小さな宝物

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  寝坊したときのお助けアイテム

  マルコメ 生みそタイプ 野菜を食べるみそ汁 3食朝は必ずご飯と味噌汁の朝食の旦那様。残念なことに私も旦那様も決して朝は強くなく(^^ゞたまに寝坊しちゃったり、先日は体調を崩してしまって旦那様に一人で朝ご飯の用意をして行ってもらいました。（駄目な嫁でごめんね）そんな朝の時間がないとき、料理の出来ない旦那様が朝ご飯を作るとき大変役立っているのがレトルトのお味噌汁。うちの旦那様は味噌汁とお茶さえあればあとはおかずはどうでもいいって感じの朝食なんですよね。なのでレトルトのお味噌汁がかかせなくなりました。毎朝ちゃんとだしからとって美味しいお味噌汁を作ってあげたいんだけどやっぱり３６５日毎日っていうのは難しく(^^ゞそのレトルト味噌汁の中で特に気に入ってるのがマルコメさんの野菜を食べる味噌汁。野菜がいっぱい入ってるので健康的なところが気に入ってるようです。ネギとかほうれんそうとか野菜が大きいんですよね。食べ応えがあるのでこれ一つあればおかずはいらないみたいです♪なので駄目嫁の休息日にはこれからも活躍すると思います(^^ゞこちらのマルコメさんではきのこを食べる味噌汁っていうのもあって私はそちらがお気に入りです(*^_^*)※「ケンブロトラックバックコンテスト「目指せ、皆勤賞！」参加中

  2008年09月20日

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  チョコラＢＢプラス

  チョコラBBプラス 60錠うちの旦那様は何故かとても口内炎が出来やすい体質です。食事もビタミンＢの多いものを意識して食べてもらってるんですが睡眠不足と疲れも重なって、口内炎が出来やすいみたいです。口内炎が出来ると食べ物も美味しくなくなっちゃうし。染みて「痛い」って顔するので食事を作るのも気をつかいます。口内炎が出来ると美味しく食事出来ないですものね～。私も昔は出来やすかったんだけど最近は出来なくなりました。栄養がよくなってるのかなあ？それともストレスがなくなったからかな？(^^ゞあと、いまだに大人ニキビも時々出来る旦那様。肌質がどうも夫婦で似てるのかなあ(^^ゞ基本は乾燥肌なんですけどね～。私も生理前になるとちょっと出ちゃうけど。そんな時も仲良く一緒にチョコラＢＢプラスを飲んでます(*^_^*)飲んだ方が治りが早いと思います(・-・)(。_。)肌荒れは内側からのケアも大切ですよね。ということで肌トラブルが起きた時の我が家の強い味方がチョコラＢＢプラス。早めの対処でひどくなる前にトラブル改善出来ると思いますよ♪我が家では私よりも旦那様の方が率先して飲んでますが(^^ゞ※「ケンブロトラックバックコンテスト「目指せ、皆勤賞！」参加中

  2008年09月17日

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  亀田製菓のおいしい写真

  カメつうＢＬＯＧ！さんのＴＢキャンペーンに参加します(*^_^*)ギリギリになっちゃいました～(^^ゞ今日は亀田さんのお菓子を使っておやつを作りました♪使ったのはこちら沖縄黒糖のコクある美味しさ。亀田製菓の揚げもち黒あげもち 150gで、何を作ったかというとこちらあげもち白玉です(*^_^*)作り方はこれを砕きます。白玉を作ります。お湯からあげた白玉に砕いたあげもちをまぶします。最後にちょっぴりはちみつをかけると出来上がり。温かいうちに食べるとさらに美味しいです(*^_^*)それではいただきまーす♪

  2008年09月15日

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  「もしも、マンガのあの人が…」

  「もしもマンガのあの人が・・・・」というお題で書いてみたいと思います(*^_^*)マンガ大好きだからあれこれ想像するのも大好き。よくこんな人が本当にいたら・・・って想像はしちゃいますね。最近思ったのは人ではないんだけど(^^ゞ「きょうの猫村さん」の猫村さんが我が家にお手伝いに来てくれたら・・・。　　先日、ずーっとお盆時期ということで旦那様の実家に駆り出されていた私。正直旦那様の実家に来る親戚の人たちは曲者揃いで私はちょっと（いや、かなり）お疲れモードでした。本当に猫の手も借りたいくらい（でもモモの手じゃどうにもならない(^^ゞ）ああ～こんな時猫村さんがいてくれたらなあ・・・・。一緒に買い物行ったり、お料理を作ったり出来るのに・・・。ちょっと愚痴も聞いてもらって精神的にも癒してもらえそうだし。私も猫舌だから一緒にぬるいお茶を飲んでまったりしたいわ～。出来たら、嫌みな親戚の人たちに猫村さんがビシっとかましてくれたりしたらもう泣いて飛びついちゃいそう♪と妄想が膨らんでいたのでした。（このくらい現実逃避しないとやってられないのです(´ヘ｀;)ハァ）

  2008年08月17日

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  夏のおすすめレジャースポット

  カメつうBLOGさんにて夏のおすすめレジャースポットをテーマにしたＴＢキャンペーンをやってるので参加したいと思います♪私がおすすめする夏のレジャースポットは積丹です(*^_^*)北海道はあまり海がきれいな場所がないんだけど積丹はシャコタンブルーって言われるとてもきれいな海を観ることが出来ます。昔は女人禁制だった岬も神秘的です。わいわい海水浴もいいけれどこんな風に海を眺めるのもとてもいいと思います。海風はとても涼しくて気持ちが良いし、綺麗な景色は心をほっとさせてくれますよね。きれいな水のスポットは運気もアップすると言いますし(*^_^*)そして積丹へ行ったらやっぱり食べたいウニ丼6月～8月までが美味しい季節ですよ(*^_^*)今まで道内各地のウニを食べてきましたが、やっぱり積丹のウニが一番好きです♪見たらまた食べたくなってきてしまいました(^^ゞ

  2008年07月31日

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  8月12日はハイチュウの日♪

  ハイチュウが誕生したのが1975年の8月12日なんですって。そうかあ・・・もう33歳なんですね。最初に発売されたハイチュウの味ってなんだったんだろうなあ。青リンゴかなあ？あ、やっぱり定番のストロベリー？（調べたらストロベリーでした(*^_^*)）子供の頃好きだった味が青リンゴなんですよね～。えーっとグリーンアップルっていうのかあ・・・・。ハイチュウグリーンアップル　12粒【イージャパンショッピングモール】今も一番好きな味です。新しい味が出ると浮気するけど結局グリーンアップルと寄りも戻してしまうのよね♪そうやって考えるとハイチュウとはとっても長いつきあいになりますね～。今はいろんな味のハイチュウがありますよね。ご当地ものもあるし(*^_^*)ちなみに北海道は夕張メロン味(*^_^*)ハイチュウ　夕張メロン味新しい味が出ると食べたくなりますよね♪今度8月12日のお誕生日を記念してゴールデンマンゴーとライチ味のハイチュウが出るんです。とっても楽しみ～(。-_-。)ポッだってゴールデンマンゴーもライチも大好きなフルーツなんだもの～。夏らしくてとってもいいですね。夏は本当にフルーツが美味しい季節だなあって思います(*^_^*)是非どちらの味も食べてみたいなってことでモラタメさんのモラえるに応募してみました♪いち早く新しい味を試してみたいです。ひみつのハイチュウもめちゃめちゃ気になるし。

  2008年07月30日

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  マンマルーナ　健康ケフィア

  ケンブロにて開催されいていた健康ケフィアトラックバックコンテストに当選しました。ありがとうございます。当選No.[10718]その後も健康ケフィア愛用しています。とてもお腹の調子がいいです（*^_^*）便秘の方や健康が気になる方におすすめ♪マンマルーナ すっきりBeeケフィア 50ml*6本マンマルーナ 食べる健康ケフィア 30粒(今なら1週間分増量パック付)マンマルーナ 健康ケフィア 62球 (今なら1週間分増量パック付)

  2008年07月18日

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  「忘れられない！あの贈り物」

  今月から「CREA編集部　欲張りBLOG」でトラックバックキャンペーンがスタートしました。第1回のテーマが「忘れられない！あの贈り物」です。プレゼントがとっても素敵なの。それは・・・・風呂敷。今、風呂敷って見直されていて、可愛いデザインのものがいろいろ出てきててとっても気になってたとこなんです（*^_^*）さりげなく風呂敷を使える女性ってとっても素敵ですよね。ということで私の忘れられない贈り物の話。贈り物はどれも贈ってくださった方の気持ちがこもってるから忘れられないものが沢山あります。旦那様からは本当沢山の贈り物をもらいました。最初にもらった贈り物はイタリアのお土産。まだつきあい始める前のことです。今でも大事にしています。決して高いものじゃないけれどその気持ちが嬉しかったから。私はもう旦那様の事が大好き～でしたから。もう一つ旦那様からの忘れられない贈り物と言えば一昨年のクリスマス。旦那様がクリスマスの数日前から高熱を出し、インフルエンザにかかってしまったんです。なので、クリスマスも旦那様の看病。それがイブの夜、「何にも用意出来なくてごめん。とりあえずこれだけでも」と言って旦那様がくれたのがサンタさんの靴。子供の頃よく買ってもらったサンタさんの靴にお菓子が入ってるやつです。私が買い物に出かけてる間に、近所のお店に行って買ってきたみたいで・・・。そんな体調が悪い時に無理しなくても良かったのにって気持ちと私がよく「サンタさんの靴、懐かしいなあ～。可愛いなあ。」って言ってたのを覚えていてくれたんだっていう嬉しさと、旦那様の優しさに感動してとても思い出に残る贈り物になりました。もう一つ忘れられない贈り物をいただきました。それはブログお友達のあんじぇさんから贈ってもらった手作りのあみぐるみです。コウノトリが赤ちゃんを連れてきてくれてます（*^_^*）仲は悪くないんだけどなかなか赤ちゃんがやってきてくれない我が家。焦ったり、落ち込んだりすることもいっぱいあります。そんな時このあみぐるみから元気をもらってます。私へなちょこだからすぐ悪い方に考えちゃうんです。ブログでもいつもあんじぇさんからは勇気をもらっていてそしてこのあみぐるみを観るとさらに諦めちゃいけないと気合が入ります。実際に逢ったことのないお友達ですが、本当に嬉しい贈り物です。

  2008年07月16日

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  メイベリン　「ピュアミネラルパウダー」

  2008年5月発売のメイベリンニューヨークさんの「ピュアミネラル　パウダー」今使っています。こちらの製品はパウダーファンデーションなのですが全く粉っぽさがなくとっても軽いのにしっかりとした仕上がりでかなり気に入ってます。乾燥肌で以前のパウダータイプだと、粉をふいちゃうことが多かったのですが全くそういうこともなく、リキッドタイプみたいによれちゃうこともありません。使い方もとっても簡単です（*^_^*）私はちょっと黄みがかったオークル肌で色はOC2を選びました。ケースをふると粉が出てきます。それを専用ブラシでとってあとは優しくブラッシング。チークをつけてるみたいな感じです。これ、使ってみて本当良かったですよ～。私の今までのファンデの悩みを見事にカバーしてくれてる感じです。薄づきなのに、きちんと肌がきれいに見える。肌が重くなくて呼吸できる感じ。こういうファンデを待ってました♪普段実はファンデがあまり好きではなくて、日焼け止めのみで過ごすことも多かったのですがこちらの製品を使うようになってから毎日ファンデをつけるのが楽しみになりました♪こちらのファンデのキャッチフレーズはヘルシーオーラ肌敏感肌の方でもＯＫな防腐剤不使用、オイルフリー、無香料で肌への優しさを考えられたヘルシー肌。100%ミネラルパウダーが毛穴をしっかりカバーしつつ透明で健康的な肌を演出するオーラ肌。両方を叶えてくれちゃってます。パウダーがしっかりフィットして粉っぽさは全然感じられません♪それにつけてるって感じもしなくてとっても自然な肌を演出できるんです(・-・)(。_。)肌が弱い方や乾燥が強い方に是非オススメしたいなあって思います（*^_^*）ミネラルファンデーション　『ピュアミネラル パウダー ファンデーション』『ピュアミネラル パウダー ファンデーション』　モニターブログ実施中！

