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ちなこの徒然日記

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2006年01月14日
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カテゴリ:ダイエット
はじめまして。
柑田ちな子と申します。
いつまで続くかは分かりませんがよろしくお付き合いください。

初めは過去のダイエット戦歴を紹介したいと思います。

二年前仕事を辞めた際に体重が20キロ増える。

色々なサプリメントを試したのですがあまり効果がありませんでした。

去年さらに体重が20キロ増える。

ウォーキングをしてみるが、1ヶ月で挫折。

寒天ダイエットに挑戦。
10キロ減るも寒天を作るのが面倒になり5ヶ月で挫折。

今年新たなダイエットに挑戦中。

こんな感じです。

今度書くときは一番効果のあった寒天ダイエットについて書いてみたいと思います。


それでは今日から記録を始めるので体重を書いてみたいと思います。
体脂肪率とかがわかる体重計ならいいのですが我が家には普通の体重計しか無いので体重のみです…

現在  86キロです…

自分の体重を書くのって顔写真を載せるより恥ずかしい…
でも、今度こそ挫折しないために残しておきます。





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最終更新日  2006年01月14日 22時48分53秒
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