Days～揺れるカーテンの下で

あなたの道を

   昨日あんなことがあってほんとびっくりだったよね でもあなたとそのことはこんなに離れている  なんの影響も受けない  今日も自分の道を行こう   ＊    「魂の約束」サンマーク出版　１２００円詩・醍醐千里　　絵・佐藤玲奈 ９月２４日発売です。アマゾンからご予約できます。アマゾン「魂の約束」    

ひとりでも多くの方に

   ひとりでも多くの人に読んでいただきたくて今、「魂の約束」のご案内を、ポストカードの大きさで作っていました。母も配ってくれるんですって！妹もきっと配ってくれる☆  私は全国の学校の学級文庫においてもらうのが夢です。 この本を読んだ子が「いじめをやめよう」「いじめをとめよう」って思ってくれたら!!!元気を無くした子が少しでも安心してくれたら…   「魂の約束」サンマーク出版　１２００円詩・醍醐千里　　絵・佐藤玲奈 発売は９月２４日ですが、アマゾンからご予約できます。アマゾン「魂の約束」    

届いた！

届いた！ なんて言っていいのか分からない… 来週には本屋さんに並びます 詩画集「魂の約束」 サンマーク出版 詩・醍醐千里 絵・佐藤玲奈

届く♪

  今日の午前中に「魂の約束」届くんですって 

扉

   夢の中で佐野元春の「新曲」を聴いたすごくかっこいい曲だったあの曲、本当にこの世にあるんだろうか私の夢にあった、ということはあるってことかな私が夢の中で「作った」ということなのかなつまり、私はあの曲を作れるっていうことなのかな   ＊  今日も扉を開いていこう心でまず先に    

答え

起きてほしいことが そのことの答え

あなたの輝き

    あなたの輝きは黒い雲をよせつけない 気づいてないかもしれないけれど気づいてなくったってその力があるんだもん口笛でも吹きながらいこう  お花畑の真ん中を   ＊  詩画集「魂の約束」の出版が近づいてまいりました。サンマーク出版のＨＰにも紹介がＵＰされました。想像をはるかに越えた美しい本に仕上がっています。 「サンマーク出版・これから出る本のページ」  おっと　これでとうとう年齢が知られてしまうなっへへ    

yes

   ハロー　ビューティフル　デイ 昨日何があったって　今日は今日の太陽が昇ってきたよあの太陽についていこう   ＊  この頃はこの体が「製造器」のように感じるんだなあだって私の言葉と動きでいろんなことが起きるんだもの 何を製造しているかっていうとそれはやっぱり虹や宝石や綿菓子がいいよね あとは何が好き？ お花？ケーキ？ 私も!!!   それら全部愛だよね yes！       

today

  心に朝日がのぼってきたこの太陽は私の内側に大きな力が備わっていることを教えてくれるそのことをただ無邪気に信じて心のままに行こう心の指す方向に行こう    ＊   絶大なる光圧倒的なパワー  それはなんでもないこの日常に潜んでいる昨日もそうだったし今日もそう  今日も未来に続く光り輝く日        

今日も邁進

  カチッと心が違う方向を向いたそしたら分かったというか　分かったから方向転換できた分かったと方向転換が同時に起きた  今日も幸せな実験に邁進      

sea

キャッチ

  あめ玉キャッチ     おっとこれはダイヤモンドではないですか      ＊    自分の心の置き場所をよーく見てね  そこじゃないっってところに置いちゃダメ「そこじゃない」っていう場所では心が苦しくなっているからすぐに分かるはず  だからおいでよそこから脱出して  お誕生日のプレゼントや「おめでとう」の言葉や色とりどりのキャンドルやポストに届いたカードを思いだして   そのときのあったかい気持ちをしっかりキャッチ  そのあったかい気持ちから今日をスタートさせよう             

ダイヤ

   小石を投げ込んだその湖が透き通っているとわたしは信じたい  その中で小石はダイヤになるよね そうだよね  だからわたしは次々と小石を投げ込んでいく  全部ダイヤになるわ光り輝くわ  そうなのきれいごとって言われたってわたしはいつのときも信じ続ける  投げ込み続ける   ＊   背中の羽が無くなっているとしたら　それは何故？   ＊   ううん　無くなってなんかない        