  2008年07月14日

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  大塚製薬さんのサプリメントチェック

  今はいろーんなサプリメントがありますよね～。食事で補えると思っていても、身体にはあれもこれも必要だと思うとそんなに食事から全てが補えるとも思えないし。美容にいいサプリ、健康にいいサプリ、サプリばかりに頼るのもよくないと思うけど、やはり食事では明らかに足りない栄養素はサプリで補いたいなあと思います。ところがちょっと偏食がちで健康や美容への希望がいろいろと多い私はどのサプリを飲んだらいいのか正直解らない状態。今は、コラーゲンを定期的に飲んでるけどこれよりもっと大事なサプリがあるんじゃないかって思います。でも考え出すとあれもこれも足りないような気がしてどんなサプリを選んだらいいのか解りません。サプリ自体に抵抗はないので自分の体調にしっかり合ったものをサポートして選んでもらえたらとってもいいなあと思ってました。漢方だって自分に合わせて処方してもらうんだからサプリだってそういう専門家の人がいてもいいですよね。で、今回大塚製薬さんでサプリメントチェックを行ってくださる企画がありまして是非応募してみたいなあと思いました。こちらはプロの管理栄養士さんが食事内容をチェックし栄養状態をフラフで解説し、食生活のアドバイスもしてくださるそうです。そしておすすめのサプリメントを教えてくれるのです。これって凄くいいですよね～。私自身、今気になってる症状はやっぱり婦人科系かな。赤ちゃんが欲しいから血液循環の良い、温かい代謝の良い身体になりたいって気持ちがとても強いのでそういうアドバイスもしてもらえたら嬉しいです。黄体機能不全気味なのでそれに適した食事のアドバイスがあったらなお嬉しいです。あと気になるのはカルシウム。私、牛乳が嫌いなんですよ。乳製品というとたまにチーズを食べるくらいで(^^ゞなのできっと足りないんだろうなあと予感はしているのですがはっきり診断されれば、きちんと受け入れてサプリで補おうと思えるし。でもこうやって書いてても実は意外な栄養素が足りてない可能性だってあるんですよね～。そういう意味でも是非サプリメントチェックやってみたいなあと思ってます。大塚製薬さんのサプリではベースサプリというのが気になってます。こういう総合的なサプリっていいですよね。12種類のビタミンと7種類のミネラル！ベースサプリメントとして！ネイチャーメイドマルチビタミ...

  2008年06月30日

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  ケフィアってなぁに？～レポート1回目～

  ケンブロさんのケフィアモニターに参加しています。そもそも応募しようと思ったのはケフィアが便秘にいいということを聞いたので・・・・。私のこの長年にわたる便秘症を解消するためのものには目がありません。健康に気をつけるようになって以前よりはずっとお通じもよくなったのですが少し油断するとまたすぐ便秘に戻ります(^^ゞさてケフィアって名前は聞いたことあるけれど一体どんなものなんだろうっていうことでモニターを始めるまえにお勉強。ケフィアとは？長寿で有名なコーカサス地方の人が古くから飲んでいる乳発酵食品日本ではヨーグルトきのことして一大ブームにそうか、そうか、ヨーグルトきのこだよ♪この写真、どっかで見たことあったと思ったの。私が子供の頃母も作ってました。私も飲んでました、懐かしい～。私と母で飲んでたんだけど、私が家を出て高校から寮生活を始めたのでその時に母もやめてしまったんですよね～。ケフィアはどうして身体にいいの？ヨーグルトは乳酸発酵によって出来ますが、ケフィアはさらに酵母による発酵、アルコール発酵が加わることにより、多種類の微生物が有用菌として働き、様々な健康効果が期待されています。乳酸菌の王様って感じでしょうか・・・。そこに含まれている成分は多種多彩で現在も研究が進められているようです。どんな効果が期待できるの？1.免疫機能を活発にする2.血流を良くするなど循環器系の改善3.腸内の悪玉菌を駆除する整腸作用整腸作用には一番期待してるけど、血流をよくするっていうのもいいですね。免疫機能が高まれば病気にもなりにくいし、細胞が活性化されて美容やダイエットにも効果がありそう。これはますます期待しちゃいます（э。э)ｂうふっそしてこちらのケフィアのもう一つの魅力が牛乳を飲むとお腹がごろごろするという乳糖不耐症の方も安心して飲めるということ。ケフィアの場合乳酸菌がすでにある程度まで分解されているのでお腹に優しいのです。ケフィアならお腹がごろごろしたり、下痢をする心配がありません。ヨーグルトきのこがブームだった頃、身体にいいのは解るけど管理なども大変だなあと思っていました。今はいろんな種類があるんですね。今回モニターとして届いたのは3種類。粒、タブレット、ドリンクです。最初に試してみることにしたのはタブレット。何故かというとやっぱり手軽だから♪香りはヨーグルトのお菓子みたい。食べてみるとやっぱりヨーグルトのラムネ味みたいな感じです。こ、これは美味しい。1日2粒なんて・・・もっと食べたくなってしまう味だなあ。（もちろん、用法、摂取量は守りましょう）で、今日はというとしっかりお通じがありました。今、改めて健康に気をつけてみようって思って、健康日記つけてるんです。お通じの回数や、摂取した飲食の内容、運動の内容や、お風呂に入った時間など楽しく書いて、今日の反省をし、明日につなげたいなあって思ってます。そうそう、お通じってかなり健康のバロメーターなんですよね。あんまりじっくり観察する人いないと思うけど(^^ゞでも一度観察してみると良いですよ～。《元ナースの私が見ていた便のチェックポイント♪》便の色・・・黄褐色や茶褐色なら良好。　　　　　　腸内が酸性の時は、黄褐色ですが、アルカリ性に傾くと　　　　　　色が濃くなります。　　　　　　なので便秘の人は腸内で腐敗菌の活動が盛んになり乳酸菌が減るので　　　　　　アルカリ性に傾くため濃い褐色になります。便の形・・・ほどよい固さ（ハミガキ粉くらい）でバナナ型が2本くらいが理想です。におい・・・自然なにおい。それほどにおわない。病気によっては特徴的なにおいがしたり、色になったりすることもあります。毎日観察すれば異常に気がつくのも早いはず。是非みなさんもチェックしてみてくださいね。さて、今日から飲み始めたケフィア。これからの体調の変化が楽しみです。便秘が治って体重が減ったりしたら嬉しいな～。ケフィアタブレット 30粒※「ケンブロ 健康ケフィア トラックバックコンテスト参加中」

  2008年06月28日

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  「一人旅に行くなら、どこで何する？」

  OL100人ブログ隊さんからのお題です♪「一人旅に行くなら、どこで何する？」うーん、一人旅、一時期よくしていたんですよ～。夜勤明けでぷら～っと飛行機に乗って横浜に日帰りとか(^^ゞ仙台に一泊とかが多かったです。今、一人で旅行に行っておいで～って言われたらどこに行くかなあ～。正直あんまり遠出はしたくないような、でも自然がいっぱいあって温泉と美味しいものを満喫して、エステなんかを受けられたら最高にいいなあと思います。ということで行ってみたいのは洞爺湖ウィンザーホテル。サミットが行われる場所です（*^_^*）スパも温泉も楽しめて、お料理もめちゃめちゃ美味しそう。一人で贅沢で優雅な時間を楽しめそうです(。-_-。)ポッ世界の首脳が満喫する場所だからきっと凄いに違いない。あ、世界の首脳の方々はまりもっこりも観る機会があったりするのかな？反応が観てみたい・・・・。洞爺湖まりもっこり ストラップ

  2008年06月09日

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  オリーブサンドと音楽

  モニプラさんと提携しているおいしっくすさんから「食にちなんだ音楽の思い出」というお題をいただきましたのでさっそく答えたいと思いますｅ(o^ュ^o)ｇ私がこのテーマで一番最初に思い出したのが新婚旅行で行ったヴェネツィアのカフェです。このカフェは有名過ぎるほど有名なカフェ・フローリアン1720年創業の老舗です。もう290年近い歴史があるカフェです。フロリアーノ・フランチェスコーニさんが創業者。ヨーロッパ最古の喫茶店と呼ばれるこのカフェ。有名なワーグナーやフランスの画家のモネ、ドイツ人ゲーテなどもここカフェ・フローリアンの常連だったらしいです。いろいろな著名人や芸術家がこのカフェに集まり熱く語り合ったのだそうですよ。なんてロマンがあるんでしょう～♪画像にも写っていますが音楽の生演奏が奏でられ何とも素敵な雰囲気です。明るいお天気にぴったりの明るい音楽がテラスを包んでいます。リクエストをするとそれに応えてくださるようで大盛り上がり。踊り出す人もいてああ～やっぱりイタリアは陽気な国だなあって思いました。でも・・・・このテラスで私達夫婦は喧嘩をして険悪なムードでした。以前にもブログに書きましたが、食べるか観るかでもめまして。私は観たい、旦那様は食べたいで、冷戦状態へ突入。とりあえず話し合いをするために席に着いたのがこのカフェ・フローリアンでした。お腹が空いてるとどうしても人って不機嫌になりますよね。お互いに疲れも出てきてる時だったし・・・・。それで軽く食事をとって小腹を満たしてから観光しようということで話がまとまってここで食べたのがオリーブサンドとエスプレッソとアールグレイティー。さすが老舗のカフェというだけあって御値段も目玉が飛び出る驚きの30,5ユーロ。約4800円探してみたら当時のレシートがまだありました（*^_^*）観てみると席料（音楽料？）が一人5ユーロで二人で10ユーロ取られてる。そりゃあ高いはずだ・・・・(^^ゞワーグナーやモネやゲーテが芸術論などを語り合ったカフェで初の夫婦喧嘩の話し合いを決行した私達。今思うと何だか笑っちゃうなあ・・・(^^ゞ腹が立ってるのにオリーブサンドとアールグレイティーがものすごーく美味しくて、音楽もとっても素敵でなんだか怒ってるのがばかばかしくなってきてせっかくの旅行なんだから楽しまなくっちゃって仲直りできました。曲名は解らないのに何となくその時流れていた曲のフレーズを今でも覚えています。そしてあのオリーブサンドの味が本当忘れられません。日本では食べられない味だと思います。美味しかったなあ・・・涙混じりの味だったけど・・・。素敵なカフェで素敵な音楽を聴きながら素敵なティーを飲み喧嘩の仲直りをしたこと、いつまでも忘れないと思います。そしてまたいつかあのカフェで今度は二人で仲良くお茶が飲みたいなあと思います♪★抽選でプレゼント★おいしっくすで音楽と食の思い出募集中！

