新着記事一覧 | 春夏秋冬

しそチキンカツ弁当

　里芋とオクラのそぼろ煮≪鶏胸ひき肉≫　３色パプリカ春雨和え≪ピーマン・パプリカ黄、オレンジ・春雨・ノンオイル和　　風ドレッシング≫　しそチキンカツ≪鶏しそ巻き（パルシステム）・キャベツ・プチトマト・しそ油　　≫　ポテトフライ≪しそ油・塩・ナポリタン・笹かま≫　ごはん・紅しょうが　

2005年05月20日

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ラ・パット－ラ

　　高菜とちりめんの和風パスタ＆サラダセット≪コールスロー・チーズトースト・紅茶≫　　日替わりランチはＡセットとＢとあり、今日はＡが豚のトマトソースで、Ｂがいかと水菜のぺペロンチーノだったので、食べれないのでディナーメニューの中から選び、Ｃセット≪サラダ・ドリンク・チーズトースト≫を３１５円でつけることにしました。　ディナーメニューにはパスタ（トマトソース・クリームソース・しょうゆソース・にんにく＆オイルソース）とピザとあり、ランチだけかな？麺の大盛り無料ですけど、結構女性の方でも大盛り頼まれますよーといわれたので、モチロン大盛りで＾＾　麺は好みの細麺で友人がモッツァレラのトマトソースパスタだったので、そちらも味見させてもらいましたが、どちらも美味♪　油も後残りしなかったので、さっぱりといただけました。　平塚駅南口からまっすぐ海へ向かっててくてく歩いていくと左側にブルーのかわいい外観の建物が。店員さんが若い人ばかりでとてもかんじのいいお店でした。来月もう一回くらい行けるといいなぁ。。　近くにあと３店舗くらいパスタ屋さんがあるみたいなので、それぞれ行ってみたいな♪

2005年05月19日

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野菜炒め

　豆腐ハンバーグ≪木綿・パプリカ・鶏ひき肉・ハーブソルト≫　はんぺんトースター焼き　野菜炒め≪キャベツ・ピーマン・パプリカ・人参・塩・しょうゆ・しそ油≫　塩きゅうり・プチトマト　たらこゴハン

2005年05月18日

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湘南平

　平塚のオリンピック湘南フィル（モール？）で映画「交渉人　真下正義」を２１：１０から見ました。　８つのスクリーンが入っていて、コンパクトながらとてもキレイでした。　最後の時間帯だったせいか、観客も１０人ほどで、のんびり見ることができ、内容も大画面で観てよかった！と思えるようなものでした。　この建物は、お買い上げ金額にかかわらず３時間まで無料、映画を見るとさらに３時間が無料になるというウレシイ駐車料金でした。　その後、車で１５分くらい乗って、湘南平へ。　２つの駐車場を通り越して、頂上の駐車場に着いたら、パトカーが一台止まっていて、おまわりさんが歩いてきたので、入れないのかと思ったら、高校生らしきカップルが連れられてたので、２４：００くらいだったので、補導だったのかな？あまりの寒さに写真を撮るのを忘れてしまいましたが、結構広く見渡せて、海の方向の景色もかなりキレイでした♪　でも、フェンスにつけられた大量の南京錠で視界が遮られて、ちょっと不満・・・

2005年05月17日

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エビとブロッコリーのハーブ焼き

　ツナ卵焼き　キャベツちりめん炒め　ブロッコリーとエビのオーブン焼き　　かじき味噌焼き　笹かま・プチトマト　鮭ゴハン

2005年05月16日

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みうら湯　　in弘明寺

　平日にのんびり一人でお風呂に行かなくなって、半年の回数券の期限が来週に迫ってしまったので、しばらくぶりに昼間温泉につかってきた。　土日は芋洗い状態の混雑だったのが、この春に少し離れたところにもスーパー銭湯ができた影響があるのか、今日は比較的すいてたように感じました。　３ヶ月ぶりくらいに行ったところ、以前は露天風呂だけが海洋深層水だったのが、最近温泉をひくようになったらしく、内湯の寝湯や美肌湯など、いくつかの浴槽が真っ黒の温泉に変わってパワーアップしてました♪　お座敷のご飯メニューもだいぶ変わっていて、おいしくて安かったオムライスもなくなっていて、食べれるものが減っていた。　なので今日は焼きそばにしてみました。　　ちなみに本日の定食はサバ味噌定食。ゴハン、サラダ、味噌汁、お新香付きで６００円でした。

