mame's home 　　

私の朝ごはん。。



リンゴ酢に、

ほうれん草とキュウイ、バナナのスムージー。

R-1に今日は切らしていたけど、いつもは

きな粉を。

それに、はちみつを少しつけたパン。
(ちと、焼き過ぎちゃった)

このパンは、HBで作ったものなんですが

コレがまた

ミミまでサクサク、ほんのり甘くて

超美味しいんデス！！！

オットや母、妹はもちろん友人達にも

好評で、食べた人には

必ずレシピを聞かれマス。。

特別、、、通常の食パンレシピと比べると

たいそうな違いがあるわけではないのですが、

大きな

ポイントは生クリームがたっぷり入っている

こと！デスかね。。

HB買いたて当初は、色々なレシピで

作りましたが、最近はこれオンリー。。


貧相な朝ごはんですが、、、

私にとってはこのメニューのバランスが

身体にとても

あっているようです。

よく、スポーツ選手が毎日決まった朝食や

ランチを食べ体調を管理すると言いますが

それ、なんとなくわかります。

旅先などで異なる朝ごはん、、、

いつもの我家の朝ごはんより数段豪華なものを

食べたりなんかすると途端に

調子がイマイチになったりするんですよね。

なので、、、

パンは多少その日によって変わりますが

それ以外は、、、同じものを食すように

しています。。




しかし、、、

パン→ホームベーカリー

ヨーグルト→ヨーグルティア

スムージー→ミキサー

コーヒー→ グラインダー＋コーヒーメーカー


キッチン家電使いまくりな朝ごはんですな 汗