係者、行政関係者など● 定　員 　70 人（先着順）● 内　容１．父親活動博覧会（11:00－14:30）モデル事業の3 児童館に加え、地域でさまざまな活動をしている父親グループを招き、ポスターや映像などで活動を紹介します。親子で参加できる遊びのコーナーもあります。【モデル事業実施館】坂井市春江児童館・神戸市立細田児童館・合志市西児童館【招待グループ】（予定：参加団体は変更することがあります）名古屋子連れ狼の会（愛知県名古屋市）　ほか２．公開討論会「児童館と父親の地域活動」（14:30－16:00）「パパたちにとっても魅力的な児童館」「パパたちの地域活動をどのように支え、定着させるのか」などについて検討します。３．懇親会（16:30－17:30）今後も、お互いに情報交換ができるようにみなさんとの交流を深めましょう。（希望者のみ／参加費実費・500 円程度）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝“ママをスタートした方の隣には、パパをスタートした方がいらっしゃるはずです。そんな、パパたちが集えるといいなぁと思います。”と、コメントとともにお知らせくださいました。いつも応援ありがとうございます♪♪３月８日（月）ＮＥＣワーキングマザーサミットにもゲスト出演されるファザーリングジャパンの安藤哲也さんも愛知会場にいらっしゃるそうです。ちょっと大きな小学生でも一日遊べるので、うちの子ども達は、ココ、大好きです。ちなみにうちの家族は…明日、誘ってみます！あはは、まだ言ってない、、、全員揃ったところで話さないとややこしいので。意見が合わない人が１人は必ず出てくるのよねー。５人５様なの。めんどうでしょーーー。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２月クラスのお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ２月１８日（木）10：30～11：30　３コイン＊１５００円クラス産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年7月23日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。～少人数制で丁寧に進めています＊8組様限定です～申し込みフォームはこちら～♪　　

  2010年02月10日

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  待ってる人に届けたい、ママ達の新しいスタート。

  今日から昭和区でもママスタートクラブの講座が始まりました。母親のための講座が昭和区で開催されることは少ないらしく『こういうのを求めていたんです！』との応援メッセージも届いているそうです♪緑区に引っ越すまでは昭和区在住で、実家は今も昭和区内です。（明日も母の手伝いで区内をうろちょろしてますよ☆）学生時代の同級生が多数住んでいて今も交流が続いているので、思い出もたっぷり♪ご縁がふかーい場所なのです。そんなママスタートクラブの活動に触発され、今度は緑区大高＆大府市在住の女性達が、「私たちの地域でも、子ども連れで参加できる母のための講座を開催したい！」と動き始めています。今日はお声をかけていただき、いろいろとお話を伺ってきました。「ママのための講座、あるといいね。自分たちでやってみようか！」の会話がきっかけで、その次にイメージが膨らんでくるのは「どうやって運営すればいいの？」っていうところ。『会場はどうやって借りるの？』『講師はどこでみつけるのかな？』『参加者の集め方は？チラシはポスティングするの？』『団体って何？作った方がいいの？どうやって作るの？』『参加者の名札ってガムテ？安全ピンじゃ危ないかな？』などなど実際の講座の中の備品一つに至るまで、コレってどうなんだろう？？とはてなマークがわきあがるように出てきます。今日はそんなはてなマークをひとつづつ聞かせていただきながら、私が今まで経験してきたこと、持っているありったけの情報をお伝えしました。そうそう、「何となく見えてきた気がする…」って何度もつぶやいてましたよねっ。人に話してじっくり聞いてもらうと、自分の本当にやりたいことや、やれること、次の課題なんかもクリアになって見えてくるんだと思います。仲間たちとあらためて分かち合って、そして深めながら、その思いを実現させていただきたいです♪きっと待ってる人がいるはずですもの。ぜひ、その人たちに届けてください。これからも最大限に惜しみなく応援してますのでっ。緑区大高のあたりにお住まいのみなさーん、ちょこっと待っててくださいねーー。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２月のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ２月１８日（木）10：30～11：30　３コイン＊１５００円クラス産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年7月23日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。～少人数制で丁寧に進めています＊8組様限定です～申し込みフォームはこちら～♪

  2010年02月09日

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  名古屋でだって参加できる！ＮＥＣワーキングマザーサミット