  2008年06月05日

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  バストロジー総集編

  バストロジーのモニターを終えての感想を最後にまとめたいと思います。バストロジーを使ってみて感じたあんなことやこんなことの総集編です。私は乾燥肌で結構乾燥肌にいいことはどんどん取りいれています。なので手で洗うという発想はそれほど驚きはしませんでした(・-・)(。_。)でもよく考えてみたら手で洗うということは推奨されているのに泡で出るボディソープって知らなかったなあ。だってハンドソープは泡タイプのものを使ってるし洗顔フォームだって泡タイプのものを使ってるのに肝心要の身体は一生懸命、石けんを泡立てていたんだもの。ボディソープはむしろ、乾燥してよくないって思ってました。今回モニターをしてみてバストロジーが提案している「インバススキンケア」にとっても頷けました。入浴直後は一気にお肌から水分が失われてタオルドライの時に過乾燥状態。なんといっても入浴前より入浴後の方が乾燥している状態なんです。でもこれってそうですよね、顔だってすぐに保湿するのと同じ。身体だって水分が抜けたら保湿が必要です。今までは入浴後の事ばかり考えてました。化粧水をボディにつけるとかクリームを塗るとか。でも入浴中からその対策が出来たら乾燥肌の人にはとてもいいことですよね。入浴が引き起こす乾燥の原因1.洗うリスク　　　洗浄用具の摩擦がバリア機能を破壊2.浸かるリスク　　新湯に浸かると皮膚が膨らんで潤い成分が流出しやすい状態にこの2つに注目したライオンさんに拍手潤いを守ることと与えることが入浴液とボディケアウォッシュで実現出来るんです。長期使用してみて一番乾燥が出ると言われる踵のカサカサが少しずつなくなっていくのがとても嬉しかったです。しかも以前は粉を吹きがちだった肘や膝も今はツルンとしてるんです。身をもってバストロジーの凄さを知りましたそして私だけじゃなくアトピーでボディシャンプー嫌いだった旦那様も今ではすっかりバストロジーのとりこです。泡で泡立てるのがいいって解っててもこれって結構めんどくさいですよね。仕事で疲れた時なんかはそんなことやってられるか～って感じだし。それがこのバストロジーなら1プッシュで自分が作るよりずーっと泡だったメレンゲのような泡が出てくるんですもの。これはクセになりますよね家族全員が安心して使えてリラックス出来るこれが一番の魅力だなあって思いました。どちらの製品もとても優しいフローラルな香りがします。お風呂から上がった後もほのかに香ってとっても幸せな気持ちになります。むしろお風呂上がりの方お香りが好きかも）で、ほのかに香るということで気がついたのが消臭効果あんなに優しく洗ってるのにしっかり嫌な匂いも取ってくれてるんだあって感激しちゃいました。今、田植えのお手伝いで汗だく泥だらけになって帰ってきてもバストロジー入浴液を入れてお風呂でまったりしたら「はぁ～」と1日の疲れと匂いが同時の取れるんですよね。なのでとっても癒しをもらってます。パッケージ同様、とってもほんわかした製品です。この味を知ると使い続けたくなりますね～。どちらの値段も一見高そうだけどよくよく考えると良心的。これは乾燥肌さんの救世主に間違いありません。これでもうお風呂上がりの突っ張り感にもサヨナラ出来そうですね（*^_^*）BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ 550mlこちらが押した瞬間からこんもり泡が出てくるボディケアウォッシュ。自分がお菓子の土台になったつもりになるような感じでやさしーく、マッサージできます。BATHTOLOGY(バストロジー) ボディケア入浴液 540mlこちらで約12回分。うちのようにお風呂が狭いともっとお得(^^ゞシンプル且つ可愛いこのパッケージと丸いフォルムが大好きです。見ても浸かっても香りでも触感でもいろんな感覚がリラックスが出来る製品だなあと思いました。今は乾燥肌ではない人も年々保水力は衰えていきます。乾燥は皺の原因にもなります。皺っていうと顔をすぐ思いうかべるかもしれないけど老人病院で働いていた私はよーく解ります。身体だって皺だらけになるんですそれを少しでも防ぐためにバストロジー、これからも使い続けたいと思いました。皆さんもバストロジー生活始めてみませんか？未来の自分のために・・・・。そうそう、最後に提案なのですが出来たら今の香りも好きだけど別の種類も試してみたいです。スッキリしたい時のためのさわやか系とかウッディ系の香りも癒しがあっていいですね～。※「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」

  2008年05月25日

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  バストロジーモニター報告～3週間後～

  ライオンさんのバストロジー製品を使うようになって3週間が経ちました。使い続けて思うことはバストロジーって本当お肌に優しいなってこと。使ってると気持ちまで優しい感じになるから不思議です。いつまでもこの泡に包まれていたいなあ～(。-_-。)ポッって思います。乾燥肌の私のお肌にも少しずつ変化が現れてきました。乾燥が一番最初に出てくる踵先週と今週見比べてみると・・・・　もちろん左が先週、右が今日です。明らかに違いますよね～。今日の方が絶対カサカサがよくなってますよね～。ああ～何気にとても感動。乾燥肌だとこういうちょっとした変化が本当に嬉しいんですよね。これからもケア頑張るぞーｅ(o^ュ^o)ｇって思いました。これもバストロジー効果あってこそだと思います。バストロジー以外特に変えたケアってないので・・・・。あといいなあと思うのが香り。最初フローラルな香りが嫌ではないけどあんまり得意ではないのでどうかなあと思ってたんだけどお風呂に入って何時間も経ってから腕をクンクンするとほのか～にとっても優しいいい香りが残ってるんです。これ、とってもいいですね。うーん、私ってばいい匂い～って思います（*^_^*）アトピーでボディシャンプーが嫌いな旦那様も黙々と使ってるのでかなりいいみたいですよ。（タオルじゃなくて手で洗った方がいいっていうのは以前から私が　旦那様に教えていたので実行していたのですが泡立てるのが面倒って　適当にやってたみたいなんです(^^ゞ）昨日なんか珍しく一緒にお風呂入って洗いっこしちゃいました（爆）ここでのろけてどうする～なんだけど。お子さんや旦那様とのコミュニケーション作りにもぴったりです（э。э)ｂうふっバストロジーってどんな製品？って気になった方は過去記事からどうぞ～♪乾燥肌さん注目のバストロジーバストロジーの使用感乾燥肌さんにおすすめケア～お風呂上がり編～乾燥肌さんのおすすめ入浴方法バストロジーモニター報告～1週間後～乾燥肌さんのおすすめケア～アロマレシピ編～ 「バストロジーモニター報告～2週間経過～」乾燥肌さんのおすすめケア～食事編～※「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」

  2008年05月19日

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  乾燥肌さんのおすすめケア～食事編～

  乾燥肌というとどうしても外側から潤いを与えることばかりに目を向けがちだけど実は身体の中からも乾燥肌対策が出来ます（*^_^*）ということで乾燥肌を予防する食材をご紹介しますね♪肌の保湿を促す栄養素をバランスよくとることがポイントです♪1.必須脂肪酸　必須脂肪酸は身体の細胞膜組織の主要構成成分です。　不足するとカサカサお肌になってしまいます。　ダイエットをすると肌がかさかさするっていうのはこの必須脂肪酸が　不足してしまってるせいなのでは？と思います。　ホルモンの乱れを整える作用もあります。　　★含まれる食材★　サバやイワシといった魚類、オリーブなどはじめとする植物油など2.ビタミンＡ　皮脂をコントロールし、肌のツヤやうるおいを保ち、　粘膜を正常に保つはたらきがあります。また、新陳代謝を正常に保ちます。　★含まれる食材★　人参、カボチャ、緑黄色や赤黄野菜などの植物性食品私はこの赤黄野菜があまり得意ではありません。なので食事からビタミンＡの補給はなかなか難しいということで野菜ジュースを毎日飲んでます。カゴメ 野菜生活100 赤の野菜 200ml*24本3.ビタミンＥ　血管をしなやかにし、血液の流れを良くする働きがあり、　肌にみずみずしい潤いを与えてくれます。　★含まれる食材★　種実類(アーモンド、クルミ、ピスタチオ、ピーナッツ他)　植物油(オリーブ油、米油、サフラワー油、コーン油他)4.ビタミンＢ2　美容のビタミンとも呼ばれ、粘膜や皮膚を正常に保ち、炎症を予防する働きがあります。　また、血液の循環を促す作用もあります。　★含まれる食材★　牛乳、卵、穀物などの胚芽、のり、レバー、豆類、セロリなどの緑色野菜、貝類など乾燥肌でお悩みの方は是非これらの栄養素が多く含まれる食品を積極的に食べてみてくださいね（*^_^*）ただし過剰摂取する必要はないのでほどほどに♪内側から水分の保水力を高めたら、外側から逃げ出さないようにするケアも大事になってきますよね。特にお風呂上がりは一気にお肌の水分が失われます。そこでライオンさんのインバススキンケア「バストロジー」がおすすめ。入浴液がこちらBATHTOLOGY(バストロジー) ボディケア入浴液 540ml泡で出るボディケアウォッシュがこちらBATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ 550ml※「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」バストロジーの効能や特徴は過去の記事からどうぞ～☆今までのバストロジーに関する記事乾燥肌さん注目のバストロジーバストロジーの使用感乾燥肌さんにおすすめケア～お風呂上がり編～乾燥肌さんのおすすめ入浴方法バストロジーモニター報告～1週間後～乾燥肌さんのおすすめケア～アロマレシピ編～ 「バストロジーモニター報告～2週間経過～」

  2008年05月18日

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  「あなたの【earth】な生活、【earth】知恵を教えて下さい」

  TSUTAYAブログさんからのお題です。私の家の近くに映画館がないので、もっぱら利用させてもらってるTSUTAYAさんのレンタル。ネットでも会員になってるので半額デーも多くて助かってます。そしてレンタルしたあと必ず本屋さんにより新刊をチェックするのが私の行動パターンになってます(^^ゞさてTSUTAYAさんでは6月27日映画「earth」DVD発売に合わせ、このタイトルを協力プッシュしていくそうです。っていうか、待ってましたよ～「earth」早く観たいです。本当は映画館に行きたかった～。でも遠くて行けなかった～(T.T)お題は「あなたの【earth】な生活、【earth】知恵を教えて下さい」あなたの毎日しているちょっとしたecoアイデア、ecoな知恵を教えて下さい！とのことです。エコかあ・・・・。貧乏なんで知らないうちにエコになってることはあると思うけど。思いついたことをずらずら～っと書いてみると1.買物には自転車でエコバッグを持参2.食品は買いすぎずきちんと使い切ってゴミを少なくすること3.ゴミの分別をきちんとする4.節電・節水・節ガス5.リサイクル出来るものはリサイクル6.暖房の設定温度は低めに（冬）とかかなあ・・・。あんまりキリキリしても続かないので、楽しく出来る範囲で続けていきたいなと思ってます。そんな私が最近一番エコな生活だなあと思うのは早寝です。出来そうで出来ないんです、これが。誘惑がいろいろと多くて～。でも早く寝ればその分電気代も浮くし、朝早く目が覚めて健康にもいいんですよね～。お肌の調子も良くなりそうだし。地球にも自分にも優しいエコだと思うので実践したいなあと思ってます♪音楽ギフト券が抽選で当たる！