ラッキーなこと

   誰がいつ私に意見を求めても私は同じことを言う  あたたかさと明るさそれがすべてのスタートであり発信地  だからそのままの考え方でいいんだよ 昨日傷ついたあなたの心の中はあたたかさと明るさでいっぱいだからこそそのことに反応したの それはとてもまっとうなことだからそう反応した自分に自信を持っていい   よかったじゃん  優しい心が自分の内側に宿っていて   それはとってもとっても思う以上にとってもラッキーなこと          

ルル

  わたしの可愛いルル今日もけなげなルルさっきまで泣いてたルル今はひとり浜辺に出て波の音を聞いている  もうすぐ虹を見つけるルル  ルル虹を見つけたら教えて  ＊ ルル虹に気づいてもうそんなに泣かないであなたのいる場所にはお日さまがあって青空があって夜にだってほら虹が         

輝いて

  朝起きて日記、パソコン、フルコースたっぷりしていたらこんな時間になってしまったー今から身支度、お弁当３つお洗濯、朝ご飯筋肉を育てながら出勤（いっちにっと歩く）  今日もよい日にしていきましょうそれぞれのその場所で輝いていきましょう  

クーラーとシュシュ

   職場はクーラーがなくてすごく暑い「クーラーがない」というレベルの暑さではなくて「ここ暖房入ってるよね？」というレベルの暑さです。 なので髪の毛ひとつにくくっとります。もうシュシュするのも暑いんです。なのでゴムできっちりと結わいてます。   さて寝よっと。       

心はそれを

今日も私と楽しいお話しようかわいいもの見て美しいもの見ていっしょに喜ぼう今日も行くところ全部にお花を咲かそう白　ピンク　カナリア色心の青空の下の緑の野原湖　虹＊心はそれを待っている＊

運命の指示棒を

   このところ１日中じっと自分の心の中を観察している「こんなところでいつも私は不安になっていたのか」というポイントを発見そうかこれが毎日ずっとだったからどんな日だって必ず１度はきつくなっていたということだそしてそれは１日に１度ということはなく...日に何度も... 何度も？！何度も！！！  ううっ そんなっ   これはゆゆしき問題   世界の美しさをいつも心に持って行く空の彩り虹風  そして運命の指示棒を魔法の杖に変えるのだ  私は決めた決めたことは必ず実行          

魔法の粉

泣いているヒマっていつもないだって私たちはそれを魔法の杖に変えなきゃそんな素敵でわくわくすることを「やらないといけませんよ!」って言ってもらってるんだよやっていこー今日はどこからどんな魔法の粉が降ってくるのかなあ～＊＊＊

透明に白い薔薇

  夕べのネイルは全部とっちゃってやり直し透明の爪に白い薔薇にした ああーこれからお洗濯干すのにー息子のおにぎり作るのにーしばらくはおとなしく!!!   ＊   今日も心のコップにうれしいこと楽しいことをいっぱい入れる  だーれも傷つけない　あなたのことあなたがあなたを守れるから大丈夫       ＊   

ステップ

心のコップが自分で見つけたものでいっぱいなら こんなものが入っているわけはない だってそんなもの わたし見つけてくるわけない 見つけて 心に入れて 大事にしようとなんて思うわけはない 今日はそれを青空に投げてしまう 投げてしまう ステップも軽くする

おいで

  どんなものに手を浸すかそれは大事思うより大事  だってそれは指を通しこの体に入り中心にめぐってくる  よく見てその手のひらは今どこに？どんなところに？  ＊  そしてその目はどんな文を読んでいる？その耳はどんな声を聴いている？  苦しいのなら悲しくなるのなら沈んでいくのならすぐにそこから離れなきゃ  目を閉じて耳をふさいで一瞬ギュッとガマンしてここにおいで  飛んでおいで    ＋…＋…＋  水晶の透き通った水に手を浸せ  ＋…＋…＋         

計画と部品

  学校始まって４日目風の感じが違うわ　２学期だもの　秋がやってきたのだものって思っていたらまだ８月じゃーーーーんっ  今年は学校の始まりが早かったんだった   まだ　暑いよっ  ＊  自分のいる場所あそこでも　ここでもやりたいことがいっぱい全部やろう書いて計画たてよう部品を組み立てよう     

