ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで９キロ

朝食
ツナパン１個、水１杯、ガジュツ少し

昼食
メンチカツ１個半、つくね１本、ウーロン茶１リットル

夜食
刺身こんにゃく、サラダ、なんちゃってチンジャオロース少し、じゃがりこ（じゃがバター味）少し、ビール３５０×４本


今年に入ってはじめての自然排便があった・・・。
汚い話で申し訳ないのですが、私の場合は自然に出ることは皆無。
はあ・・・気分がいいわ～！
久々に味わった感じ。
何で急に出たのかな？
最近沢山食べてたからかな？水飲んでたから？ご飯食べたから？ガジュツ飲んだから？
う～ん・・・。
思い当たるのはやっぱりガジュツかなあ・・・。
やっぱりしばらくは続けてみる価値はありそうだな。

ちなみに二日酔いも無し。
さすがウコン。
肝臓にはよく効くらしい。痩せるかどうかは別としても体にはやっぱり良いみたいですな。