  葉子せんせーからメール便で届いたこちらのチラシ。どどーん。ＮＥＣワーキングマザーサミットのご案内です。詳細はこちら♪あ～東京は遠いわあ～…と、さみしい目で遠い空を眺めている名古屋のみなさん！このイベント、リアルタイムでインターネット中継されます。名古屋近辺にお住まいのあなただって、いやいやどこからだって、自宅にいながら会場にいるのと一緒ですっ。むふふっ。３月８日の午後は、ご自宅のＰＣ前に張り付けで！お願いします！！

  2010年02月06日

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  写真でご紹介＊産後のボディケア＆フィットネス

  今日は産後のボディケア＆フィットネス教室の様子を写真でご紹介します♪産後の美しい身体作りには必須のバランスボールエクササイズ身体を動かしたい！産後の身体を回復させたい！産後のダイエットに！などなど、参加されるみなさんの想いは熱いです！熱くてまっすぐな想いが伝わってくるようじゃありませんか～。　手の指先まで意識して、全身すみずみまで動かしています。ぽかぽかあったかくなって、血行が良くなっているのが身体の中から実感できます。赤ちゃんを抱っこしながらできるバランスボールを使った腹筋運動。産後に気になるのは？…やっぱり、ぷよっとした“おなか”？平らなお腹をつくるには、お腹の筋肉の力が必須です。お腹の筋肉をしっかり縮めた後は、緩めて身体中をリラックスさせます。デコルテを広げて、喉元を伸ばすと、とっても気持ちがいいんです。３・４週目に行うセルフケア骨盤呼吸法＆骨格調整　就寝前におススメしている呼吸法です。リラックス感が高まって、睡眠の質が変わります。産後の寝不足になりがちな時期だからこそ、ぜひ、活かしていただきたいセルフケアです。股関節の詰まりを取り除く、骨格調整を行っているところです。膝を伸ばしたままキープするのは結構難しいことなのですが、ご自宅で繰り返しチャレンジしていただくと、筋肉の力がついて柔軟性がアップします。コミュニケーション能力を高めるワークマットの周りで赤ちゃんたちを囲みながら、座ったままで進めている時間もあります。１週目でＧｏｏｄ＆Ｎｅｗというワークを行っているところ。“わたし”の２４時間を振り返り、ミニマインドマップを作製しています。この雰囲気、集中力が発揮されてますね。２週目からは、『人生・仕事・パートナーシップ』の３つから１つのテーマを選びます。この写真は２人組になって１人の人が話をして、もう一人の人が聞いているところ。ここで出てくるのは、普段のママ友おしゃべりの中では話せないような深い話ばかり。大きな刺激を受けたり、新しい発見をしたり。子育て中の同じ立場の女性同士としては、どんな言葉も聞き逃せないです。ざくざくっとご紹介した産後のボディケア＆フィットネス、赤ちゃんを連れて集まっている場所ですけど、主役はわたしたち、女性です。でも写真を見ていただくと分かると思いますが、赤ちゃんたちを真ん中に囲んで、見守りながら進めています。ちなみに授乳やおむつ代えをされている方が映っていた写真は掲載を控えさせていただきました。いつも座っていらっしゃるその場所で、遠慮なく行っていただいています。教室の中での今までの写真、ブログで紹介していたものって、クラス進行の途中では撮影できるタイミング限られてしまうのでおんなじ瞬間ばかりだったんですが、今日の写真で教室の雰囲気が伝わりました？岐阜クラスの開講にむけて、養成コースで勉強しているヒロちゃんが、受講の合間をぬって撮影してくれました。ありがとう♪２月の４回コースはお休みさせていただきますが、２月１８日にバランスボールエクササイズだけをピックアップしたレッスンを開催します。バランスボール初めての方も、この機会に参加してみてくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２月のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊●○●○60分1dayレッスン＊産後のバランスボールエクササイズ●○●○：：：：2月18日（木）10：30～11：30　3コイン＊1500円クラス：：：：産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年7月23日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。～少人数制で丁寧に進めています＊8組様限定です～申し込みフォームはこちら～♪