  2008年05月12日

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• 次に住むとしたらこんな街・家

  「次に住むとしたらこんな街・家」というお題をいただきました。私が次に住むとしたらこんな街・家街については今住んでるところがとっても気に入ってます。都心からはちょっと遠いけど遠すぎる程ではなく自然がいっぱいあって空気もいいし・・・・。近くに歩いていける公園が2つあるし、図書館や小学校も近くにあって子供を育てるにはとてもいい環境だなあって思います。（まだいないけど・・・・(^^ゞ）ただ市内の中では田舎のほうなのでもうちょっと駅近くで買物などが便利になるとなおいいなあと思います。今住んでるところも自転車で買物には行けるので悪くはないのですが・・・。総合すると私が住みたい街というのは便利さと自然が半分ずつ満喫出来るところかな。子供の頃から田舎育ちなので都会過ぎるところは気疲れしちゃって駄目なんです。でもやっぱり便利性とか考えると都会からあまりにも遠いのも辛いってことで都会の周りのちょっと田舎みたいな場所が理想です（*^_^*）住みたい家はやっぱり自分たちの願いを叶えるなら一戸建て。旦那様も私も実家は一戸建て。結婚してからアパート住まいなのでやっぱり「自分たちの家」に憧れます(。-_-。)ポッいつかは自分たちのお城を持てるといいなあ～♪お家自体は小さくてもいいので大きなお風呂と使いやすいキッチン、出来れば自分の書斎（これって普通男の人の夢？）を手に入れるのが夢です（*^_^*）このブログはザ・レジデンス千葉ニュータウン中央が提供する春のトラックバックキャンペーンに参加しています。

  2008年05月10日

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  “『アメリカン・ポーク』プレゼント”

  ミセスのお試しブログ様からアメリカン・ポーク料理を教えてというお題をいただきました。我が家はダントツお肉は豚肉を食べます。ヘルシーさと御値段のお安さから言って買いやすいです。あと北海道って結構豚肉文化なんですよね。たとえば肉じゃがも豚肉だし、すき焼きも豚肉を使ったりするし・・・。なのでとっても親しみのある食材です。アメリカン・ポークは広大な自然のなかで豊かな穀物を飼料に育っていて「やわらかさ」と「ジューシーさ」がおいしさの特長です。また、クセが少なく風味豊かなのでどんな料理にも合うんです。 また低脂肪＆低カロリーになり、コレステロールの量も減っているそうです。これはメタボなお父さんに教えてあげないと・・・。私は冬の間よくラーメンをお家で作るので焼き豚をお手製するときによくアメリカン・ポークのかたまり肉を購入して作ります。今の季節ならやっぱりアスパラ巻きが一番美味しいです（*^_^*）こちらは今、アスパラの収穫真っ盛り♪こちらは実家でとれたアスパラです。美味しそうでしょう～（*^_^*）これをいつも無料で食べられる私ってなんて幸せ者なんでしょう。ものすごーく甘みがあるんですよ（*^_^*）しかもアスパラってとっても栄養があるんですよね。元気の源ですｅ(o^ュ^o)ｇそれを同じく栄養たっぷりでヘルシーな豚肉で巻いて食べれば簡単栄養満点料理の完成ですね（*^_^*）作り方はアスパラを塩の入ったお湯でゆでて適当な長さにカットします。薄切りの豚肉に塩、こしょうを軽く振りアスパラをくるくる巻きます。巻き終わりを下にして中火で焼きます。焼き上がったら最後に醤油を回し入れ煮詰めて完成です♪素材が美味しいと沢山の調味料は必要ないですね（*^_^*）

  2008年05月06日

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  「茶畑日記で面白いと思う内容」

  「お～いお茶」さんからのお題です♪「お～いお茶」さんのサイト「茶畑日記」で面白いと思う内容を教えてくださいとのこと。私はなんといっても新芽の育成動画です（これを選ぶ人多いかなあ～って気がします）だって、成長がはっきりと目に見えて、凄いなあ、生きてるんだなあって肌に感じられるから。最初は細い薄い緑の芽がどんどん色濃く鮮やかに、伸びやかに大きくなっていく姿は圧巻です。私もお茶ではないけれどお米作りをお手伝いに行って最初種まきした芽が数日経って出てきたときはやっぱりとっても嬉しいなあって思いました（自分が何したって訳でもないのに）「おお～すごいなあ。これがこれからどんどん大きくなって秋には美味しいお米になるんだなあ」って思うと感慨も一入。でも毎日目に見えるほど大きくなってるのを見極めるのってなかなか大変。それがまるで記録映画を観るようにすくすく成長する様が解る動画が観られると楽しいですよね。私も旦那様の家の苗の成長動画を見てみたいなあって思いました（*^_^*）そして美味しいお茶が飲めることに感謝しなくちゃなあって改めて思います。

  2008年05月06日

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  バストロジーモニター報告～1週間後～

  バストロジーのモニターを始めて一週間が経ちました。毎日の入浴剤と身体を洗う時に使っています。（バストロジーの製品についての紹介は乾燥肌さん注目のバストロジーから）　一週間使ってみて気がついたこと香りはやっぱりこれくらいがベスト（フローラル系は苦手なので）敏感肌で入浴剤が嫌いな旦那様もＯＫやっぱり泡で洗うのは楽だ～♪ボトルのデザインが可愛くて飽きないわ～入浴後の水分が蒸発する感じがあまりないと言うのも昨日の出来事なのですがちょうどお風呂からあがってタオルドライしているときに友人から電話が来ました。慌てて着替えて話すこと30分。そのままお肌放置プレイ・・・・・いつもだったらこんなに何もしないでいると踵や肘や膝が白く粉を吹いてしまうのだけど、何かしっとりしているではありませんかこれがもしかしたらバストロジーの底力？って思いましたよ～。ますます使うのが楽しくなってきました。その後慌ててローション＆クリームでお手入れしたのは言うまでもありませんが・・・。乾燥肌の人はお風呂から上がったり、顔を洗ったり、水に手を触れた時のあとは必ずすぐ、ローション！保湿！って慌てますよね(^^ゞ私もそうです。それがバストロジーを使うとちょっぴり心に余裕が出来ますそうそう、昨日入浴方法で気をつけたいことを書いたけど身体をあらう時だけでなくタオルドライの時もごしごしこすらないように気をつけないとですね～。いつもはゆっくり押さえるようにタオルドライするように心がけてるのですがさすがに昨日は慌ててちょっとごしごししてしまいました、反省。摩擦刺激はお肌の潤い成分を奪っちゃうから気をつけなくちゃ。美肌は1日にしてならず・・・ってことで日々の小さな積み重ねが大事ですよね♪※「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」バストロジーに関する記事はこちらから乾燥肌さん注目のバストロジーバストロジーの使用感乾燥肌さんにおすすめケア～お風呂上がり編～乾燥肌さんのおすすめ入浴方法

  2008年05月04日

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• 「便秘にまつわるエピソード」

  SAIKA　BLOGさんからのお題ということで便秘にまつわるエピソードを書きたいと思います。一応まだ乙女の心が残ってるので（爆）ちょっと恥ずかしい思い出ですが・・・。（旦那様にも話したことないかも・・・・）高校生の頃、ひどい便秘に悩まされていました。どうしても出ないのでしばらく定期的に病院に通っていました。下剤をもらったり○腸をいただいたり・・・(´ヘ｀;)ハァいつもお腹がパーンパン。今思うと激しいストレスのせいだったんだと思います。当時いろいろ悩んでることがあって・・・・。でも就職してからはナースたるものが便秘でいるなんていけないと思い立ち、便秘解消の努力を始めました。ところがそれを職場が許してくれなかった～。”ああ～便意が・・・”（尿意の場合も多々あり）と思ってもトイレに行く暇がない(^^ゞ日頃のこなさなくてはいけないスケジュールの合間に検査の介助や入院受け、患者さんの急変などに対応しなくてはならずゆっくりトイレに入る暇などあるわけもなく・・・・遠のいていく便意（尿意も・・・・）その頃はお昼休みも取れたり取れなかったり（取れても立ったままお弁当を5分で完食とか・・・(^^ゞ）考えたら日勤と夜勤の繰り返しなので同じ時間にトイレに入ることも習慣付けることが出来なかった・・・。結局朝7時半に出勤してから夜8時まで残業してトイレに行くのは昼休みの1回が精一杯という感じでした。そりゃあ、身体も悪くするよなあ・・・・。全くの不健康ですよね～(´ヘ｀;)ハァそんな私は今は以前に比べると肉体的にも精神的にも安定していまして便秘はだいぶ解消されました。規則正しい生活やバランスの取れた食生活、水分を十分取ることなど心がけているのですが一番最近効果があるなあと思ったのが無添加のお味噌で作ったお味噌汁。これを１日朝と晩に一杯ずつ飲んでるんだけど飲むようになってからなんかとっても調子がいいんです（*^_^*）なのでお味噌汁様々で過ごしています♪

  2008年05月04日

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  乾燥肌さんのおすすめ入浴方法

  秋～冬はもちろんのこと、春も乾燥肌さんにはなかなか厳しい季節ですよね。乾いた風が強い日も多いですし、紫外線も強くなりますし。そもそも乾燥肌さんって代謝が悪い状態なので身体に毒素をため込みやすい状態になっているんですって。（何となく解る気がします、自分自身がそんな気がする）なので肌に対する刺激にとても弱いんだそうです。バリアがないみたいな状態なんですよね。なのでお風呂に入る時に気をつけることは熱い湯にはつからない肌に刺激のある成分の入浴剤は避ける（硫黄など）身体を温める炭酸系の入浴剤を避ける温泉に入る時も上記の点にご注意を刺激を与えること、身体を極端に温めてかゆみを増す恐れがあることを避けることが大事かなあと思います。そんな私が乾燥肌さんにおすすめなのはやっぱり半身浴38～40℃のぬるめのお湯でのんびり半身浴して汗をかけば身体の毒素も抜けるし一石二鳥ですね（*^_^*）ただし半身浴も長すぎは禁物です。長ければ長いほどいいってものでもないのでご注意を。やっぱり20～30分くらいがおすすめかな。入浴剤は香りの良いものや、保湿成分のあるものを何種類か気分で選べるといいですね～♪お肌に刺激の少ない天然成分のものを選びたいです。あと、身体を洗うときはタオルでごしごしこすらないこと。私は以前はナイロンタオルでごしごししていて失敗しその後木綿のタオルを使っていたのですが今は手で洗ってます。そして洗い残しがないようにしっかり洗い流すこと。シャワーの温度もぬるめに設定しています。そういえば身体を洗う石けんやタオルには気を遣っていたけれど意外と盲点だったのがシャンプーかなあ。以前から無添加のものがいいとは思っていたんだけどなかなか使うきっかけがなく市販の普通のシャンプーを適当に(^^ゞ使ってたんです。でも先日ＴＶを見ていたら頭皮ってお肌の中でも特に弱い部分でもろに添加物などを吸収しちゃうんですって・・・。それを聞いて乾燥肌ならなおさらよくないんだ～って思って今はシャンプーバーを使ってます。石けんで髪を洗うって大丈夫なのかなあって不安はあったんだけど使ってみたら目からうろこ。泡立ちはとてもいいし、石けんにしか出せないキメの細やかさだし最初はきしむ感じがしたけどどんどん髪に潤いが出てきたんです。以前は乾燥して絡まりやすい癖毛だったのに今は指通りがよくなってきました。こんなだったらもっと早くからシャンプーバーにしておけば良かったなあって思います。固形シャンプー プチパレarau.せっけんシャンプー レギュラーそしておすすめの入浴剤＆ボディケアウオッシュはバストロジー　ボディケアウォッシュは最初から泡で出てくるから石けんを泡立てる手間がはぶけてラクチン、しかもとってもキメ細かい泡。それを手でやさしーくなでるように洗います。（もちろんタオルに適量とって使いこともＯＫです）入浴液は皮膚保護成分の天然クレイが入浴後の急激な乾燥を防いでくれて保潤成分も入っていますよ♪乾燥肌の方は是非使ってみてくださいね（*^_^*）※「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」今までのバストロジーに関連する記事乾燥肌さん注目のバストロジーバストロジーの使用感乾燥肌さんにおすすめケア～お風呂上がり編～

