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2012年01月27日
カテゴリ：ジム
クリスマス～お正月で、増えた分を消費すべくがんばりました。
お正月前の体重に戻り、クリスマス前の体重にまで戻ったとたん・・・・大食い  なんだか知らないけど、食べて食べて食べまくり、あっという間にお正月体重にリバウンドしてしまいました。 入会当初よりは熱が冷めているけど、ほとんど毎日ジムに行って、エアロ中心に運動しているから、油断しちゃうんだよね。「こんなに運動したから、食べても大丈夫！？」っえ。 食べる量を「普通」に戻せばいいことなんだけどね 
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