ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

子供を産んでからすでに1年過ぎ・・・

自分の体系にがっくりきてるオイラでございます。

で、今、いままで見たことも無い・・・最強の体重になってまして・・・。

服が・・・かなり不味いのであります・・・。

元々、ここはダイエットの日記・・・。

いつの頃からか育児日記になって・・・。

母乳で体重も戻るかと浅はかな考えを持っていた為に

ありえない数字になってしまった・・・。

今では体重計は怖くて乗れましぇン。

でも、乗ってるけど。

だもんで、昨日からバランスボールなぞを始めてみたですよ。

でも、使い方とか一応書いてあるんだけど

いまいちコツがよくわからない。

なので適当に乗っかったりしてます。

息子は大きなボールに興味津々。

叩いては転がしてしまう状態・・・。

うぬ～・・・この時期の子供にはボールは良い遊び道具だわね・・・。

息子と玉ころがしして遊んでしまう。

これじゃストレッチにならないですがなｏｒｚ

仕方がなく、適当にストレッチを始める。

膝が悪いのであまり負担かけないヨガなどもやってみたり。

2時間くらいやってたかな？

朝起きた本日、膝がちょっぴりガクガクではあるけれど

体も筋肉痛も出てるけど何とか大丈夫そう。

今朝も少しボールやりました。

ストレッチも少々。

でも、本当に少々。

やらないよりはましだろう？

でも、体重は増えとりました。

昨日は夕方5時に食べてから何も食べてないんだけどなぁ・・？

なぜ増える？？

生理前だからかな？？

微妙にむくんでるような、むくんでないような？？

6年前の体重が懐かしい。

あの頃の体系に戻りたいですわ・・・。

せめて・・・妊娠前の体重に戻りたいですわ・・・。

頑張れ・・・〇〇キロ減量。

増えた分は・・・全て・・・ラードなのよね・・・（Ｔ△Ｔ）

流行の・・・Ｌ－カルニチンってどうなんだろう？

効果あるのかな・・・？

また・・・カルニチンだけとってもダメなのかしら？？（モチロン運動ありだけど）

昔、流行ったよね。

αリポサンとかも必要かね？？

それともサプリなんてあてにしない方がいいか知らん？？

やはり・・・ビリー隊長か？

食べ物だけでの減量はもう無理だろうしな・・・。

リバウンドが怖いです・・・。

ちゅーわけで、しばらくやれるだけやってみようと思います。

もしかしたら・・・明日には挫折してるかもしれないけど（汗）