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2005年06月28日
カテゴリ：ウエイトトレーニング
めきめき頑張ったこの２か月。
今日はアナライザーの測定の最終日。わくわく。 体重は測定して１kg増。 で、筋肉分布は足、で0.6kg増、お腹で0.1kg増、 しかし、体脂肪がお腹で1.2kg増？ ・・・・・・・計算あわなくない？ スタッフは いえ、機械ですから正確です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（・＿・） その３時間後に再測定。 体脂肪が0.2kg減量、筋肉が0.3kg減った。わけないやん？ もういいや。 このままトレーニングは続けていくのだ。 頑張る機会をいただいたと言うことで。 ２か月、体力的社会復帰を目指して筋トレ、太極拳、大東流、 あとはランニングと水泳。腹筋割れるか？ でもちょっと疲れたのでひと休み。足が回復してこない。 今週は映画見にいく予定。ジェット・リーのダニーザドッグ。 そしてまた燃えよう～(^o^)/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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