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[Diet] カテゴリの記事

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  いよいよピンチになってきた(≧ヘ≦)

  本気だ。これはもう。小中高大と「痩せてる」「ガイコツ、蟻（悪いアダナ）」などと…自分が太るなんて思ってもみなかった。【太る】とは無縁だと。でも、もう鏡で見る自分の姿もカナリヤバイ。保育園の男の子にも見るなり「デブ！」って連呼された。もう、だめ。痩せなくちゃ。1ヶ月！本格的ダイエットマイクロダイエット＆ペッコリーナ↑ポイント10倍！　セットでお得！

  2009.03.30

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  明後日の健康診断にむけて

  夜は絶食しようと思ったけど…今日の夜ご飯からにしようっと。ああ～意志が弱くて、自分に甘い。もうタンスの肥やしは作らないぞ！雑誌の付録についてたズンバ（ZUMBA）始めました。なかなか楽しいので、本編も購入しようと模索中。米国ブレイク中！先取り！ラテンのリズムでフィットネスズンバ(ZUMBA)DVD4枚組【米国輸入版】+DVDプレーヤーセットDVDデッキまでついてるぅ。安いけど…￥8,750　もう一台必要な人にはお得かも。とにかく、今年は痩せる。きめた！

  2009.03.11

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  体重減ったよぉぉぉ＼(゜□゜)／

  体重がここのところ減ってます。晩御飯食べたのに。２年ほど、夜ご飯に白飯はやめていました。（カレーとかご飯なしだと悲しいものはアリ）今日はハヤシだったので、少し白飯も。そして今日の万歩計433歩、って歩数かい!!って突っ込みなくなる運動量なのに、出すものも出せずにいるのに…減ってる　２kgくらい　体重計　壊れてる!?今やってるのはＷii Ｆit（ヘディングでパーフェクト出しまくりになってます！そして、コアリズム。あの腰のクネクネ具合、ヤバイっしょ。【キーワードは『セクシー！』くびれの法則を手に入れろ！】【予約販売】アメリカ版　コアリズム

  2008.03.23

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  けだるい…けだるすぎて何もできない(￣口￣)!!!

  昨日、深夜まで事務所で仕事をしていた。家事や子供はダンナさんまかせだったから、ちょ～没頭して仕事した。なので、今朝はぼ～っとして、未だに仕事にとりかかる気がしない。あんまり忙しいので、痩せるって趣味にも手を付けられない感じ。朝から、検索かけまくり…ネットってゴールがないからどこまでもやっちゃうよね。保育園の他のお母さんは偉いなぁ～とつくづく感心。私はホント、グ～タラで、自己嫌悪になっちゃうよ。疲れやすい…つ～かエンジンかかるの遅すぎ動かない。動けない。病気？あ～かったるい。だれか操り糸で私を操って。胃腸が弱く、疲れやすい方にユンケル黄帝ゴールド　30ml飲むか。

  2008.02.27

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  やってまっせ、Wii fit└|∵|┐♪┌|∵|┘

  今日で４日目ですが、すでに3時間も運動している…と表示しています。年始から探し始めてやっとamazonでゲット定価だったから買ったようなものの、ネットではちょっと高値。楽しいねぇ～。ジムにはなかなか行けないけど、これは今すぐできるもの。ジムで小太りの自分を見ながらヨガやったり踊ったりするのにやっぱり抵抗がありまして。ゲームもさることながらヨガは体中に効いてます、足も腰もイタイイタイ、伸びる伸びる背筋が伸びるし、普段伸ばしたことのないスジも伸びてますよ。痩せるか痩せないかは???ですが、気持ちいいのは確かですよ。何年か前に買ったダンレボなんかより、反応も良くて内容も充実。だから任天堂は買い逃せないんだよねぇ～。【Wii】　Wii Fit　ウィーフィット　送料込み数量限定！！任天堂 Wii Fit バランスWiiボード同梱任天堂 Wii Fit バランスWiiボード同梱 Wiiフィット ウィーフィット WiiFit

