新着記事一覧 | 春夏秋冬

金目の煮魚ご膳

平塚のシーサイドレストラン♪　煮魚≪煮卵・煮豆腐≫　ひじき　味噌汁≪わかめ≫　ごはん　おしんこ

2005年04月16日

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じゃが芋とピーマンのカレー炒め

　　ブリ照り焼き　高野豆腐煮≪人参≫　キャベツのゆかり和え　じゃが芋とピーマンのカレー炒め　のり弁

2005年04月15日

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黄味しぐれ

　NGなものが入っていないウレシイ和菓子♪中はこしあんと黄味あん＾＾

2005年04月14日

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チキンライス♪

　豆腐ハンバーグ　ピーマンちりめん炒め≪しょうゆ≫　長芋ソテー　小松菜キャベツ和え≪めんつゆ≫　チキンライス≪玉ねぎ・人参・ささみ≫

2005年04月14日

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カステラ♪

　活動するとなかなか１食ではおさまらず＾＾；

2005年04月13日

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２色ゴハン

　ツナじゃが≪ジャガイモ・人参・玉ねぎ・ツナ≫　さんまの竜田焼き　２色ゴハン≪豆腐そぼろ・絹さや≫

2005年04月13日

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シベリア

　久しぶりに見つけたので♪

2005年04月12日

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さわらの西京漬け

　いなりずし　さわら西京漬け　キャベツちりめん炒め　スパゲティサラダ≪人参・キャベツ・ツナ・玉ねぎ≫

2005年04月12日

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かじきの味噌漬け

　炒り豆腐≪絹さや・人参≫　かじきの味噌漬け焼き　長芋ドレッシング和え≪キャベツ≫　ふりかけゴハン

2005年04月11日

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桜まつり♪

　　今日は大岡川のさくら♪　焼き鳥・おいもさん　広島焼き・おでん　

2005年04月10日

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本

　久しぶりの当選♪　　「できるやんか！」

2005年04月09日

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お花見♪

　焼き魚定食≪いさき・ひじき・あら汁・おしんこ≫　９８０円＾＾　マリーナのテラスで海を見ながらパラソルの下でのんびりゴハン♪近くの衣笠山公園でのふぶいてた桜を見に行ってきました＾＾

2005年04月09日

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帰ってきたときだけゴハン作り♪

　さより焼き　トマトのチーズグラタン≪合い挽き・ブロッコリー≫　マーボ茄子　味噌汁≪ほうれん草・油揚げ≫　一人分は作り甲斐がなくて、やっぱり食べてくれる人は多い方が＾＾

2005年04月08日

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ちゃんとお弁当♪

　ピーマンの肉詰め≪鶏ひき肉・玉ねぎ≫　ささみとかぶ煮　穴子煮≪１００均の冷凍もの！≫　シバ漬け　ゴハン

2005年04月08日

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今日からお弁当♪

でも今日は様子見でおにぎり

2005年04月07日

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うずら好きの兄弟に・・

　目鯛煮　こんにゃく牛肉煮　厚揚げの味噌炒め≪ナス・人参・ピーマン・エリンギ・うずら・≫　白菜スープ

2005年04月06日

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横浜

　今日はオリエンテーションなので、横浜で昼ゴハン♪大戸屋で食べたかったんだけど、行列ができてて、時間に間に合わなさそうだったので、イタトマにしました。　エビとサーモンのトマトスパ＆紅茶

2005年04月06日

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サーモンのホイル焼き

　　かぶと七袋煮≪人参・かぶの葉≫　豚汁≪豆腐・こんにゃく・人参・油揚げ・長ネギ・しめじ・≫　　サーモンホイル焼き≪玉ねぎ・パプリカ・もやし・エリンギ・まいたけ・ピーマ　　ン≫　サラダ≪スプラウト・プチトマト・パプリカ・きゅうり・レタス≫　

