妊婦の健康管理
昨日ニュースでインフルエンザの話をしてました。妊婦は重症化しやすく、初期に飲める薬がないみたいなことゆうてました。脅しかよ！！！いやいや、やっぱりでも心配ですね。インフルエンザなんて罹ったことないし、私には無縁だと思ってたけど今回はこももさんがいるからねぇ。そうゆうちびらもまだ未接種。掛かりつけの小児科は1回\3,150！子どもだと2回だから倍！高いよぉ～（T-Tはらんはまたお友達の医者のところへいくらしい。こむすめもそうしたいなぁ。安いのかどうなのかは知らないけども。さて、妊婦の健康といえば栄養もそうなんだけど。ちびらの時と違ってファーストフードなどジャンクなもんをあまり気にせず食べてるような気がします。まだ体重はマイナスなんだけど、そろそろ気をつけないとね。元々残ってる脂肪＋また新しく脂肪じゃ絶対戻らない！！！今回は便秘もつらく、プルーンを購入しました。野菜不足も気になるところ。ちびらに野菜野菜！と色々食べさせて、自分はその辺のもので適当にすることが多いからかな～。ちびらン時は冷奴とかおひたしとかよく食べたのになぁ。夏の妊婦と冬の妊婦。なんか色々勝手が違うような気がする今日この頃です。。。
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