  2008年05月03日

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  いつもの散歩道

  一昨日、昨日とシラカバ花粉がピークだったようで天気はとってもよくて初夏の雰囲気なので窓を見ながら外に出るか出ないか悩む私・・・・。でも桜もだんだん散ってしまうし、やっぱり勇気を出して出かけようということでメガネとマスク必携でいつものお散歩に行きました。私のお散歩コースは何通りかあるのですが今はなんと言っても桜を見るコースを選択。近くの公園と神社近辺に桜が咲いてるんです。そして昨日から噴水もスタートしてました（*^_^*）せっかくなので亀田さんのせんべいを持ってお花見。世の中ＧＷだけど全く関係ない旦那様なので私も一人でお花見。モモミを連れて行ってきました。持って行ったのは手塩屋だしの効いたうま塩味。亀田製菓　手塩屋10枚だしが効いてるおせんべいでひと味違います（*^_^*）さて、とっても楽しい気分で散歩を終えて帰ってきましたが帰ってきたらやっぱり目の痒みと鼻水と喉のイガイガがすごかったです。おまけにちょっぴり発熱まで・・・・。花粉・・・・恐るべし。今年は特に私は症状がきつめみたい。そこで閃いた「春が来た」の替え歌で「花粉が来た」花粉が来た～花粉が来た～どこーにきたー（織田裕二じゃないよ）鼻にきーたー、のどにきーたー、目にもーきた～頭の中で歌いながらお散歩しています。

  2008年05月03日

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  ユリアージウォーター

  今、モラタメさんのモラえる情報に載っているユリアージウォーターにとっても興味があります。初めてきくこの名前・・・楽天にも売ってました～♪私は全然知らなかったです(T.T)【ポイント10倍】温泉成分100％のうるおいウォーター【ポイント10倍】【即発送可！！】佐藤製薬ユリアージウォーター50ml化粧水（敏感肌用）【DW200205】敏感肌用の化粧品で佐藤製薬さんから出ているものなんですね。ユリアージというのはフランスの湯治場の名前なんですって。世界中で湯治って行われているんですね～。ミネラル成分たっぷりのユリアージの温泉水は皮膚治療にも使われているんですって。その効果は抗炎症効果、保湿効果、治癒効果、なめらか効果、抗フリーラジカル効果私は少し敏感肌でものすごい乾燥肌です。なので保湿効果と抗炎症効果、治癒効果にとても興味があります。特にボディに使ってみたいなあと思いました。乾燥で痒くなるとつい掻いて傷になっちゃったりするんですよね。保湿しつつ、痛んだ肌を早く治してくれそうな感じにとても期待しています。これからの夏の季節には肌のほてりをとったりするのにも良さそうですね（*^_^*）あと顔にはお化粧の前後に使いたいです。お化粧したあと最後にミスト水を昔はよく使ってました。そうすると化粧崩れしにくいんですよね～（*^_^*）いろいろな用途に使えそうです♪

  2008年05月03日

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  “おすすめの牧場系アイスクリーム”

  OL100人ブログ隊さんからのお題です。「おすすめの牧場系アイスクリームを教えて」近場の美味しい牧場系のアイスクリームといえばなんといってもあいすの家さんのアイスです。休日などはお店に行列が出来るくらいの人気で今は道内の他に仙台や郡山や名古屋などにもお店を出しています。私達夫婦も時々買いに行きます。以前紹介したクレープもあいすの家さんのものなんですよ（*^_^*）こちらのアイスは美味しいのはもちろん素材にもとってもこだわっていて開店当初から「全製品自家製で添加物を出来るだけ使わず身体に優しく、美味しいもの」を造ることを心がけているそうです。お店ではなくても楽天からも購入出来ます（*^_^*）【北海道産地直送】あいすの家・牧場しぼり素材が本物だから自然の味なんです！「練れば練るほどおいしくなるよ♪」長沼町こだわり特濃アイスクリーム8個セット私のおすすめはなんといってもゴールデンバニラとっても濃厚でコクがあります。その他にも夕張メロンやハスカップのような北海道らしい素材を使ったものやゴマやかぼちゃなんていうのもありますよ（*^_^*）

  2008年05月01日

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  乾燥肌さんにおすすめケア～お風呂上がり編～

  1年中乾燥していますって人はどれくらいいるのかなあ。何を隠そう（隠してないけど）私がその万年乾燥肌です。手も乾燥ですぐに手荒れするし(^^ゞ肘や膝はカサカサで何もしないとすぐに白く粉を吹くし（じゃがいもじゃないです）本当乾燥肌には苦労しています。そんな私が今までいろいろ試してこれは良かったよというケアを紹介してみたいと思います。今日はお風呂上がり編。お風呂上がりのケアってみなさん、どうしてるのかなあ。私はお風呂上がりはまず急いで顔に化粧水をぱしゃぱしゃして乳液つけて美容液つけて一通り顔のケアが終わったあとで身体のケアをしています。乾燥肌の人ってたぶんオイルローションとかボディ用乳液とか使ってる人が多いと思うんですよ～。でも私はその前に一手間かけます。それは顔用の化粧水（安いものでいいのです。チープコスメいろいろありますよね。もしくは精製水にアロマオイルを混ぜて作ったりしてもいいですね～）を乾燥が気になる全身にくまなく塗布してお肌に馴染ませるのです。要は顔のお手入れと同じなんですね。まずはたっぷり水分補給してそれから油分を補給するんです。この方が格段にボディ用ミルクやオイルローションの浸透がよくなるんですよ。そしてしっかり潤いを閉じこめることが出来るんです。乾燥肌の方には是非試してもらいたいです。私はこの方法でお手入れするようになってからだいぶ肘や膝やかかとの乾燥がよくなりました。手荒れがひどい場合も同じなんですけどハンドクリームを塗る前に化粧水をよく馴染ませてからハンドクリームを塗るといいですよ（*^_^*）私はいつも携帯用の化粧水を持ち歩いてことあるごとにシュッとしてからハンドクリームを塗ってます。おすすめボディ用化粧水　　これでお風呂上がりの保湿は十分出来るかなあと思います。本当はお風呂に入ってる時が刻々とお肌の水分って失われてるんだけど（特に高温のお風呂は×です）そんなお風呂の中での対策はインバスケアがおすすめ。入浴後の急激な乾燥を予防するバストロジーがオススメです（*^_^*）　バストロジーに関する記事は乾燥肌さん注目のバストロジーバストロジーの使用感※「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」

  2008年04月30日

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  家の中のお気に入りの場所

  モニプラと提携しているウィークエンドホームズ社さんからのお題です。家の中の気に入ってる場所・・・・まだマイホームも持ってないしここのお家も気に入って住んでる訳ではないのですが（いつかマイホームは持ちたいなあと思ってます）一番のお気に入りの場所はずーっと変ってません。それはリビングのソファこのソファは以前もブログに書いたのですがとても思い入れがあってまだ独身時代の時に旦那様（当時は結婚するかも解らなかったけど）と二人で選んだソファなんです。初めて二人で買った大きな買物って感じかな。そもそも私の部屋にソファが欲しいと言い出したのは旦那様で・・・。それで休日にありとあらゆる家具屋さんを巡って歩き数え切れないほどのソファに座り、値段と座り心地と大きさと全て満たしてくれたのがこのソファなんです。イタリアからお取り寄せの商品で（でも値段は良心的）シンプルなレザーと柔らかすぎず固すぎない座り心地がとても気に入っています。今もこのソファに座ってくつろぐのが一番幸せな一時です。みなさんのお気に入りの場所はどこですか？（*^_^*）ウィークエンドホームズ社　ブログキャンペーン開催中

  2008年04月30日

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  我が家のガスグリル活用法｜ガスで楽しく♪マイホームクッキング

  ガスで楽しく♪マイホームクッキング様からのお題です（*^_^*）「我が家のガスグリル活用法」我が家はガスグリル、結構使う方かなあと思います。お魚を焼くのはもちろんなのですが最近気に入ってるのがコロッケの温め旦那様の帰りの時間がまちまちなのでなかなか温かい揚げたてのコロッケを食べさせてあげることが出来ません。それで前は電子レンジでチンして温めてたんですがこれだとなんかサクサクがしなしなになっちゃうんですよね～それでガスグリルに入れて温めてみたところ、焦げることもなく良い感じに温まったのです。それで今回揚げ物ならなんでもいけるのかなと思っててんぷらもやってみました。てんぷらも電子レンジでチンするよりはサクっとした感じを残せましたがじゃっかん、しなっとなっちゃうかな。コロッケほどの効果はないけれどレンジでチンするよりはこちらを選びたいなあと思いました。あとは焼きナスを作ったり、焼きおにぎりを作ったりとこんがり焼き目をつけたい料理のときにはガスグリルを使ってます♪焼きナスは本当美味しく出来ますね～。これからの季節になるとよく作るんですよ。あとはチキンをローストしたり、たまーにだけど食パン焼いたりオーブン機能は使いこなせてないのにガスグリルは簡単なのでいろんなことに使っていますｅ(o^ュ^o)ｇお弁当用のカップにゆでたアスパラとチーズをのせて焼いたりきのことオリーブオイルとチーズで焼いたりするのも美味しいしそのままお弁当に入れられるので便利ですよ♪まだまだアイディア次第で活用出来ますよね。魚焼くためだけなんてもったいないです、ガスグリル

  2008年04月29日

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  “「あせワキパット Riff（リフ）」プレゼント”

  OL100人ブログ隊さんからの今回のお題は「思わず汗をかいてしまったエピソードは？」すぐに思いつくのは以前働いていた職場での失敗。当時、職場の上司にとても頼りない人がいました。いつも奥さんのお尻に敷かれているようなタイプで性格も何かねちねちしてて女々しい感じの男性。日頃から決断力がなく、それに振り回されていた私達スタッフはイライラしていました。で、その上司がいない休憩時間に「もっとはっきり決めて欲しいよね」「男らしくないよね」なんて不満を漏らしていたんです。その時突然背後から「男らしくなくてすみませんね」という声が・・・・・。振り返るとその男性上司が立っているではありませんか。あれはもうサーっと音が聞こえそうなくらい血の気が引いて汗がたらたら～っと流れてきちゃいました。言葉を失ってしまった私達でした。でもその上司、ちょっとＭ気質だったようでますますねちねちするようになってもう取り繕ってもしょうがないとずばずば意見を言うようにしたら妙に気に入られてますますねちねちさを増していったのでした。本当に疲れました・・・・。こんな突然の汗にも対応できるあせワキパットはいかがですか？ノースリーブ用 あせワキパット リフ　ベージュ 10組(20枚)わきの汗に あせワキパット Riff（リフ） モカベージュ 10組（20枚入）★ポイント最大13倍★5/1(木)am9:59まで☆【小さくて目立たないあせワキパットベージュ10組】JAN4987072072394※10組(20枚入)※5250円以上送料無料