2005年04月05日

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周辺散策・・バスはわかりにくい＾＾；

　先に調べてから乗るべきでした＾＾；しかも慣れない運賃後払い。乗る人と降りる人が一緒のドアからっていうのは二つある意味がないじゃん？　時間もかかるし。。　今日は楽チンライフのカレーに里芋（あんこに見えるけど）と小松菜を煮て入れてみました♪

2005年04月05日

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今日は引越し♪

　楽チン！ライフのあんまん・肉まん≪モチロン鶏＾＾≫

2005年04月04日

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復活

　まだ少ししんどかったので作る気もおきなかったけど、今日は珍しく！何ヶ月かぶりに！親が昼を作ってくれました。だから予報外れてんのかなぁ　焼きそば≪豚・もやし・キャベツ・ピーマン・人参≫　チーズマフィン　

2005年04月03日

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またメニエール・・・？？

　今朝、チューブをやりながらPCに向かって少しした頃、突然頭がぐゎんグヮン回りだして、う、やばい倒れる。と思いながらも電源を切って犬にやばい倒れる！と言いながらバタッと音がするくらい自分を支えられなくてカーペットの上に倒れこんでしまった。。はてナゼだろう・・・　またメニエールの再発かなぁ　前回なったときにもらったすごい効く飲み薬も丸々残っていたのにたしか捨てちゃったような気が・・・　昨日の夜、綿棒で耳かきをして、いつもより強くやったせいで三半規管がおかしくなったのかと思ったけど、どっちだろう。。　今日は医者には行かなかった。吐き気もなかったし。耳も聞こえるし。さすがに昼間は運転できなくて、変わってもらって外出したけど、しんどくて、昼は食べたい気持ちはあるのにお腹が変。ミニ鶏丼だけで帰ろうと思うなんて何年ぶり！？くらいのゲッソリぶりだった。帰ってきてチューブつないでから寝たわ。真っ暗にして。。これが効いたみたいで今は起き上がってもあんまりクラクラしない＾＾　ま、たしかに最近イライラすることも多かったし、考えたりしてたからメニエールでもおかしくはない気がするなぁ。弱いのぅ

2005年04月02日

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サンデーズサン、本当はサンデーサン

　鶏の照り焼き丼♪（坦々麺がセットになってたので食べてもらった）

2005年04月02日

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ちょっと失敗・・

　豆腐のかにレタスあんかけ≪パプリカ≫　いかのししゃも卵詰め≪地球博のお土産♪≫　さば味噌煮　　かぶとつくねの豆乳煮≪スナップえんどう・かぶ葉・コンソメ≫豆乳がだまにな　ってしまって見た目がイマイチでした・・　　味噌汁≪じゃが芋≫　野沢菜ちりめんゴハン

2005年04月01日

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　さいこーーーーー！！！

　私の一番好きな全国銘菓「赤福」！！いつ食べても最高～。。でも私にはあんこが多い・・

2005年04月01日

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～今期最後～　の鍋

　豆乳ちゃんこ鍋≪タラ・エビ・イカ・鶏つくね・豆腐・油揚げ・白菜・もやし・　スナップえんどう・エリンギ・まいたけ・パプリカ・アスパラ・長ネギ・里芋≫　マグロのカルパッチョ≪青ネギ≫　かぼちゃ煮

2005年03月31日

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靭帯切って動けない友人の分も♪

　久しぶりにお弁当にしてみた♪　三色ごはん≪鶏ひき（自分のは豆腐そぼろ・紅生姜）・卵・さや・≫　鶏とじゃが芋のオーブン焼き　はんぺんチーズ焼き　アスパラ豚巻き　かぼちゃ煮　ベーコンうずら串≪プチトマト≫　合い挽きチーズ焼き　うの花≪出来合いの≫　もやしささみ和え≪めんつゆ≫こっちが自分用・・

