つれづれ練習ノート

>>オースはインターネットが細いので、動画なんかは厳しい状況。。。
しかし、また最近よけいなお誘いが多いというか、
かわいこぶりっこのかきこみ、遊びに来たぉ、とか、お初れ～す、とか
あほか！わたしはおばさんなのじゃ！！
君たちの尻の写真はいらんと、いうておろうがっ！
足跡　asahi-net...ですね。儲かるんですかね？Hサイトって？
ちょっと、吠えてみました


先週は気温が一気に下がって風邪を引いた人が多かった。
シェアメイトも珍しく風邪気味、
ジョグメイトのAちゃんも膀胱炎再発？
私も水泳教えてた頃は寒くなると頻発してました（汗）
で、先週は私一人でウオーキングと体調管理に従事ておりました。
マラソンまであと２週間。
１０kmなので気楽に行こうと思ってるけど、一度長いのやりたいなぁ。

水不足に輪をかけて、天気はよくなりつつあり、
カウンシルは４分の砂時計を市民に配り、節水を呼びかけております。
シャワーは４分で！（水をだす時間）
私は４分切り！出終わるため、シャワーの前に必ずジョグかウオーキングを。
あったまってからじゃないと、やってられまへん。寒！！

そう言う訳で時間もあったので、太極拳と大東流のDVDを再生学習。。。。
と思ったら、太極拳は剣、套路ともにPCがうけつけない。
一つはVCDで、ひとつは。。。歪んでいる？っぽい。
はい、古武術を復習しなさいと言う神の思し召しかと
えいっ！（鋭）や！（矢）とうっ！（当）で参ります。
部屋が窓際で、外からはDVDのこのかけ声が響くらしい。
きっと怪しいやつだと思われている事でありましょう（笑）