デザイン

  あなたと一緒にいたらうれしい明るくなる元気うきうき  目に映るものがもっと美しく見えるようになったよ悲しかったのにそのこと忘れちゃった大丈夫な気がする  ありがとう  「また一緒にいたいな」「また会いたいな」   そう思ってもらえたらすごくうれしい  それは「いい人になりたい」なんていう次元のことでは全然ない ましてや 「いい人に思われたい」なんていう次元のことでは全然全然全然ない   そのこと昨日はっきり自覚した   ＊   今日のわたしをデザイン        

マシュマロ　ココア

  今日もいろいろな人とお話しました  きっと気づいていないと思うけどねこの人は人の心を明るくあたたかくしてくれるなあという人がいた  うさちゃんのペンの人  その言葉と心はマシュマロみたいあとココアとか綿菓子とかそんな感じ  それから瞳がキラキラしている人もいた 瞳ってほんとに輝くのね ついついじっと見てしまった     あたたかさとか輝きとかってちゃんと外側に現れるんだな   内側にあるものってちゃんと外側に現れるんだな  だから　ないふりもできないしあるふりもできない             

幸せの道

 朝の日記はこのうさちゃんのペンで書いているペン立てからこれを取り出すときエルみたいな気持ちピンクのはねはねのペンはまだ見つからないけどこのピンクのうさちゃんのペンがやってきてくれた ありがとう  ＊  ハルカリの「Re やさしい気持ち」を聴いている  おお　よくここまでがんばってきてくれた投げやりにもならず何も失わず   ＊  「おおかみこどもの雨と雪」を見て男の子のお母さんってこういう気持ちって思ってたくさん泣いたけど思えば私の母もそうだったのかも  何度も言われたもの「おまえ　それでいいの？」って私が分かれ道にさしかかり道を選んだとき  心配だっただろうなあ  「その道でこの子は幸せになるのだろうか」親の心配ってこのひと言なんだろうな   この子はそれで幸せになるの？   「大丈夫だよ　その道で幸せなんだよ」ってその言葉だけがほしいの   お母さんってお父さんってただそれだけなの   ＊   そして子どもたちは「この道で幸せなんだよ」ってそのことを証明したくて仕方ないの   ＊  絶対大丈夫この道で幸せなんだよ   ＊   そのこと証明しよう証明されよう          

明日もとびきりの

  今日どんな日だったかなあ岩や壁があったかのなあそのとき「幸せに邁進　それしか考えなくていいくらい」って　そのこと思い出してくれたかなあ  心のコップに嬉しいこと楽しいこと入れてくれているかなあ  そのあったかいことを抱きしめてそのあったかいことに包まれておやすみなさいって言えていたらいいな  明日もとびきりのお姫さまでいるんだよ  おやすみgirl   

パーフェクトディ

  昨日はずっとおうちで片付けカーテン洗って　さまざま書類の整理せいとんそして夜は映画「キューティー　ブロンド」だよ　めっちゃテンションあがった 朝は日記に今週からの生活こうしたいっ!!!というのを書いた 全部実現するので    そう決めているので    決めたらそうなるので     そんなことはさせないよっていう岩や壁はほんと困るよね でもそんなの全然関係ないよ 私たちの毎日はパーフェクトディ  幸せに邁進それしか考えなくていいくらい         

明日の朝には

 気づけなかったことだっていとしく思うよ だから大丈夫だよゆっくりだって ＊ 今夜のうちにどこかにひとつキラキラを身につけて明日の朝にはそれがお守り      

彩雲

昨日彩雲を見ました。写真ではうまく撮れなかったけどくっきりと虹色に輝いていました。 明日からまた忙しい日々が始まります。 賢く頭を使ってそして優しくあたたかく  充分に動きましょう。    

海と空と太陽

この前のお休みの日の　海と空と太陽これからお休みの日は自然の力をいっぱい吸収しようって思った

レッスン

  レッスン”比べないこと” 娘に言ったら　「ママ　まだそんなところにいるの？」って言われそうだけどまだこんなところにいるんだよね そしてまだこんなところにいるんだよってここに書くことも私の仕事のような気もするし  ＊  青空の力を今知って今日も楽しくたくましく歩いていく            

ほんとうの自分

今日は ほんとうの自分の姿を見る ほんとうの自分になる 背筋はもっと伸びるんじゃない？ ほんとうはもっと背が高いと思う よい日にしましょう そう決めてそうしましょう