2005年03月31日

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豚丼にしめじ

　豚丼≪玉ねぎ・しめじ≫　エビの中華マヨネーズ炒め≪スナップえんどう・うずら・サンチュ≫

2005年03月30日

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ボリュームアップもやし

　親子丼≪鶏ムネ・玉ねぎ・絹さや・もやし・大葉・紅生姜≫　しらす　味噌汁≪豆腐・ネギ・油揚げ≫　低脂肪プレーンヨーグルト≪ブルーベリージャム≫

2005年03月30日

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お見舞い用マンガを借りに行きがてら、デニーズ♪

　野菜とトマトのパスタ（野菜はキャベツだけ！？・・・思い出せない←超おいしっ）　エビとブロッコリーのサラダ　宇治緑茶　今日は昼をやめて、夕ゴハンにしてみたら、心地よい空腹感がきて（「不食」で快感を覚えてくるっていうのもちょっとだけわかるような気がした）いつもより気持ちいいお腹の具合だった。たまには昼を夜にチェンジするのも新鮮でいいかも♪　夕飯なら家族と囲めるし、たまには交流しないとね

2005年03月29日

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これだけ？って言われるね確実に・・・

　ピザトースト≪ベーコン・エリンギ・ウインナー・パプリカ・玉ねぎ・ピーマン　ピザソース・ピザチーズ≫　コールスロー≪キャベツ・人参・きゅうり・焼豚・サンチュ≫　ウインナースープ≪もやし・パプリカオレンジ・長ネギ≫

2005年03月29日

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春休み・・・？で昼ゴハン

　オムライス≪鶏ムネ・玉ねぎ・人参≫　わかめスープ

2005年03月29日

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合格祝いはおろか、特別メニューがあるわけでもなく・・・

　ホタテとモロッコいんげんの塩炒め・イカ大根　青梗菜のコンソメ煮≪にんにく≫　かじきの和風ソテー≪サンチュ・プチトマト≫　味噌汁≪ニラ・ナス≫

2005年03月28日

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合格発表！

　ミラノサンドB≪ツナ・エビ・レタス・きゅうり・トマト・紫玉ねぎ≫　ホットティー　家族から発表見た？と電話がきた。　その場でWebで発表を見たはいいが、受験番号を聞いてなかった・・・・！　また１７：００頃かけるね。と言って切ったが、本人と連絡が取れないんだって　ば。急いでも結果はどうにもならないよ～。。　本人が帰ってくるまで待つとしましょう。。。

2005年03月28日

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卒業祝い！で安楽亭～

　鴨ネギ味噌焼き　鶏味噌焼き　長芋焼き　サンチュ　卵と野菜のスープ＆半ライス（→ミニクッパより大きくなった・・）　オレンジジュース（鉄の吸収がupするんだって♪　栄養士さんに聞いたの）　家族は→カルビ・ロース・石焼きビビンバ・クッパ・にんにく・モンブランetc.

2005年03月27日

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禁煙セラピー

　ずわいがにと野菜の雑炊≪水菜・えのき≫　「デニーズ」　　「禁煙セラピー」で禁煙に成功した知人と入院以来の会合♪　本日の話題は、生前に障害がわかる血液検査についてと、「生と死の境界線」の内容について。師弟関係の相手に去ることをいつ伝えるか。もちろん禁煙についても。　毎度のことながら興味深く、深い話題に自分はこの知人から多くのことを学ばせてもらっている。　

2005年03月27日

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お客様も家族も集結♪

　レバニラ　枝豆　刺身≪ひらまさ・きびなご・マグロ・鯛・ホタテ・いくら・ひらめ≫　大根サラダ≪レタス・スモークサーモン・かにかま≫　あさりの酒蒸し≪青ねぎ≫　ほうれん草お浸し　バターコーン（お子様専用～）　五目ちらし（レトルトだけど＾＾；）　味噌汁≪豆腐・長ネギ≫　　つまみばっかりで煮物がなかった・・