  2010年02月05日

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  ただいま～。上前津から帰ってきました。

  上前津教室から帰ってまいりました～。お子様や御家族、そしてご自身の体調不良をケアしながら、みなさん寒い中を通ってくださいました。ありがとうございまーす！そして、、、初めてだったんですよねーっ！全員が集まったのは！左端の男前なヒト、インストラクター養成コースで頑張ってるヒロちゃんです。ちょっとーっ。ひとりだけかっこよすぎじゃなあ～い。ついでにわたしも一緒～♪大人６人の写真かと思うでしょ？よく見て見て～赤ちゃん抱っこしてるのよ。総勢１１人の写真なんだからっ。みんな揃ってラブリーでしょーっ。母のお腹でぽかぽかあったかくなってる子は、コノ赤ちゃんたち♪つぶらな瞳もかわいいんだけれど、泣いちゃった顔にも胸キュン♪やられてしまいます♪１か月たつ間にこんなに大きくなって…赤ちゃんの成長ぶりはすごいです！背も伸びてるし、寝返りもできるようになってる！寝返りって、天と地がひっくりかえるってことでしょう？小さな体にとってすごい大きな経験だと思うのよー。わたし達は、３０や４０にもなるいっちょ前の大人だけれど、この“母”っていうジャンルは未知の世界だもの。赤ちゃんが生後４カ月っていうと、母の歴史も４カ月♪まだまだ知らないこと、戸惑うことだってきっとあるはずよね。赤ちゃんと一緒にこれからも成長していきたいですねー♪クラスの様子は明日につづく～☆

  2010年02月04日

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  芽がでてきた！感動～♪

  外は寒いですっ。今から名古屋教室へ行ってきまーす！と、、、その前に。。。嬉しいもの発見！１月１５日に庭に植えてから、この寒い中なのに、ちゃんと根付いてた♪こんなにちっちゃな球根。友人から届いたプチプレゼントです♪子どものころ、いつも身近に咲いていた大好きな花です♪ちゃんと育ててあげたいと思ってます～♪早くあったかくなるといいねー。では～スタジオへ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２月のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊●○●○60分1dayレッスン＊産後のバランスボールエクササイズ●○●○：：：：2月18日（木）10：30～11：30　3コイン＊1500円クラス：：：：産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年7月23日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。～少人数制で丁寧に進めています＊8組様限定です～申し込みフォームはこちら～♪

  2010年02月04日

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  おなかいっぱい。恵方巻き。

  節分の時期ってほんとに寒いですよねー。ちらちら雪が降ってる名古屋、つもるのだけは勘弁してねー。乗ってる車がスタッドレスじゃないから、積もった雪はお断りよ～。節分といえば、恵方巻き。予約すると鬼が配達してくれるという、セブンイレブンさんに心が揺れていたのですが、、、今年は子どもたちが作りました～。出来あがった～♪その向こうでは、今年の方角、西南西をコンパスで確認中。もくもくと黙って食べる子どもたちに、ひとりさみしくなっちゃって…しゃべりまくって無言のひんしゅくをかう母でした。１人一本食べつくして、もうおなかいっぱいで～す♪明日は上前津教室。朝から寒い一日かと思いますが…お気をつけていらしてくださいねー。１月コースを卒業される方も、振替で翌コースに継続される方も、最終回は骨盤ウォーキングで美しく歩きますよ。身体が芯からあったまるこのウォーキング、脇腹をぐぐっとひねります。恵方巻きでぽよっとなったお腹では、クッションが働きすぎて正直ひねりにくい気がします…明日には消化してる（笑）と思われますので、きっと大丈夫ね～♪（わたし）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２月のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊●○●○60分1dayレッスン＊産後のバランスボールエクササイズ●○●○：：：：2月18日（木）10：30～11：30　3コイン＊1500円クラス：：：：産後ケアプログラムの中から、バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪バランボールex初心者の方も大歓迎です！産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～2009年7月23日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。～少人数制で丁寧に進めています＊8組様限定です～申し込みフォームはこちら～♪

