半身浴(〃´o｀)=3 フゥ

November 15, 2007

カテゴリ：ダイエット

今日は、フリーページを頑張って作成していました。

半分くらい出来上がったのですが、目がチカチカします(^^;

近いうちにアップできるように頑張りますので、できたら見てやってくださいなo(*^▽^*)o~♪

最近、筋トレ（と呼べるかどうか・・・？）を少ししているのですが、前の職場の方からのメールが来たのですが、マッチョで筋トレが趣味みたいな方なので、ちょっと腹筋してるよって返事をしたら、『筋トレで絞っていくのは、脂肪を燃焼してからのほうがいいよ♪』とアドバイスをもらったので、今日は久しぶりに半身浴をして来ようと思います
結果を早く求めるタイプなので、何でもとにかく楽しんで続けて見ようと思います。

独身時代は、習慣だった事を時間のたっぷりある今こそ、再び習慣にできるまでは意識して生活しなきゃですo(*^▽^*)o~♪

忘れっぽいので、やるべき事をキレイに忘れてて後で慌てたり次の日に回したりしてしまうことも多いので、頭の体操も必要かも(^^;;

また、ＤＳで頭の体操始めヨッカナ～(^▽^;)

クリスマスケーキ特集第３弾

(゜∇^*)ノ⌒☆ -=★ -=☆*Merry X'mas*☆

私も、予約したいんですけど、目移りしてまだ決まりません

もう４時だ～半身浴でメラメラ燃えてきま～す（笑）

脂肪燃焼しますように♪