  2008年04月29日

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  赤れんが庁散歩

  今日は旧北海道庁（赤れんが庁）をお散歩してきました～。桜はもうちりかけでしたが新しくチューリップが植えられていたり鴨さんが池を泳いでいたりしてとっても癒されました。クリニックの受診で疲れた時よく寄るんです、赤れんが庁こちらは池に映った桜と赤れんが庁。きれいだったので思わずパチリ。こちらはお休み中のカモのご夫婦（*^_^*）そして桜と道庁と亀田さんの大好きなお菓子「黒あげもち」北海道なのに～？思うかもしれないけど(^^ゞ疲れてる時ってこの黒糖がめちゃめちゃ美味しいんでよくクリニックのお供に持って行くんです、一袋だけ。そして池のカモさんを観たりしながら食べるんですよね～♪みなさんも疲れてる時にいかがですか？沖縄黒糖のコクある美味しさ。亀田製菓　黒あげもち 150g

  2008年04月28日

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  消臭サプリ

  モニタープラザさんと提携している女性のためのサプリメントを販売しているフルコーポレーションさんでただいま消臭サプリのモニターを募集しているので応募したいと思いますｅ(o^ュ^o)ｇ私自身よりも匂いが気になるのはやっぱり旦那様かな(^^ゞ仕事から帰ってくるとすごく汗臭いんです。なので旦那様に是非飲んでもらいたいなあと思いました。私自身もこれから汗の季節なのでちょっと気になりますが・・・・。株式会社フルコーポレーション

  2008年04月28日

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• MONO-PORTALリニューアルカウントダウン企画

  以前時々紹介させていただいたMONO-PORTALさんがただいまリニューアルカウントダウン企画を開催しているので参加したいと思います（*^_^*）MONO-PORTALさんはレビューブロガーによるクチコミサイトで私も何度かレビューさせていただいたり、商品を買うときの参考にさせていただきました♪クチコミって読んでるだけでも結構面白いですよね。しかもブロガーさんのレビューだと画像が見られたりしてとても解りやすいなと思います。食べ物や飲み物だったらその美味しさが伝わってくるし化粧品だったらその効果が解るし気になる商品の皆さんの感想が直に伝わってくるのがいいですよね。私もまた沢山参加したいなあと思ってるのでリニューアルが楽しみです（*^_^*）まだMONO-PORTALさんを知らなかった～レビューしたい～って思った方は是非サイトに行ってみてくださいね→MONO-PORTAL私自身は最初ブログを始めた時は、自分の愚痴を書きたいなあなんていうのが理由だったりしたんだけど(^^ゞ少しずつ変ってきて（とはいっても今もごちゃごちゃしてるブログだけど）新発売のものを手にしたら紹介したいし、新しい化粧品や日用品を使ったら紹介したい～って思うようになりました。自分が感じたこと、そのまま相手に上手く伝わるように書くってとっても難しいんだけど楽しい作業でもあります。いいと思ったものは本当に声を大にして「いい！」って言いたいし（*^_^*）今までは食べ物とか化粧品のレビューが多かったのですがこれからはMONO-PORTALさんで本のレビューを沢山リンクしたいなあと思いました♪本を読むのが大好きなので（*^_^*）いろんなジャンルがあるのでいろんなところにレビューしたいですね。一主婦目線で、モノ作りに少しでも役立てたらいいなあなんて思ってます♪

  2008年04月28日

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• 眠れない夜にグッスミン

  最近早起きの毎日が続いています。旦那様の実家にお手伝いに行く時はいつもより一時間は早く起きないと間に合わないので大変です。私は低血圧なので朝が苦手(^^ゞ起き上がるまでに少し布団の中でごろ～ごろ～っとしないと起きられません。それ以上に悪いのが寝付き。なかなか眠れないんですよね～。考え事なんか始めたらもう大変。寝る前に読書なんかしちゃったら読み終わるまで眠れないこともあるし(^^ゞそんな感じなので布団に入って30秒で眠れる旦那様をとても羨ましく思います。（でも旦那様は私より寝起きが悪いです(´ヘ｀;)ハァ）今、モラタメさんでは抽選でグッスミンがモラえます。以前飲んで飲み心地がとても良くて飲んで寝ると熟睡感が得られたような気がするんですよね。続けて飲んでみたいです（*^_^*）味が一番心配だったんだけどトマトが苦手な私も大丈夫だったし♪あと一緒に冷えピタもいただけるんですよ～。私頭痛持ちなので冷えピタは必須アイテムなんです。先日熱出した時も大変お世話になりました。グッスミン＆冷えピタ、私にとってもとっても素敵なモラえる情報だったのでとっても嬉しかったです♪

  2008年04月27日

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• “『「真夜中の贅沢 なめらかショコラ」プレゼント”

  【トラックバックのお題】ゆったりと過ごしたい夜に、自分を癒してくれる理想のアイスを教えて！私がゆったりと夜に食べたいアイスはまずカロリーが低くて、小さなサイズで、でも大人の女性が食べるような本格的なお味のアイスがいいなあと思います。フルーツそのものがペーストされているとか、リッチなミルクが使われているとか、最高級のカカオマスで作られたチョコレートとかそんな感じでちょっと特別感を感じられるアイスが食べたいです。あと、香りが良ければ最高です。ショコラでもフルーツでも花の香りでもアロマの効果は絶大なので。

  2008年04月27日

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  乾燥肌さん注目のバストロジー

  ケンブロさんから「BATHTOLOGY(バストロジー) ボディケア入浴液 540ml」と「BATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ 550ml」をモニターさせていただくことになりました。この商品最近よくＣＭで見かけて気になってたのです。だって私の肌はとっても乾燥肌。春夏秋冬関係なく乾燥しています(^^ゞ特に肘や膝、踵はお手入れをさぼるとすぐに白くカサカサになりそのうち皮が剥けちゃったりする状態に(T.T)なのでボディの保湿がかかせないんです。そして私が昔から思っていたこと。お風呂上がりは乾燥が激しい入浴剤を潤い成分のあるものとかオイル成分のあるものにしてもやっぱりお風呂上がりの乾燥は激しい・・・・。これって顔を洗ったあとすぐ化粧水をつけないと突っ張るのによく似ているような・・・・。今回モニターするこのバストロジーはお風呂で乾燥する原因に着目。それは「肌バリア機能の低下」を引き起こす２つの要因洗う時のリスク～洗浄用具の摩擦浸かる時のリスク～皮膚が膨らんで角層の潤い成分が流出しやすい肌にこの悪循環が日々のかさつき、粉フキにつながるんだそうです。そこで考え出されたのが泡のボディケアウォッシュ。手で洗える泡タイプのボディウォッシュなんです。実は私は以前から摩擦がよくないと知って以前から手で洗ってます。ただ普通の石けんを手で泡立てるのって結構至難の業なんですよね。きちんと泡が立たないとまた摩擦になっちゃうんだろうし。なのでこの提案とっても嬉しいです。成分は低刺激で肌に優しいアミノ酸系洗浄成分です。明日からさっそく使ってみます。そしてもう一つが浸かるだけでスキンケアが出来るボディケア入浴液こちらは天然クレイが潤いを保護し高保潤成分（ユーカリエキス・ソルビトール）が配合されています。こちらもさっそく明日から使ってみます。乾燥肌の私には明日のお風呂上がりがとっても楽しみ～これから使い心地や、肌の変化などリポートしていきますね～BATHTOLOGY(バストロジー) ボディケア入浴液 540mlBATHTOLOGY(バストロジー) 泡のボディケアウォッシュ 550ml※「ケンブロBATHTOLOGY(バストロジー)　トラックバックコンテスト参加中」

  2008年04月26日

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  私の理想のエステ

  ジェイティービー贈りごとサロンさんからのお題でエステについていろいろと語ってみたいなあと思います。ちょっと長くなりますがエステに興味のある方はおつきあいくださいませ♪そもそもエステって何というところから始めるとエステ＝エステティック（エステティクやエステティークとも言う）で、意味は美学、審美眼、または美顔術、メイクアップ、痩身や脱毛法によって美しくすること。全身美容。とあります。エステ自体はエステティックから産まれた和製英語なんですね。そして意味は元を正すと「美学」ということなのです。エステというと＝高いとか勧誘が怖いとかいう方も多いんじゃないかなあと思います。私の初エステ体験は２１歳の時。もしかたしたら早い方かもしれないですね。何でエステに行ったかというと、とにかくリラックスしたいからっていうのが一番の理由でした。たぶんナースのお仕事されてる方ってエステに通ってる率高いと思います。だって立ちっ放しで足はパンパンになるし、同僚、ドクター、家族、患者さんなど様々な人間関係の中でストレスは溜るしやりがいが多い分肉体的、精神的疲労の強い仕事だと思うんです。で、休みの日はヘロヘロになってるだけって感じ。働き始めた時は上手に気分転換出来なかったんです。そこで通い出したのがエステでした。当時していたのはボディとフェイシャルだったのですが本当に一般的なマッサージが中心のエステで御値段も良心的。すごく小さなサロンで親しみやすい感じも気に入ってました。ただ予約してもその時間にやってもらえることがまずなくて待たされるのがだんだんと苦痛になり行かなくなってしまいました。あとプライバシーがあまりなくてボディもずらずらーっとみんなが並んでベッドに寝てるって感じだったんですよね。（まあ一応隠すところは隠してくれてますが(^^ゞ）次に行ったエステは全国的に有名な某エステ。痩身に力を入れているエステさんでした。そこではボディをやってもらったのですがボディでもいろいろなコースがあって行くたびに体調に合わせて自分に合ったものを選んでもらえたのでなかなか面白かったです。本当にリラクゼーションを目的としたお花のエキスでのマッサージや痩身を目的とした装置を身体につけたり、ゲルマ浴したりもういろいろ。ただこちらのエステは最初に担当の方が決められてその方が基本的にやってくださるのかなあと思ったら最初の2、3回だけ。担当といっても名ばかりなんですよね。それが不満だったなあ・・・。あと、1回契約したらあとは期限が終わるまで他のものは一切すすめないでくださいってお願いしたのに結局いろんな方が入れ替わり立ち替わりで新しいコースを勧めてきたりしてそれが苦痛でした。身体も心も解毒してリラックス・リフレッシュして帰りたい。それがエステへ行く一番の目的なのにこの調子では敵わないなと結局ここも期限が切れると通うのもやめました。まあこんなサロンばかりではないと思いますがそういうところもあるんだなあと思います。強い意志があればきちんと断れますが、そうじゃない方はつい勧められるがままに契約しちゃうなんてこともあるんだろうなあ。そう考えると嫌ですね～。あと、結婚前にブライダルエステに通いました。これは良かったです。回数もきちんと決まってましたし、気になるところを集中ケアできるし結婚準備の疲れも癒せるし。数々の施術の中で一番好きだったのはやっぱりエステシャンの方がしてくださるマッサージですね。やっぱり手って気が集まる場所でヒーリング効果のある手を持ってらっしゃる方がいるんですよ～。あと面白かったのはろうパック。顔にろうを塗られて自分の顔がロウソクの芯みたいな感じになるのですがこれがとても気持ちがいいんです。ということでいろいろエステに通ってみて私が行き着いた理想のエステ。それは好きな時に1回ずつ施術が受けられて個室のサロンであること予約すれば同じ方が担当してくださること（美容室のように）身体だけでなく心のエステを提供してくださること今、いろんなエステがあってインド式、韓国式、タイ式、バリ式などありますがどれもきちんとした施術をしてもらえればリラックス効果も美肌効果も得られると思います。痩身効果はもちろんその場ではありますがそれ以上に日常の自分の頑張りが大切でそれに加える特別プランがエステだと考えた方がいいかなあと思いますが。あとは自分が通える値段をきちんと設定して自分へのご褒美として行く分にはエステってとっても素敵な場所だと思います。その上で私がまたエステに行くとしたら上記の3点は外せないなあと思いました。というか上記の3点さえ満たされればこれ以上素敵なエステはないと思います。ＪＴＢ贈りごと「私のオススメ！エステ体験」大募集!!

