きまぐれｃａｒｖｉｎ　ｃａｒｖｉｎ

ダイエット開始！

５月にバリへ旅行行く予定です最近ダンスもやめて、カービングにはまり、運動するきっかけがめちゃくちゃ減ってしまいましたでも、バリはもう来月。。。。。やばいです。。。。。とりあえず、食＆運動で。スローフード試してみてます玄米やおから等使った京都のエステサロンが開発したらしく、人気そうなので。これくらい追い込まないと、私はだめなんですよね～でも、思っていた以上においしく、腹持ちもﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞですいったん体をリセットしてから、普段の食事を気をつけようかと思いますちなみに、ジムにも行きました昨日初日なのに、じんましんが。。。。プールかなぁ。。。なんか代謝あげるサプリ飲んだからかなぁ。。有名なところのだけど。前に、えび・かに食べてその後運動したら、蕁麻疹出たんです。調べたらアレルギーと診断されてそれ以来食べなかったんで発症しなかったんですが、２年半ぶりに、しかもたべていないのに。。。かゆい。。。ダイエットできない体質なのかなぁとりあえず、サプリはやめて、食事とジムで様子見てみます体重は全くかわりません。。。ただ、久しぶりのクロールで筋肉痛なだけです。。。