それでいいよ

  今日のこれもひとつのカギ扉があくのを楽しみにしている自分を応援それでいいよって背中押してあげる  

サンキャッチャー

サンキャッチャー ほんとに光をつかまえてる

美しい羽

空で羽が美しく彩っていくのを見た ＊ そうだ　わたしは　どんなときもだれも傷つけないように動いてきたんだ傷つけてしまったときにも傷つけたくないってそのことはほんとにちゃんと思ってきた だからそれでハナマルなんじゃないかな？ それを誇りと思っていいんじゃないかな？  ＊  南の島かあ～行きたいしいつもそこにいたい  ＊ 今日も今日という日に心をこめて       

ホームページ

  やっと以前のホームページのトップに新しいホームページのご案内を載せました。なぜだか簡単な方の編集画面に入れなくなり、最近は全然ホームページの更新ができなくなっていました。 今日の作業もこのＨＴＭＬ辞典を見ながらでした。 懐かしかった。この本にたくさん助けられた。  それにしても私、やると決めたらやっちゃうんだな。 フェイスブックもミクシィもなくてブログもまだ全然一般的ではなかった８年前に、ホームページ開設しちゃうんだものね。ＰＣ苦手なのにね。 そういえばメルマガもね。本だけを頼りに創刊作業を進めていたなあ～。 私って自分が思うよりずっと突進するタイプなのかも。  ＊  それから今日はカーペットを新しいのに替えました。さっぱりした☆ 暑いけど風がいっぱいリビングに入ってきます。        

空 雲 木

key & ocean

   スタートしてゴールしてそこからスタートしてまたゴールして  準備して実行して終えてまた準備して  そして今日は今日の海に潜むカギをつかむ  賢くそれを見つけ賢くそれでひらく  key & ocean        

おやすみ girl

   なにかあったって「ごきげんナナメ」くらいでいてねお姫さまなんだからね　 おやすみ　girl 明日もお花のようでいよう       

野バラ

いつものプルメリアのルームフレグランスを買ってきた１００円ショップの野バラをくるくるっと巻いたら可愛くなった  ＊ わたし　いい言葉を思いついたんだよ「だけ」って言うの  ころんだだけぶつかっただけ痛いだけ（その人は）怒っているだけ（その人は）知らないだけ  そんなもんだよーそれはそれだよー  それだけだよ  白い野バラのここには関係ないんだよ     

パワー

  今日もお日さまと青空の力を心にいっぱい入れる 覚悟はパワー穏やかさもパワーしなやかさもパワー それら全部ここにあるから大丈夫行ける   

夕方

雲は光っていく

夢とポーラースター

 詩とイラストの作品展「夢とポーラースター」たくさんの方々にいらしていただきました。いらした方々、応援してくださった方々ありがとうございます。 ＊ 自分を導く星は自分の心の中にあるその星の導きに従えば夢は叶う これをテーマにyukimilkさんと準備を進めてきました。けれど、正直なところ私たちは途中でがっくり力をなくすこともありました。自分の殻から抜け出せなくなり、しばらく連絡もとれなくなるときもありました。 そんなときにはとにかくまず「自分」を大切にすることをたくさんたくさんしました。 自分を可愛がる自分を肯定する疲れたら休む泣きたくなったら泣く笑いたいときは笑うあたたかい人のそばにいる楽しい映画を観る明るい音楽を聴く・・・たくさんのことを自分にしてきました。 そして力を取り戻して私たちはまた元気に作品展の準備を進めました。  やがて「夢とポーラースター」の準備と平行して私たちの大きな夢が叶い始めたのです。 私は長年の願いだった「魂の約束」の出版yukimilkさんは大きなイラストのお仕事  「夢とポーラースター」 自分を導く星は自分の心の中にあるその星の導きに従えば夢は叶う 自分たちで掲げたテーマなのに自分たちの夢が叶っていく様子を私たちは不思議な思いで見つめていました。  このことは真実です。 自分の心がすべてを知っています。 だからこそいつも自分を大切にしましょう。そして自分の心がほんとうは何を求めているのかしっかり感じていきましょう。 ＊ 次はどんな形でみなさまにお会いできるのかしら？私の心にはすでにいくつかその形が浮かんでいます。実現しますね ポーラースターの輝きに導かれて  ＊  朝日にも負けない強さで星は教えてくれている私たちが答えを知っているということを  ＊  心を澄ませ出発しましょう                  

