べーぐるの日々

今日のことではなく昨日の事ですが、久々に岩盤浴に行きました♪

去年何度か行っていましたが、平日でも混んでいたので何となく行かなくなり、

今年になってはじめて行きました。長いこと連絡していない友達から、

「一緒に岩盤浴いきませんか？」というお誘いがあったからなんですけどね。(~_~;)

その友達は、今までお風呂と岩盤浴があるところのお店に行っていたようですが、

私が去年何度か行った所は、シャワールームがあり岩盤浴があるだけで、お風呂はありません。

そこで何処に行くかメールでやり取りして、そのお友達が私の行った所に興味があるとの事で

そこに行きました。去年に比べて岩盤浴ブームが少しさめたのか、かなりすいていました。

平日のお昼は値段も安くなるし、良い事尽くめでした。友達と３回ほど岩盤浴した後に

その友達が、「ここの岩盤浴の方が汗ができるし、落ち着くし良いわ。」と言っていました。

私は他のお店で岩盤浴をしたことがないけれど、岩盤浴でもブラックシリカの石を

使っていないお店もあると聞いた事があります。友達が、ここの岩盤浴は本物だわと

凄く喜んでいました。そのお店を気に入ったみたいで、また一緒に行こうということになりました。

彼女はペーパードラバーで車は旦那さんが使っているので、普段自転車か歩ける範囲での

行動です。どうしても行動範囲が狭くなるらしい。私も運転下手だから行動範囲狭いんですが、

やっぱり車があると行動範囲はそれなりに広くなります。

今回彼女のアパートに迎えに行ってから、外でランチを一緒にし岩盤浴に行きました。

彼女がとても喜んでいたので良かったです。私も久々に岩盤浴ができ良かったし、

岩盤浴中に寝ても、彼女が起こしてくれるので助かりました。(~_~;)

その後彼女のアパートに送ったら、ちょっとあがっていかないと言ってくれたので、

アパートで近況報告することに････。彼女は最近バランスボールを買ったらしく、

私は初めてトライしてみましたが、全然できませんでした。(T_T)

前々からバランスボール欲しいなぁっと思っていたけれど、場所をとるから無理と考えていました。

見てしまうと欲しくなりますね。引越しする時は、空気を抜くと小さくなると聞いて、

お店に行って探そうかと思っています。大きいサイズのバランスボールでも１０００円ほどで

買えるとの事。テレビ見ながらバランスボールに座るだけでも、姿勢が良くなり、いろんな筋肉を

使っているみたいです。バランスボール買ってたるんだお肉を鍛えようかなぁと考え中。(^^ゞ