2005年05月15日

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カンパーニュ　　in平塚

　　鶏の照り焼きバーガー　平塚駅から１国を何分か走った大通り沿いにあるパン屋さん人気があるみたいで、お客さんがいっぱいでした。　ここはパンよりロールケーキやアップパイなどのお菓子類がメイン？のようで、パンは奥の方で売っていました。白玉だんごやプリンからパウンドケーキ、カステラにいたるまでお菓子の種類はかなりのものでした。　ホールの「～チョコケーキ」とかアップルパイが５００円で、かなりの人が買っていたので、きっとおいしいんだろう。。次は是非。　

2005年05月14日

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インディアカ初体験

　　茅ヶ崎のママさんチームに交じってやらせてもらいました。ネットはバドミントンのポールに女子は２ｍの高さにこれまた（多分）バドミントンのネットを張って、ルールはほぼバレーボールと同じ。受けるサーブをスパイクで返してもよい、というところがバレーと違う点ですかね。　１個２０００円の羽根！　羽根の部分だけの取替え用もアリ♪　　コートはバドミントンのコートで、バレーと同様、ブロックであたった場合は一回に数えない。３打以内で返す。使っていいのは肘から先の両手。両手同時に使うことはできないが、手のひらの先端で打てば遠くへ飛び、手元に近い方で打つと弱く打てる。モチロン上からでも下からでも横からでも打ってOK！１チーム４人で、女子、男子、混合（２人ずつ）がある。　サーブは右半分の後ろのコート外部分から下打ちで。振り切った腕が利き手と反対側へ流れてしまうと「横打ち」といって言い方がわからないが、フォルトのようになってしまう。　全く何も知らないのに「やっぱり触るのが一番早いよね。」と対人練習から円陣練習、コートでの試合までやらせてもらったが、初めてやる人でも簡単に打てて、道具も不要で気軽に体験することができるスポーツでした＾＾

2005年05月13日

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豆腐ハンバーグ弁当

　たらこ卵焼き　さんま塩焼き・プチトマト　　ほうれん草のオーブン焼き≪鶏ひき肉≫　豆腐ハンバーグ≪木綿豆腐・鶏ひき肉≫　ゆかりごはん

2005年05月13日

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平塚のパン屋さんで

　　レーズンとラム酒を使ったずっしりとしたケーキのようなお菓子。７５円とすごい安さ。　レピドーという平塚駅から１０分ほど海方面に歩いたところの（フランス人の方が作っているそうです）パン屋さんでした。

2005年05月12日

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鶏じゃが弁当

　ちくわのソース焼き≪紅しょうが≫　春雨サラダ≪パプリカ・人参・きゅうり・ツナ≫　はんぺんトースター焼き　鶏じゃが≪人参・じゃが芋・絹さや・鶏くず≫　菜めし　

2005年05月12日

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パプリカ卵炒め

　ほうれん草ハーブ焼き　パプリカと卵のカレー炒め　ちくわきゅうり・プチトマト　湯葉包み焼き（パルシステム）　たらこふりかけごはん久しぶりのお弁当です。　

2005年05月11日

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山梨土産

　信玄餅！！今回は桔梗屋でない信玄餅に初めて出会った。というか一箇所でしかお土産を選ばなかったので「桔梗屋のよりこわいよ」と店員さんにアドバイスをもらっていたのですが、そこで買いました。　信玄餅はいつ食べてもおいしい♪けれど、やっぱり微妙に味が違うものですね。

2005年05月10日

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モーニング

　ジョナサンにて家族でのんびり朝食♪この春から兄弟が就職したので、話題が増え、盛り上がった。　病院の透析室での業務らしく、白血球除去の話も出た。生憎、自分には当てはまらない治療だが、クローンには骨髄移植などの方法もあがったこともあることから、これから先もしかしたら血液での治療という可能性も出てくるかもしれない。かな・・・