  2008.02.09

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  ビリーのエリート版って…

  TVショッピング　通販で売り切れ続出！最新版ビリーズブートキャンプ　エリート￥12,500ナリビリーはもちろん頑張っています。今日は最終プログラムに挑戦予定です…。でも終わっちゃうとどうなるの…???ニイニイも頑張っているけど、終わりが見えてくるとなんだか運動する手や足に力が入っていない感じ。エリート買っちゃう??って気持ちになりますね。…ところで私の体と重さですが、すご～く汗かいてるのに、　そんなに変化ありません。もっとがんばらにぁあかんのね。

  2007.07.12

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  脇の下のコリ

  今日、友達に揉んでもらった、プロです。そしたら１時間くらい色々やってくれました。一番痛かったのは脇の下を「ぎゅ～」って押されたとき。こってるんだね、こんなとこ。「伸ばしてないからだよ」…「えっ伸ばすって？腕あげればいいんかい？」「そうだね」近頃特に腕はぐるぐる回していたのになぁ。肩や首もこってました。今週はそんなに忙しく働いていないのにねぇ。やっとダンナさんが出張から帰ってきて、子供たちをに入れてくれたので、今日はゆっくり半身浴でもします。そういえば…昨夜、ユイユイが布団に入ってから「ママ、いつもありがとう」と耳打ちしてくれました。感動～、うれしい～、「ユイユイもいつもありがとう」と言ってあげました。本当に感謝だよぉ～、子供っていいね。保育園の先生にも感謝！じゃ～半身浴します。プーアール茶を飲んでからね。ダイエットプーアール茶・得ポット35簡単便利なポット用ティーバッグタイプ 30日間返品・返金OK！

  2007.05.13

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  HOT! ホッ!　ホットスタジオで滴る汗

  いきなり藤井たかし（字は忘れた）なタイトルにしちゃったけどやっとホットスタジオのプログラムに参加。これに参加したかんだんだよぉぉ　本当の目的は。地味めなカッコでスタジオにはいると、結構いた。なんでもカッコから入るタイプなんでちょっとドキドキしながら他の人のウェアをチェック。よくそんな、あ～たって感じ。プールだとみかけないけど、ジムだとみんな大胆なんだね。でもそのパンツユ●クロ、私はそれパジャマだし。…なんでもいいんだ、カッコなんて!!と思ったけど…私がこう考えるということは、他の誰かも考える…たまったポイントでジャージ買いました、報告はのちほど。でもなんでみんなあんな腹の下なんだ、ゴム！えっゴムよぉ！（怒）上に腹がのっかちゃうだろうがぁ～。欲しかった迷彩のパンツはなく…。トップスを選ばないキレイ色カプリパンツ【UFO JEANS】レッドカーゴカプリパンツホットプログラムは驚くほど、30分してから汗がでた、でたぁ（ガラガラガッシャーン）お酒を飲んでも顔が赤くなっちゃう私はまっかか。ちょっとのぼせた感じかなぁ～サウナでもまっかになっちゃうから。まぁ、とにかく老廃物がどっと出まくり。でも…今朝の目方は増えてた…ごっさんですっ!!

  2007.04.27

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  ブルブル、お肉も超ブルブル。

  今朝は急いでジムに直行。30分走って、10分だけブルブルマシンにのって、サウナ、お風呂。疲れも歪みも少し落ちる気がしますね。でも、眠た～い。もう、仕事に集中できないよね。明日は、ホットプログラムに挑戦！してみようかと思ってます。しかし、ウエストのお肉は一向に減る気がしない。ブルブルにのるとTシャツの上から見ても波ウッテル(ToT)5月中にはなんとかするでぇ～。ビューティースウェットネス(ファミリー用）　oz50069-012

  2007.04.25

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  熱川に行ってきた!!

  金曜の夜から熱川へ行ってきました！久々の温泉でゆった～りしました。なんつっても夕食がすごかった…やっぱり貧乏性な私は食べ続け、１kgも太ってしまった。えっ１kgも食べたの、私。びびったね。もう少しマジメにダイエットに取り組もう。もう、夏はそこまで来ている。今日だって危うく半袖だもの、花見ウォーキングに行ったけど。二の腕やばいっしょ。●とりあえず気になってる、買うかどうするか迷ってる。今だけポイント5倍！7日間集中ダイエットプログラム。ビリーズブートキャンプ VHS版（ビリーバ...●また、チャレンジしてみるか迷ってる。【送料負担無】ドリンクミックスパック　公式マイクロダイエット　14食 （5倍）

  2007.04.01

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  かなり揉んでもらいました！

  今日、昔の同僚、今は鍼灸師になった友達に自宅でマッサージをお願いしました。こりにこったこの体を１時間…。肩甲骨が埋まってる…って。ムクミもひどいって。ボーッとしつつも色んな世間話をして、リフレッシュしました。とりあえず運動せにゃぁあかんね。今日はFO KIDSでいっぱい買い物しちゃいました。やっぱ買い物はストレス解消！届くのが楽しみF.O.KIDS MART

  2007.03.11

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  万歩計　導入…小学生は恐るべし!?