ランチパッドソーダ

ランチパッド到着 みなとみらい線は涙が出て困った 今日のランチパッドソーダはピンク色

言葉がある

  私たちには言葉があるそれは内側からわき上がるエネルギー  ＊ 詩とイラストの作品展「夢とポーラースター」本日最終日です。今日は１４時頃からお店にいます。イラストのyukimilkさんもいらっしゃいます。搬出は１９時からです。ギリギリの時間でものぞきに来られるようでしたらいらしてくださいね。心からお待ちしています。 醍醐千里 ＊＊＊ 詩とｲﾗｽﾄの作品展｢夢とﾎﾟｰﾗｰｽﾀｰ｣会場｢ﾗﾝﾁﾊﾟｯﾄﾞ ｶﾌｪ＆ｷﾞｬﾗﾘｰ｣横浜市中区元町1－23－1 ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾋﾞﾙ1階 045－641－1511みなとみらい線｢元町中華街駅｣徒歩3分ｶﾌｪでの開催につき､1ｵｰﾀﾞｰお願いいたします｡＊＊＊     

お花と朗読幻灯会

今日元町で買ったお花玄関に飾ったそれからローラアシュレイのお花はプリンターのとこ作品展の間にいただいたお手紙たちは薔薇の箱に明日で終わっちゃうと思うと泣きたくなるから今は考えない  朗読幻灯会はちょっと女子会みたいな感じでしたこんなふうにしたいなみんなでおしゃべりおしゃべりって思ったらほんとにそうなった 男の人たちごめんなさい 三人で作ったサンキャッチャーを飾ったの作るのも楽しくて飾るのも楽しかった でも飾っているときの後半は私は朗読の練習ライアーの音色に合わせて「ポーラースター」を読んでたでもかなり焦ってただってドアの向こうにお客様が見えてたから  プレゼントはメッセージカードのようにこの作品展のために書いた詩をカードにしてそれを引いてもらいました みんな「今の自分にぴったり」って言ってくれてたありがとう  私も引いていいかな引こうっとと思って引いたら「ポーラースター」だった!!! わあっと言いながら「じゃ　今度はyukimilkさんね」ってyukimilkさんが引いたらまた「ポーラースター」でおおおっっっっっってなった みんなに「出来すぎじゃない？」って言われた二人で「ポーラースター」の詩を引くなんてほんとに出来すぎミラクルでもこれが現実 現実＝ミラクル  おしゃべりのあとはお店中にキャンドルをいっぱい灯してその明かりで「魂の約束」を読んだ   ＊  今日　「あのときマイク使っているのかと思った」って言われて嬉しかったマイクは使っていませんでしたでも時々自分でもあれ？マイク使っているのかなって思うときがある声が体の中で響いてそれが空間に深く伝わっていく感じ教室でもよくなる　　朗読するとき   ＊   「魂の約束」を読み終えてご挨拶をして「はい　朗読幻灯会はこれで終わりです」って言ったのにまた女子会が始まってみんなでおしゃべり  でもだんだんとみんながお帰りになる時間になりました  お客様がお帰りになるときにはドアを開けていっしょに外に出て「ありがとう　またね」って手を振った  楽しくない時間があったらごめんね思ってたのと違ってたらごめんねもっとお話したかったらごめんねでも来てくれてとっても嬉しかった 今度はもっと楽しんでもらえるようにするね ねっ　神さまいろいろ教えてください  ＊  来てくださった方々お手伝いしてくれた方々応援のメッセージをくれた方々心からありがとうございます 明日は最終日です １４時頃からいます搬出は１９時からですyukimilkさんも来てくれますサンキャッチャーの写真はyukimilkさん撮影です。http://ameblo.jp/yukimilk714/entry-11328062350.html                    

林檎とシナモン

私ってどんなところでもすぐ寝られるんだな いかん いかん ということで 元町をちょこっとお散歩してきました ただいま この前yukimilkさんのカバンからのぞいていたお花 お店を教えていただいたので行ってみました セールになっていた♪♪ 今は初アップルシナモンサンデーをいただいています 林檎とシナモンの組み合わせが大好きなの 佐野元春の歌にもあって… 「林檎とシナモンのように仲良し」っていう歌詞 林檎とシナモンは仲良しなんだな

ジンジャー＊ココア

ランチパッドさんに到着 大好きなジンジャーココアをいただきながら メッセージノートを読んでます とってもうれしいメッセージがたくさんあってうれしい…