2005年05月10日

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ちくわと湯葉のドレッシング和え

　湯葉ちくわ和え≪プチトマト・和風ノンオイルドレッシング≫　ナポリタン≪玉ねぎ・ツナ・絹さや≫　ブリ照り焼き　のりべん・しばづけ

2005年05月09日

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民芸うどん

　久しぶりにうどんの民芸へ行った。ここへ行くと必ず買うのがふうせんせんべい。家族はきなこ棒＆黒糖棒（かりんとうみたいに揚げてあった）親子丼ミニかけうどんおしんこ砂肝焼き

2005年05月08日

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かしわ餅

　こしあんのかしわ餅♪　しあわせ～＾＾

2005年05月07日

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生春巻♪

　大好物のひとつ。「サーモンの生春巻き」

2005年05月07日

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グラッチェガーデンズ

ロメインレタスのぺペロンチーノ炒め　　サラダでしか食べたことのなかったロメインレタス。炒めると苦味がほとんど消えてかなりおいしかったです。トマトのスパゲティ　トマトしか具が入ってないけれど、物足りなさを感じさせない。

2005年05月06日

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談合坂SA

小淵沢から中央道に乗ったはいいけれど、ガソリンがものすごい速さで減ってしまい、渋滞に備えて談合坂で給油せざるをえなくなってしまった。　談合坂の入り口には「SAを出るのに３０分かかります」との看板が立てかけてあった。中に入ると「本線の渋滞が続いており、合流するまでに１時間かかっています」との放送が流れていた。本線よりひどくエンジンを止めていられるほどの渋滞で進み、スタンドにたどり着くまでに約１時間。　暇だったので、景色を撮ってみました。黄色い小さい花がたくさん咲いていて、キレイでした。そして暇だったので、お土産を開けてしまいました。「黒玉」　山梨では有名らしく、ちょっと高めのお菓子でした。中は青えんどう豆のあんこで緑色です　レギュラー１２２円で３０００円分給油してもらい、ようやく本線へ戻ることができた。小仏トンネルから２２キロとのことだったので、上野原で降り、２０号でたらたらと走って相模原へ抜けた。　トータル、６時間半ほどかかって到着。休憩しなかったので、降りたとき右足がつりそうでした。　　

2005年05月05日

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清里駅

　１時間半に１本の２両編成単線の小海線。清里駅前「おはじき」という鶏肉料理のお店に連れて行ってもらいました♪　砂肝炒め　　胡椒がきいていてすごくおいしかった。　しょうゆダレのさっぱりした鶏冷し中華　友人のNo.１お気に入りメニュー　店のおすすめメニューにもなっていた。　甘たれのとりもつ　レバーの苦手な自分は一個でgive up

2005年05月04日

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八ヶ岳へ

　２日の夕方１７：００頃出て、初めて相模湖インターから乗って２０：００くらいに小淵沢に着！2年ちかくリゾートバイトへ行っている友人のところへ３度目の訪問です。　とりあえず、道の駅で合流して4人で焼肉屋へ。本当に自然がいっぱいで、その分都会にあるようなものがない。　コンビには周辺に３つほど。ガソリンスタンドは見かけたかな？？というかんじ。焼肉屋はここの一軒。チェーン店の居酒屋はない。ファミレスとカラオケ、ピザ屋にいたっては、車で３０分走らないとないらしい。デパートなんてもってのほか。でも、なにより！！一番不便なのは灯りがないこと。前が見えない。。。　そして怖い・・・　中央道を使うが、街灯が極端に少ない。周りが自然でいっぱいでそれでなくても暗いのに少なすぎる。。前の車に離されると道路が見えずらくなってしまう。。ハイビームで走りたいくらい・・しかも高低差が多くて気づくとスピードが落ちてきたりするのでアクセルも一定にふんでいられない。路面もきれいでなく、ハンドルをとられるので、両手を使わざるをえなくて、これまた不便なのである。