  2008年04月26日

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  「Oisixの母の日企画★参加中」

  感動食品専門スーパーＯｉｓｉｘさんからのお題です。母親へ伝えたい気持ちを川柳でとのこと。私も考えてみました。『母の愛　私の体　重くする』中学を卒業して高校から寮に入った私。離れた私にテスト前になると送られてくる大量のお菓子。たまに家に帰るととにかく私の好きな料理を出してくれる母。今でも里帰りの時にはとにかく私の好物を沢山用意して待っていてくれます。電話をかければ「帰ってきたら何を食べたい？」と聞く母。私が食べること大好きなのでそれをよく解ってるんですね～。なので母のお陰で私は全然ダイエットが成功しません。嬉しい悲鳴なのですが（*^_^*）もう一つ考えてみました。『いつまでも　理想の女性　あなたです』子供の頃から母は私にとって理想の女性でした。いつも笑顔で周りの人からも好かれていて細やかな気遣いが出来てお父さんを陰から支える本当に日本のお母さんって感じで私は勉強より大事なことのほとんどを母から学びました。今でも母は理想の女性です。いつも母の背を追いかけてそしていつか私も母のようなお母さんになれたらいいなと思っています。感動食品専門スーパーＯｉｓｉｘ

  2008年04月23日

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  旅先でのきれいな写真

  スタフライヤーさんの企画で旅先で撮ったきれいな写真を募集しているので応募したいと思います。私が旅先で一番印象に残っている風景といえば新婚旅行で行ったヴェネチアです。海がとてもきれいで空が青くて歴史のある建物が並んでいて本当に素敵な場所でした。もちろんゴンドラにも乗りました。その時の写真です（*^_^*）実はヴェネツィアについたばかりの時とてもお腹が減っていてご飯を先に食べるか建物を見学するかで喧嘩したんです。夫婦初喧嘩(^^ゞでもゴンドラに乗ったら二人とも一気にテンションが上がってしまいました～♪風がとっても気持ちよくて～ゴンドリエさんもとても素敵な方で～本当に良い思い出になっています。いつかまた行けますように・・・・。

  2008年04月19日

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  新発売☆「贅沢時間」完熟マンゴーラテ

  4月14日カルピスさんから『贅沢時間』完熟マンゴーラテが発売になりました♪一足先にモラタメさんから届きました「からだにピース」って好きなコピーですまずこのマンゴーラテ、フォルムが素敵なんですよ～私の大好きな可愛いオレンジと白が基調になってます。そしてとってもエレガントなデザイン。ちょっと高級感があって大人の飲み物って雰囲気が出てると思いますあと持つ部分がちょっとざらっとしてるので手にしっかり馴染んで持ちやすいです。そのまま飲んでも下品じゃない感じがします。だってお花も似合いますよさてコップに注いでみました。　色はうすーいオレンジ色って感じかな。春にぴったりの優しい色ですね。香りは甘くてちょっと乳くさい感じかなあ～。私は実は乳酸菌飲料はじゃっかん苦手牛乳が駄目なので・・・・。でもマンゴーは大好きということでさっそく一口飲んでみることに・・・・。ごく・・・ごく・・・・ごくごく・・・・一口って思ったのにごくごく飲めちゃいました。甘さが強くなくてマンゴーがほのかに感じられる感じです。とても上品な味だなあと思いました。マンゴーの爽やかさと乳酸菌のコクがとてもマッチしています。後味がスッキリしているのでお風呂上がりや午後のほっとしたい一時にもぴったりですよ～甘さは控えめなのでマンゴーの甘いのが嫌っていう方でも大丈夫だと思います。これにリキュールを入れたら素敵なカクテルにも変身しますね～(・-・)(。_。)私はマンゴーゼリーをクラッシュしてゼリー入飲料にしても彩りがきれいで夏にいいんじゃないかなあと思いました。またこれをそのまま30分くらい冷凍庫に入れていくと良い感じのシャーベットになりました。これは美味しい～(。-_-。)ポッスッキリしたいときにぴったりです。乳臭いのが苦手っていう人にはこちらのシャーベットがオススメですいろんな風に楽しめる「贅沢時間」マンゴーラテみなさんも是非飲んでみてくださいね（*^_^*）美味しいです♪ちなみに甘い飲み物は苦手なお友達もこれはあっさりしていて美味しい！！お風呂上がりにごくごく飲めちゃうね～って言ってました。あとは運動後や疲れてる時なんかにも甘さが補充されてオススメ。甘いお菓子と一緒に食べても邪魔しない甘さです♪昼間は優しいほっこり味。お風呂上がりはすっきり味。夜は大人味といろんな味が楽しめるのもいいですね～

  2008年04月15日

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• “イベントプロデュースするなら”

  OL100人ブログ隊さんからのお題です。「イベントプロデュースするなら」私がプロデュースしてみたいのはやっぱりアロマテラピーのイベントかな♪趣味で取ったアロマコーディネーターの資格があるのでそれを活かして女性の気になる悩みに役立つアロマテラピーのイベントをやってみたいですね～。ダイエットや美容に役立つアロマの紹介をして実際に自分たちでそれを作って持って帰ってもらう・・・。会場のセッティングから音楽やハーブティーなどとにかくリラックスにこだわってプロデュースしてみたいなあと思います。

  2008年04月14日

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  カロリーコントロールアイス

  【送料込価格】1カップ110mlでたったの80カロリー 食事制限されている方に食べて頂きたいアイスです。グリコ　カロリーコントロールアイスBセット以前から気になっていたカロリーコントロールアイス。カップタイプと袋タイプがあったのですが袋タイプは好きな味がなかったんです。モラタメさん情報によると今度チョコモナカ味が出ると知ってとってもときめいています。アイスクリームってダイエットの天敵ですよね。乳製品だし高カロリーだし、決して体にいいものとは言えず・・・。でも美味しいんですよね～。特にお風呂上がりとか食べると幸せ～(。-_-。)ポッな気持ちになります。でも痩せたい私はやっぱりちょっと我慢。旦那様は大好きなチョコバナナのアイスを食べてるけど私は我慢。我慢がストレスになると痩せにくくなるしなあ(^^ゞここら辺の駆け引きが難しいですね～。カロリーコントロールアイスは1個80kcalと解っているのでいいですよね。一番喜ぶのは糖尿病の人かな、やっぱり。計算しやすい1単位だから。食事制限してる人だって時にはアイスを食べたいですよね。そんな時カロリーコントロールアイスって強い味方だと思います。そして80kcalを実現させるために砂糖は入ってないのはもちろんのことこのアイス食物繊維がたっぷりなんです。これは若い女性には嬉しいですね。私も是非食べてみたいです。今ダイエット中でちょっと食事の見直しとかしてるので普通のアイスはしばらく食べられないので・・・(^^ゞ

  2008年04月13日

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  『今年の「お～いお茶　新茶」に期待すること』

  4月下旬から国産新茶を100%使用した「お～いお茶新茶」が発売になります。これはとっても楽しみ～（*^_^*）ペットボトルのお茶と言えばやっぱり「お～いお茶」が基本ですよね。素朴なお茶の味っていうところが気に入ってます。昔お母さんが遠足の時に持たせてくれた水筒に入っていたお茶に近い感じなのかな。それを思い出す感じがしてお弁当とか食べると「お～いお茶」が飲みたくなってしまいます♪そんな「お～いお茶」好きの私が新しい『今年の「お～いお茶　新茶」に期待すること』は沢山あります。新茶だから香りにも期待したいし甘さにも期待したいし色もきれいだろうし新しいキャンペーンがあったりしたらいいなあなんて期待もしてるしお茶犬のおまけ付きかなあとかいいろいろあるんだけど一番期待しているのは温もりと愛情なんです。飲んだら心がほっと出来ること。茶畑日記さんで新茶の成長記録を時々見てるんです。大事にすくすくと新茶が育っている様がネットで見ることが出来るんですよ。それを見ているととても手間暇かけて愛情かけて育てられているんだなあと実感出来ます。作ってるものは違うけど私も旦那様に実家に行ってお米や白菜や小豆を作るお手伝いをしていて収穫するまでの大変さを実感してるので立派に成長すると本当に嬉しいんですよね。そんな愛情込められた茶葉から作られたお茶だからこそ飲んだ時に温かいホっとした気持ちになれるんだと思います。

  2008年04月11日

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  『乾燥・敏感肌のためのお洗濯☆ケアベールのうた』

  我が家で今使ってる洗剤＆柔軟剤はケアベールです。うちの旦那様は肌が弱くて柔軟剤は肌に合わないものが多く物によっては肌が荒れたり痒くなってしまったり発疹が出てしまったりすることがあるのです。結婚してしばらくは洗濯は柔軟剤なしでしていたのですがやっぱりふわっとした感触に慣れてる私はちょっと寂しい。そこでこのケアベールを使ってみたんです。ケアベールはアトピーや赤ちゃんにも大丈夫で普段から着衣で痒みを感じる人向け。私も乾燥肌で着衣で痒みを感じるタイプだったのでこれは私達夫婦にぴったりだなあと思いました。で、今のところ旦那様の肌の調子も何ともなくケアベールを使い続けてます（*^_^*）　さてこのお肌にとっても優しいケアベール（香りもふんわりなところが好き）をイメージした歌があるんです♪題は『ケアベールのうた』商品にぴったりのとっても優しい歌声ですぐに口ずさめてしまう親近感がとっても心地いいです（*^_^*）なんといっても「ふわふわふわふわ～」というところ。一緒に体が自然と揺れて「ふわふわ～」と心が軽くなる感じです。何となく笑顔になってしまうようなそんな暖かさがあって私は大好き。ちくちくしないことをさりげなく盛り込んだ歌詞も好き。否定的な言葉じゃなくて使ったらママの肌みたいにすべすべになるんだよ～ってプラス的な意味の言葉の方がより使ってみたいなあって思えるから商品に込められた思いが伝わってくる歌ですね～（*^_^*）小さいお子さんがいる方は一緒に歌いたくなりますね♪お洋服って確かにちくちくごわごわしてつい遠のいてしまうものがあるんですよね。デザインが好きでも着心地が悪いとやっぱり着ていて落ち着かないから。それがケアベールで大好きなお洋服に変身しちゃう。ふわふわでみんな笑顔この歌ＣＭとかでは使われないのかなあ～。いい歌なのでラジオなどで流れるととても印象的だと思います♪良かったらみなさんも聞いてみてくださいね

  2008年04月10日

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  ☆濃さ診断☆

  ヴェルチさんのサイトで「濃さ診断」というのをやってみました。顔も薄いし存在感もあまり濃くないと思われる私の結果はこちら86%20％は昼ドラです。7％はクラシック音楽（運命とか、弦楽セレナーデみたいな重そうな曲）です。11％はローヤルゼリーです。48％は五穀米です。診断してみる本当は診断の左にヴェルチの瓶が描かれているんだけどどうもその画像が楽天でははじかれてしまうようでどうしても貼り付けられませんでした(T.T)みなさんも診断したら「ああ～これか」と思うと思います。瓶の絵がないので結果がちょっと寂しいですね(´ヘ｀;)ハァこの診断よく解らないけど面白いです♪なんか健康そうな濃さ加減で良かったなあと思います♪五穀米とローヤルゼリーで半分以上占められてるもの。体にいい感じですよね。何か全体的に真面目な印象の濃さですよね～。この面白みのないところが私にぴったりの診断で妙に納得してしまったのでした。みなさんも是非やってみてくださいね（*^_^*）どんな結果が出るのか楽しみです。ちなみに旦那様は9％はピーマンサイズのとうがらしです。 7％は飲むマヨネーズです。 11％は具の無いグラタンです。 67％は出が悪いケチャップです。 だって～(^^ゞ