  2010年02月03日

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• マドレジャーナル到着～

  真っ先に読んじゃったわ。ファンくらぶ作ろうかしらっ

  2010年02月02日

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• 子離れでうっかり舌をかむ。

  今日は小学校の入学説明会。初めて小学生ママになった時は、母もわっくわーくの一年生♪だったんですけど、まあ、小学校には特に大きな変化もないですし、、３回目だし。教材の購入と４月からの日程とお迎え当番決めだけはおさえとかないと！と思って行ってきました。教務主任の先生が『入学前の心の準備にお願いしたいこと』として「人の話が静かに最後まで聞けるようになりましょう」とマイクで話している会場内では、普段通りの声の大きさで、お隣さんとしゃべりまくってるママ達もいるわけで。せんせー惜しいなっ。ここは突っ込まないともったいないっしょー。幼稚園、小学校、中学校と進んで行くたびに、親も子も様々だなー、、という感じが強くなる気がします。わたしも親の一人なんだけど。なにか？（ほほほっ）先日、小学３年生の長男の友達が遊びに来ていて、私がいつも通り「しょうくん…」と子どもに話しかけてたら、、「“くん”だって～。“くん”付けで呼ばれてるよ～。」と感嘆の声をあげた友達が１人。他の子にも同意を求めてましたけど、反応する子はなし。あーそうなんだ。“くん”づけで呼ばれることってないんだ。。。長女が生まれた時から「子どもを呼ぶときは“ちゃん”または“くん”をつける」のが夫と私の間では共通の認識になってます。子どもを１人の人格として尊重するために。そんな気持ちを込めてます。ただね。末っ子は親ばか全開～！！で毎日「ひさちゃん」連発中。だってさ♪だってさ♪かわいくて仕方ないんだもの～♪この“ちゃん”と“くん”の間には私の子離れの一歩が隠されてるんだと思いましたー。だから、子どもをちゃんと手元から手放すために“ひさくん”呼びに切り替え中。お姉さんお兄さん達に「またひさちゃんって呼んでる～」と突っ込まれながら、今日も間違えて、また舌かんじゃってまーす。いたた…

  2010年02月01日

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  １ｄａｙレッスンのお知らせ♪

  来月クラスのお知らせです。２月は４回コースをお休みさせていただきますが、１８日木曜日に“６０分１ｄａｙレッスン”を開催します。●○●○産後のバランスボールエクササイズ●○●○日　時：２月１８日（木）　１０：３０～１１：３０受講料：１クラス３コインの１５００円！定　員：８組様限定です＊2009年7月23日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます＊スタジオ近くの託児ルームをご案内しています産後ケア教室ではおなじみのバランスボールエクササイズで、身体の中からあっためながら、すっきりとさせちゃう６０分クラスです。産後ケアクラスＯＧの方、久しぶりにボールで弾んでみませんかー。ボールエクササイズには興味があったけど、申し込むところまでいかなかった方（笑）にはチャンスですよー。産後の…とありますが、単身でのご参加もお気軽に。女性ならどなたでも参加ＯＫです～♪御予約はメールフォームをご利用ください。ご質問などはメールまたはお電話でどうぞ。

  2010年01月31日

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  題名だけでドキッとさせられる本たち。

  子ども３人。中学生。小学生。幼稚園。子どもゴコロも、年齢によって性別によって、これまた様々ありまして。親としてそれぞれに接するときの距離感も、実は微妙に使い分けてたりしています。そんな母ゴコロを深めようと最近読んだのが、こんな本たち。家族という暴力　著者：芹沢俊介さん親子という病　著者：香山リカさん母親なら、家族であって親ですもの。書名に表された当事者の中にはしっかり含まれているわけです。だから、私はこの本たちを手にした時、ドキッとしました。それで読んでみたんですけどね。昨日読み終えたのは「家族という暴力」のほうです。こんなフレーズがありました。「社会問題、政治問題への本質的な解決に至る道は、行動にあるのではない」どういうことかって言うと、、、（以下、「要旨」です）「問題に関心を持つ人がひとりでも増えて、　その人たちが虐待防止に立ちあがれば、なくすことができるか？　そうじゃない。これは自分の外にある問題じゃない。」「自分の外の問題としてとらえると、　問題改善に向けた運動は正義の行動になってしまいがち。　目的をもったはずの運動が自己満足的になってしまいやすい。　運動がもつ危うさがココにある。」そんな周りからの行動も、運動も不可欠なものとして認めつつも、ちょっと視野を広げよう。問題改善の方法を考え直してみよう。と、すべての人に「考えるということ」を提案しています。たとえば男女に限らず、こういう『わたし』ってどれもありがちですよね。：「良い子」を歓迎する傾向の強いわたし。：公共の場で、泣く子をあやしながら話を聞いている人を疎ましく思っているわたし。：わが子の人並みな高学歴を望んでいるわたし。：家事、育児は女の仕事だとどこか考えてるわたし。などなど虐待という行動に発展しないにしても、こういうどちらかというと権力性に傾向する心はありそうなものばかり。「心の中を点検して、　暴力や虐待をしてしまいかねないもの（権力性・暴力性）が　自分の中にも存在していると発見したり自覚することが、　本当に虐待で苦しんでいる子どもや親、大人と心からつながり、　寄り添うことができる最小限の必要条件。」と。虐待者に対して対立的な立場にたつのではなく、だれもが他人事ではないと考えることが「虐待の本質的な防止策になる」のだと。2002年川崎市の児童相談所の事例から調査した結果、『虐待を自覚してやめたいと思ってる人』と『虐待してることを自覚してない人』は、ほぼ同じ割合、半々だそうです。『やめる勇気がない、やめる気がない人』は少ないと仮定すると全体の41.3％、多いとすると57.6％にもなるのだとか。８年前のデータですから、改善されていることを願いたいですが。。。問題に対する当事者としての意識を高めて、どれだけ多くの人を他人事と傍観させずに運動に巻き込んでいけるのか。旗をかかげてるだけでは、解決への道を作ることはできないのは、どんな社会問題にも共通していえるのだろうと思います。そして、母親である私たち。ぜーったい子どもに暴力をふるったりしないし、病的な親子関係になるわけないじゃん！って思ってたとしてもよ。子どもとの関わり方を客観視するには、こういう本をじっくり読むのも役に立つ、、、そんなふうに思いました。興味がありましたら、ぜひ☆