2005年05月03日

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鶏そぼろセット　そば屋「砂場」

　鶏そぼろ丼≪卵・絹さや≫　セットかけうどん　茶碗蒸し≪かまぼこ・ぎんなん・三つ葉≫　おしんこ≪大根・きゅうり≫　味噌汁≪わかめ・豆腐・長ネギ≫　

2005年05月02日

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朝デニ～

　目玉焼き御膳≪焼き海苔・目玉焼き・キャベツ・漬物・長ネギ味噌汁≫このほかに家族に渡った納豆とベーコンがついてました。

2005年05月01日

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遠吠え・・・

　いつもは散歩に６：００すぎに行くのに５：００すぎから上に上がってきてみんなの部屋の前で鳴きだし、唯一ドアが開いている私の部屋に入ってきて起こされたので、庭に出したら草を食べ、家の前に出したけどおしっこもせずすぐ戻ってきたので、しばらく庭に出しっぱなしにしておいた。その間に洗濯物をたたんだり、雨戸を開けたりしていたら、おとなしく座り始めたので家に入れたら今度は遠吠えだ。。。テラスから外に出られるように網戸にしてあるんだけどね・・・　また上がってきた普段より遅めの時間に散歩主が起きてきて一喝。　庭に出してもらったのかな。静かになった。　こんな時間に起きることがないから早速、テレビをつけてみた。皇室の訪問暦などをやっていた。今は「早く起きた朝は・・・」がやってる！！「遅く起きた朝は・・・」が時間変更で早くやるようになったって。。前は好きでよく見てたけど、しばらく見ることが出来なかったから思わぬ誤算♪

2005年05月01日

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三重物産品

　赤ころ　＆　よもぎ餅　赤福に似た赤ころと、皮がよもぎで、中はこしあんのよもぎ餅。。あんこがやわらかい甘さでお餅も伸びるほどやわらかく、美味♪翌日までに食べなければならないが、添加物に弱い私たちにはとてもシアワセで貴重なお菓子＾＾　　是非これから先も保存料を使わずよりおいしい和菓子を開発してほしい＾＾

2005年04月30日

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湘南国際村

　　先週はあまり咲いていなかったそうですが、ツツジがかなりキレイに咲いていました♪

2005年04月29日

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まぐろ丼　　葉山マリーナにて。。

　づけまぐろ丼　味噌汁≪わかめ・長ネギ・油揚げ≫　豆腐≪けずりぶし・塩≫この豆腐がとてもおいしかった♪全てのメニューについていて、注文してすぐにきて、メインがくるまでに味わえて、景色も最高でさらにかなりのおいしさで、感動のランチタイムをすごすことができました。　

2005年04月29日

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ツナポテトサラダ

　キャベツ卵炒め≪絹さや≫　湯葉とレタス和え　ツナポテトサラダ≪人参・きゅうり≫　塩きゅうり・プチトマト

2005年04月28日

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夏なのにちゃんこ鍋♪

　今日は病院でお世話になった同い年の栄養士さんとちゃんこ鍋のお店で鶏ちゃんこと豆腐しゅうまいを食べてきました。スープはしょうゆ、しお、みそから選べたので、味噌に。具は、白菜・長ネギ・豆腐・鶏・もやし・人参・ごぼう・油揚げ・うどん。　豆腐しゅうまいは、肉は使っておらず、しいたけや人参などの野菜が入っていたので、しいたけだけ取り除いていただきました。

2005年04月27日

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湯葉巻き弁当♪

　野菜オムレツ≪パプリカ・玉ねぎ・じゃが芋・スナップえんどう≫　エビとアスパラのケチャップ炒め　生湯葉の野菜巻き≪きゅうり・ツナ・パプリカ・レタス・和風ドレッシング≫　いわのりごはん