  2008年04月09日

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  “『エスビー食品／地中海カレー』プレゼント”

  ミセスのお試しブログさんからのお題です。お題は「あなたの“特別な日のカレー”を教えて！」我が家の普段のカレーは鶏肉のチキンカレーが多いです。旦那様が野菜がごろごろ入ってる感じのカレーが好きなのでおいもなどの煮くずれに注意して作ってます。いつも気をつけるポイントはよーく玉葱を炒めること。これはどんなカレーを作るときも失敗しないポイントです（*^_^*）我が家は月に2～3回くらいの頻度で作ってますが旦那様の実家はお義父さんが大のカレー好きなので週に1～2回はカレーです。私も4月～10月くらいまでの間不定期に食事の支度のお手伝いや農作業のお手伝いに行くのですがそういう時もよくカレーを作ります。何故か私のカレーはお義父さんにとても評判が良いんです。料理上手でもないし本当に普通に作ってるだけなんですけどね(^^ゞそして特別な日のカレーといえばこちらホッキカレーです。ホッキ貝って北海道以外ではあまりメジャーじゃないのかな？苫小牧市の名産で楽天のマー君もホッキカレーが好物なんですってホッキカレーを作るときは前の日がすき焼きの日を選びます♪すき焼きの残ったつゆをだしがわりに使うからです。なので味は和風な感じ。おそば屋さんのカレーに近い感じかな。そして具材は玉葱ときのことホッキのみ。玉葱はもちろんよーく炒めて甘みを出して出来上がり直前にホッキを入れてさっと火が通ったら出来上がりです。これがまろやかであまくてだしのきいた美味しいカレーになるんですよ（*^_^*）プレゼントと地中海カレーは食べたことがまだありません。とても独特の風味とコクがあるみたいで魚介のカレーにとても合いそうだなあと思いました♪

  2008年04月08日

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  揚げずにからあげ

  からあげは旦那様の大好物です。確かに美味しいけれどカロリーも高いし4月から値上がりした油もいっぱい使うし油の処理も面倒だしキッチンは汚れるしあまり作りたいメニューではありません。オーブンレンジで油を少なくして作る調理方法というのもやってみたのですがあまり上手く行きませんでした。やっぱり味が数段落ちてしまう気がして・・・。意外とオーブンで作るのも面倒だったし・・・。それが今回モラタメさんでモラえるヒガシマル醤油さんの「揚げずにからあげ」はフライパンでからあげが作れるらしいのです。これは是非使ってみたいなあと思いました。油の量は小さじ2杯でいいんですって。お弁当作りにもとっても楽だし、何よりカロリーも抑えられるし、油も使わなくていいから家計も助かるしとっても便利ですよね～。これからしばらくの間旦那様の実家にお手伝いに行って6人分のご飯を作らなくてはいけないので是非この揚げずにからあげ使ってみたいです。おじいちゃん、おばあちゃんはやっぱり揚げ物にはなかなか手を出してくれなくて・・・・。これならさっぱりして食べられるんじゃないかなあ・・・・。揚げずにからあげ画像を見た感じでは普通に作った唐揚げとそんなに変らない感じがします。今までこんな便利なものがあるとは知りませんでした・・・・(^^ゞ

  2008年04月08日

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  携帯の普及によって変化したこと

  私が携帯を初めて持ったのは20歳の時でした。今のケータイ世代と呼ばれる若い子達のように生まれた時から携帯があった世代でもなくちょうどポケベル→ＰＨＳ→携帯と渡り歩いた変化を楽しめた世代のように思います。但し私の場合はポケベルもＰＨＳも持ってませんでした。就職した時に携帯電話を持っていると便利そうだなって思ってどうせ持つならＰＨＳより携帯だろうって感覚で携帯を持つようになりました。当時はパカパカもなくもっと重くて大きかったんですよね。それでもドラえもんのポケットから出てきたようなアイテムにドキドキしたのを覚えています。と思い出話はこのくらいにして・・・・。モニタープラザさんからのお題で「携帯電話が普及したことにより、日本はどのように変わったのか」というのを考えてみたいなあと思います。1.恋愛の変化18歳の頃遠距離恋愛していました。私が北海道、彼は東京。当時寮にいた私は電話をすることもままならず彼との距離をひしひしと感じていました。結局寂しさに負けて私から別れを切り出すことに・・・。もしあの時携帯があったらもっと違っていたんじゃないかなと後から考えたりしました。昔から比べると携帯を持つことによって連絡は取れやすいしメールで近くに感じることも出来るし遠恋の強い味方になるんじゃないかなあと思います。男女が親しくなるきっかけにも携帯って役に立ってるし。昔は連絡先を聞くってすごく大変だったけど携帯だとなんか軽いやりとりで出来ちゃうしなあ。そのかわり失ったものもありますよね。私の大好きな「東京ラブストーリー」みたいな物語は携帯がない時代だからこそ感じることの出来たドキドキや切なさがたくさん詰まっています。いつでも連絡が取れるということは安心ではあるけれど恋愛の醍醐味は少し色あせてしまったのかなあと。あと浮気はばれやすくなったかもしれないですね。携帯に証拠が残りやすいから。私は相手を信頼しているので携帯をのぞき見したりはしないけど。2.友情の変化昔から大人の世界でも子供の世界でもいじめというものは存在していました。ただそれがどんどん巧妙で陰湿になっているなあと感じます。友達同志をつなぐものとして今は必須アイテムのようになってしまってる携帯。私はどうなのかなあと思います。ネットをやっていても思うけど言葉だけのやりとりってとっても難しいし自分の伝えたいことが上手く伝わらないことも多々あります。大人の自分でもそうなのだから若い時ならなおさら無意識のうちに友達を傷つけたり、不用意な言葉を投げかけたりしてしまうことがあるのではないかなあと。そしてそれが友情にヒビをいれることになってしまうのではないかなと不安になります。携帯でつながっている友情関係しか築けない人が増えているのも怖いです。人と人はやっぱり目と目を見て育てるものが大事なはずです。携帯がいじめに使われているのが一番私的には怖い。先日読んだいじめの実態の本を読んだ時にも書かれてました。メールで悪口を言い合ったり、裏掲示板みたいなところで中傷したり。本人に直接中傷メールを大量に送るとか・・・・。すぐに話が出来たり、楽しいことを分かち合えるのにとっても便利なのに負の連鎖もあっという間に広がってしまうのが携帯なのかな。3.親子の変化子供を狙った事件が増えて親が子供に携帯を持たせるということも増えているようですね。子供が携帯を早くから持つと学校以外でも友達との関係構築の方に気を取られてしまって親子の会話が減ってしまう原因の一つになってしまってるのではないのかなあという心配があります。あと気になるのは子供の「プチ家出」（家出にプチとかあるのか？）に対して携帯がつながるから心配していないという親がいること。昔は門限がある家も多くて携帯がないからそんなに簡単に連絡出来ないし、きちんと帰ってきた人が多かったように思います。また親も携帯があることによって仕事の連絡が入ってきたり電話やメールやネットに夢中になって子供に気が向かなくなってしまったりする人も極まれではあると思いますがいるんじゃないかなあ。一緒にいるのに各々が携帯をいじっているのでは家族の団らんとはいえませんよね～。でも上手く活かせば子供とコミュニケーションを取るアイテムに変身しますよね。結構娘さんとメールで交流を深めているお父さんが多いとか。4.全体を通して思うことここまで書いてきて思ったのは携帯電話ってとっても便利なものでやっぱりあるといろいろ活用出来るからみなさん持ってるんだと思います。私ももちろんそうです。ただ使い方によって携帯はいろんなものに姿を変えるんですよね。携帯によって人間関係の距離感が確実に昔とは違ってきています。元々コミュニケーション能力が不足している日本人が携帯なんてものを手にとってしまったらそりゃあ頼るのも無理はないかなと。その変化に私達はまだ追いつけていないのかなと。携帯がどうこうではなくて使う側の私達の問題なんですよね。ツールとしてはとても便利で使いやすい携帯。生かすも殺すも使う人次第ということなのでしょう。

  2008年04月07日

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• 「アンジェオーラ ピュアホワイト」プレゼント

  OL100人ブログ隊さんからのお題に久しぶりに答えたいと思います（*^_^*）お題は「口元がきれいな芸能人といえば？」昔「芸能人は歯が命」なんてコピーがあったほど芸能人の方って口元には気を遣ってらっしゃいますよね。だからどの方もみなさんきれいだと思います。最近はあまりにも歯が白くなりすぎてて不自然なのが逆に気になってしまう方もいるので私はあくまで自然な感じがいいなあと思います。ほどほどに清潔感のある白い歯が笑顔の時に覗くのが素敵です。私自身もそんな口元になれたらいいなあと思います。で、私が口元がきれいだなあと思う芸能人は蒼井優さんです清楚ではにかんだように笑う時にちらっと見られる歯並びがとてもきれいで自然で美しい口元だと思います。日本人女性らしい凜としていてでも柔らかそうで優しい唇もとても素敵です。とても個人的なのですがちょっと口元が開いた時の口角の感じがなんともいえずいいんですよね～。今度始まるドラマ「おせん」の和服姿がまたとっても似合ってらっしゃってますます好きになってしまいました(。-_-。)ポッ

  2008年04月06日

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• ヒゲチェンで遊ぶ

  うちの旦那様は電動カミソリは肌が弱いので使いません。なのでいつも自分で剃っています。自分で剃るときもちゃんと肌をむらしたりしてなるべく肌を傷つけないように気をつけてます。男性で肌が弱いって大変ですね。せめてもの救いはヒゲが濃くないので2日に1回くらいしか剃らなくて良いことでしょうか。なんか生えてきたヒゲもぽよぽよなんですよね～(^^ゞで、剃るときにはいつもシックさんのシェービングローションとカミソリを使っています。そのシックさんのヒゲチェンというサイトでヒゲデザインの方法や自分に似合うヒゲを探せるんです。面白くていろいろヒゲを見ちゃいました。今は5人に一人の人がヒゲを生やしてるんですって～。私もヒゲの似合う人ってかっこいいなと思います。ヒゲって一歩間違うと清潔感がなくなったりいやらしくなる危険性がありますよね。だからヒゲの似合う人っておしゃれだよなあって印象が強いです。でもうちの旦那様みたいに薄くて面長な顔の人でも似合うヒゲってあるのかなあ～なんて思ってたんです。で、ここのサイトで顔の形や年代、ヘアスタイルなどを選んでいくと似合うヒゲが見つかるんです。うちの旦那様の場合はアゴにきれいにそろえてヒゲを作ればスタンダードな感じになるみたい。確かに画像をみるとこれならいけそうな気がしました。これはどんなヒゲが似合うかなあと思ってる方にはとってもお役立ちサイトですね（*^_^*）そしてこのヒゲをデザインしてくれるのがシック クアトロ４チタニウムレボリューションこれ一つで「剃る」「整える」「刈る」の３つができちゃう優れものです。これがあったら不器用な旦那様でも素敵なヒゲを作れるかしら～。これからは剃るからデザインする時代。かっこいいヒゲでますます旦那様を素敵に変身させようと思ってます(^^)v

  2008年04月05日

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