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2005年04月01日
カテゴリ：ダイエット
最近ジーンズをはいてもどうもウエストのお肉が気になって。
いけないいけない。春休みになって子供達としっかり昼食を 食べるようになって、夜はストレス解消のお酒とおつまみに ついつい手が伸び、せっかく瘠せたところだったのに・・ しまってあった体重計を取り出し毎日計ることに。 自己流ダイエットのメニューは 残り物はたべないように。 お酒はやめる・・・ちょっとつらいけど 夕食は軽めに。朝だけは好きなものを。 お粥を食べる。 以前こんな感じで結構やせたので。 これから暖かくなって薄着になるんだから、母もしっかり 体形はスマートに維持していたいわ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年04月01日 22時45分57秒
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