  2010年01月30日

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• バランスボールでぽかぽか＆すっきり♪

  妊娠中にマドレボニータのことを知ってHPで調べてくださって、「名古屋にも教室があったんだ！」と、赤ちゃんと一緒に体験レッスンに来てくださった方いらっしゃいました♪産後ケアクラスの体験レッスンは、コース受講生と一緒に４回コースの１クラスを受講していただきます。昨日は３週目。４回コースの３週目というと、ちょっとハードな動きも行っています。コースで受講している人は１週目からの積み重ねで、体力もついてきますし、エクササイズも上達しているので、難なくこなせるようになっていますけど、初めてエクササイズする人にとっては「こんなにも身体を動かすとは～」とちょっと驚くかもしれません。たった４回かもしれないけれど、コノ積み重ねで身につくものは大きいのです。エクササイズが終わった後は、すっきりして身体がぽかぽか♪初めての人も何回目かの人も、共通するところかな。２月はバランスボールエクササイズだけのクラスを行いますよー。詳しいことは近々お知らせします♪

  2010年01月29日

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  上前津教室の３週目～☆

  スタジオのドアを開けた途端、ぽかぽかとあったか～い♪上前津教室です。スタジオの担当者の方がエアコンとストーブをフル稼働して、朝早い時間から暖か～く準備してくださる心配り、いつもありがとうございます。　先回に続いて、今日も目頭がジーンと熱くなってしまいました。産後のボディケア＆フィットネス教室で欠かせないのは、やっぱりこれ。シェアリングを行うワークの時間です。母となる経験には子育ての喜びも楽しみもたっぷりあるけれど、不安や戸惑い、、なんていうさまざまなココロ模様が巡ってくるもの。母としての目線だけでなく、私としての目線から湧き上がってくる想い、同じ立場にある人と分かち合えるのがこのワークです。『私の人生。私の仕事。私のパートナーシップ。』“わたし”を話題にして話します。今日から１月コースに参加、初めてのワーク！となったＡさんは、「話を聞いてもらえたことが本当に嬉しかった！」と目を潤ませながら話してくださいました。赤ちゃんを話題に盛り上がることはできても、私の人生、実はさあ、、聞いてくれる？…なんてママ友に話し出せるきっかけ、なかなか作れないですよね。産後の女性のココロの中には、子どものこと以外でもっともーっと話したいこと、ありますもの！身体や環境、そして心にも大きな変化を迎える母となった女性にとって、こういう話がストレートにできた経験、分かち合える同じ産後の仲間は、子育てに限らず、人生のそのものの中で大きな力になってくれますよ。次週は１月コースの最終日です。「今」だから語れる言葉、想いがきっとあると思います。存分に語り合って、分かち合ってまいりましょ。ボールエクササイズの動きもさらに美しく！思いっきり身体動かしましょう。今日は朝からどんよりとした空でした。雨が降ってさらに寒さが増すような天候では、母も子も体調を崩しがちになりますね。今日お休みされた皆さま、ゆっくり体を休めて、来週は元気なお顔を見せてくださいね。

  2010年01月28日

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