2005年04月27日

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こしあん♪

　大福粒アンがダメな自分にとってありがたい存在しかもコンビニで売ってるのがウレシイ。。

2005年04月26日

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ツナナポリタン弁当

　鶏しそ巻きオーブン焼き（パルシステムのを揚げずに焼いてみました）　ツナナポリタン≪玉ねぎ・絹さや・ツナ≫　塩きゅうり・レタス・プチトマト　のりべん　

2005年04月26日

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湯河原土産（４）

　神奈川名産１００選　きびもち～

2005年04月25日

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鶏の葛煮弁当

　レタスちりめん炒め　小松菜めんつゆ和え≪プチトマト≫　鶏くず煮≪玉ねぎ・人参・絹さや≫　たらこふりかけゴハン

2005年04月25日

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パルシステムの

ちゃんぽんうどん　うどんなのにきしめんのような麺　キャベツだけ加えてわんこと一緒に食べました＾＾

2005年04月24日

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狂犬病予防注射

　家人以外には凶暴犬であるうちのわんこは毎年獣医さんに往診に来てもらって注射を打ってもらう。その獣医さんには特にキバむき出しで激しい反応をするので、口輪をして、リードをつけて玄関でおしりにサッと刺してもらう。　「もう１２年だよねぇ・・・それでこんな元気なんだもんね。あいかわらずすごいな～今こういう犬いないからね」　「この子は病気になったら大変だね。」　　　一度だけ連れて行ったことがあるが、すごい暴れて以来、病院に行ったことがない。雑種でよかったねぇ。。。

2005年04月23日

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グラッチェ

　エビとトマトのスパゲティ　今日はおもいっきり２回食してしまいました＾＾；が、おいしいんだから仕方がないです～

2005年04月22日

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そぼろ焼きおにぎり

　かじきみそ焼き　ピーマン卵焼き　おにぎり≪鮭・鶏そぼろ≫鶏料理のお店であった焼きおにぎりを真似てみました♪

2005年04月22日

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湯河原土産（３）

　あゆ♪求肥好きにはたまらない＾＾

2005年04月21日

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湯葉とキャベツ和え

　ささみピカタ≪ブロッコリー・プチトマト≫　レタスとピーマン炒め　キャベツと湯葉のめんつゆ和え　いなりずし

2005年04月21日

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湯河原土産（２）

　黒糖わらび餅♪中に白アン？みたいなのが入っていて冷やして食べるとすごくおいしい！！

2005年04月20日

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サンドイッチ

　ブロッコリーのチーズ焼き　じゃが芋のハーブ焼き≪プチトマト・パプリカ≫　サンドイッチ≪卵・ツナ・ブルーベリージャム・はちみつ・苺ソース≫

2005年04月20日

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湯河原土産（１）

　あん杵♪　求肥が入っていて、あんもくどくなく、好みな味デシタ＾＾

2005年04月19日

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３食ゴハン

　クレソンツナマヨネーズ和え　人参めんつゆ和え≪湯葉・プチトマト≫　３色ゴハン≪鶏ひき・卵・絹さや≫

2005年04月19日

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エビといんげんのケチャップ炒め

　かじき煮≪プチトマト・サンチュ≫　エビといんげんのケチャップ炒め　スパゲティサラダ≪人参・きゅうり・玉ねぎ≫　パプリカチーズ焼き≪笹かまぼこ≫　

2005年04月18日

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プリンアラモード♪

　発病以来、初めてのパフェ類♪体調が上向いてきたのでチャレンジしてみました。クリーム、アイス、キウイを除いても、コーンフレークがジャムとからんでるのもブラウニーもオレンジもプリンも（焼きプリンじゃなかったのは残念だけど）甘くておいしかったから、全部制覇できなくてもシアワセ＾＾＆チキンサラダ

2005年04月17日

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和朝食

　鮭照り焼き≪ゴマ昆布≫　野菜サラダ≪生ハム・コーン・レタス・玉ねぎ・パプリカ・プチトマト≫　納豆＆ゴーヤ煮　山菜和え　焼き海苔　かに汁≪青ネギ・ふのり≫　お新香　グレープフルーツゼリー≪グレープフルーツジャム≫

2005年04月17日

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クローンからきてるのだろうか・・・

　右手のひら、親指と人差し指の谷部分がぼろぼろ剥けてきた。そして左足くるぶしあたりがかぶれたように赤く斑点になり、かゆみがひかない。今日は外来だったのに他の話に夢中になってて伝えそびれた。。。　リンデロンでも塗ってみたらどうだろ　　でもせっかくエレン以外の薬を絶ってみてるんだから何もしないでおこうかな

2005年04月16日

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