ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで１０．４キロ

朝食
ひじきご飯１杯、おから煮、ガジュツ少し、ミント黒糖２粒

昼食
野菜カレー、コーヒー（ブラック）×３杯、お茶１杯、ガジュツ少し

おやつ
一口饅頭１個、ミント黒糖１粒、ミニドーナツ、シュークリーム１個

夜食
ビール３５０×６本、おから煮少し、鮭のフライ２切れ（衣無し）、ミニメンチカツ２個（衣無し）サラダ、ガジュツ少し

今週１週間は本当に疲れた・・・。
旅行で疲れ、（主には気づかれ・・・。）休み明けの仕事にストレス感じて、旅行時に増えた体重は元に戻らず、生理前でイラつきが増し・・・。
イラつきのせいで食は進むわ・・・。食が進むのは自分の管理が出来ないせいだが・・・。

土曜日は休みでゆっくり出来ると思ったら、友との約束でまた出かけなきゃいけなくて・・・。
断ればよかったかな・・・。
でも、その友と会うのもずいぶん久しぶりだしなぁ・・・。
でも、必ずその友の旦那も一緒に付いて来るしなぁ・・・。

友の旦那は絶対についてくる。居なかった事はない。
たまには女だけで話をさせてくれませんか？
話を振るのも大変なんですけど・・・。
友と会うのに何でまた気をつかわにゃならん？？
今回だけは勘弁してくれ・・・。

そんな事をここ数日考えていたら生理が来た。
しかも今日。
朝一で。
腹痛い・・・。
遅れていたせいか、血の出かたも大量・・・。
軽く貧血気味になりそうです。
なるべく早く帰ってこよう・・・。
体が本当にだるい。