  やっぱり、歩く…でしょ。納豆ダイエットしようと思ったが、時すでに遅し。納豆はどこにも見当たらないし。どっかのブログでみたけど154cm　48kgの人が納豆ダイエット始めたって順調に減ってるって…そんな痩せてる奴まで納豆食べてるんだから、ないよ。納豆。夫婦で食べたら一日４パック、お姉ちゃんも食べたら一日６パック。デブ一家なんて冷蔵庫が納豆で真っ白でしょ。万歩計を導入。やっぱり気になるのでチョコチョコみるし。なんとなく歩いてみるかなぁ～ってなるし。ものぐさな私には必要かも。ダンナさんとあわせて2台購入。今日ニイニイが学校に行くのにポケット入れたら軽く１万歩、持ってたの全然忘れてたそうだ。すげ～。憧れの運動量【□】タニタ 3Dセンサー搭載歩数計 防犯ブザー付(メタリックレッド)　FB722

  2007.01.16

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  危機的状況！

  やっぱり体が重い。すごくヤバイ。竹原スーツを着て週に２回くらい、夜間ジョギングをしている…ニイニイが「俺も行く！」２人でジョギングしているのだけれど、これがなかなか親子の会話ができてGOOD!!最近学校の話とかしてくれないし「かぁちゃんには言わない」とか言っちゃって、少し寂しかったからね。今日は大きな家の前を通った後に、相続税の話をしてあげた。その前は「脂肪は運動の20分後から燃えるんだよ!!」とか。男の子は本当に手から離れていっちゃうのかなぁ～、と感慨深いものもあるんだけど。彼はまだまだ秘密基地、なんて言ってるお子ちゃまだけどね。とにかく痩せなくちゃ…オルビスのダイエットシェイクも今日より開始。　元WBAミドル級世界チャンプ竹原慎二プロデュース！　　えっ、着ているだけで、サウナ状態？！...

  2006.06.01

• マイクロダイエット飲み始めました

  とうとう…体重、というか体が大きくなっていくのを実感してしまったので、買い置きであったものを飲み始めました(ToT)20日までに少しはムクミ…体を小さくしなくちゃ。しかし、一袋約1,000円かと思うと、しみじみ…痩せなくちゃなぁ～。なのに、つい手がオヤツに出てしまいそうで…。あぁ～今夜はもう寝たほうがいいんだろうなぁ。あと８袋で成果を出したい私です。運動不足すぎて、あるあるの新有酸素運動がガタついてなかなかできない小太りな私Σ(￣□￣；痩せらんないじゃんかぁ!!!

  2006.01.14

• やばい～痩せないと(ToT)

  正月太りを実感する今日この頃。ふとした拍子に二重アゴ（？）も垣間見られる。1／20には人前にでる受付…というやつもある。やばい、食べるのやめなくちゃ～。できるかなぁ～???　＿|￣|○あるあるの無酸素、有酸素運動も、グラグラしてヒザを何度が打撲…。あ～30代の中盤から、痩せにくい。本当に痩せにくい。若者よ、痩せるなら今のうちだぜぃ!!!!

  2006.01.10

• 誘惑に負けたぁ～ダメな私…。

  昨日、ニイニイの自転車を見にMUJIに行ったのですが、つい…どら焼き買ってしまいましたぁ。ヤバイ…と思いつつ、ユイユイも好きだしいいかなぁ～。それなのに、今、たった今　１時20分完全に脂肪化するであろうこの時間にひとつ食べてしまいました＿|￣|○もう、誘惑には勝てない…。なんで食べてしまうんだろう。己にあまあまの私です。明日から“あるある”の新有酸素運動　がんばろう!!

  2005.12.17

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