2005年03月26日

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じん帯断裂の友人のお見舞いに・・

　　京急百貨店で買出し。。　さくらおこわ≪ゴマがちりばめられていて・・断念≫　五目おこわ≪たけのこ・人参・油揚げ・・・５目？？≫　おにぎり≪鮭≫　焼き鳥≪つくね・ブロッコリーの胸肉巻き・アスパラ串・ねぎま・梅しそささみ≫　スナップエンドウと野菜のサラダ≪ローズヒップ甘酢ドレッシング≫　ほとんど動けない友人の家に押しかけて、旦那様を含めてお昼からビール＾＾　高校時代のアルバムまで出してすごく盛り上がってしまって隣人には迷惑をおかけして・・・　みんなで食べるといつにも増しておいしくて楽しいっ

2005年03月26日

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色が暗かった・・

　牛丼　たけのこの煮物≪七袋きんちゃく・こんにゃく・人参・うずら≫　春雨スープ≪きくらげ・人参・コーン≫

2005年03月25日

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昨日のリセット

　プレーンヨーグルト苺ジャム　柏餅（こしあん♪）　いなりずし

2005年03月25日

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卒業して家族が家に一人。。。

　合い挽きのオーブン焼き≪ピザチーズ≫　ほうれん草ソテー　いなりずし　味噌汁≪めかぶ・油揚げ≫　

2005年03月25日

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食べすぎッ・・・

　「シダックス」　　　焼きそば　　　ゆかりごはん　　　お吸い物　　　ぜんざい　「梅の花」　　　白和え・真鯛の昆布〆・フルーツトマトの土佐酢ジュレかけ・　　　真鯛の西京焼き・湯豆腐・筍と飛龍頭煮・飯蒸しイクラ添え・　　　豆腐あんかけ（生姜あん・野菜湯葉あん）・　　　筍としらすの炊き込みごはん・湯葉と青梗菜のお吸い物・あずき豆腐・　　　蛤真丈と春野菜の天婦羅は友人に食べてもらいました＾＾　フルーツトマトってこんなに甘いの！？って驚きました。よもぎアイスも和菓子に変更してもらって大満足！！　毎度のことながら、二人でも食べきれず、豆腐あんかけを惜しくも残してしまって・・・

2005年03月24日

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モニター

　アサヒSUPER H2O

2005年03月24日

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最後の晩餐のはずが・・・

　鉄板焼き≪牛肉・マグロ・まきいか・エビ・ベビーホタテ・手羽元・うずらベーコン串・うずらトマト串・アスパラ・にんにく・パプリカ黄・焼きそば≫　たらこごはん　味噌汁≪わかめ・玉ねぎ・油揚げ≫　　　

2005年03月23日

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まぐろステーキ

　まぐろステーキおろししょうゆ　手羽元ハーブ焼き　かぼちゃ煮　味噌汁≪玉ねぎ・油揚げ≫　アロエヨーグルト

2005年03月23日

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今日から家族勢揃い

　金目煮　キャベツと合い挽きの重ね煮≪コンソメ≫　スパゲッティサラダ≪サラスパ・人参・コーン・レタス・きゅうり≫　豆腐そぼろごはん　味噌汁≪人参・豆腐・エリンギ≫

2005年03月22日

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豆腐だらけだ・・・

三色ごはん≪木綿豆腐・卵・モロッコいんげん・紅生姜≫　ゆば　味噌汁≪豆腐≫　ナタデココヨーグルト

2005年03月22日

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大腸クローン

　クローンの３種類の中の一つかと思ったけど、クローンでも潰瘍性大腸炎でもなく、大腸クローンという。。。じゃあCDに近いのか、UCよりなのか・・・　それによってタバコも治療も変わってくるんじゃないの？？　と考えてしまったが、どうなんだろう。。。　白血球除去を試みてみたらしいが、血管が細すぎるためか、血液が通ってこなかったらしく、腕がボコッとはれるまで何度も刺されたあげく、中止した友人だったが、病名もどっちでもいいよなんて言われてるって。でも、将来的にクローンの方が患者数が少なくて、先にUCが特定疾患から外れてしまったりしたら・・・　じゃなんで病名にクローンてつけるわけ？

2005年03月21日

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