ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで９キロ

朝食
手巻き２個、プリン１個

昼食
照り焼き２口、鮭１切れ、大根の切干１口、ピノアイス１箱、ビール５００×１、手巻き２個、グレフルゼリー２個、ミニ御菓子２０ｇ、チャーハン

夜食
そうめん、ビール５００×３本、アーモンドチーズ４個


ああ・・・今日は日記を書きたくなかったな。
食べてるものを記入してたら悲しくなってきた・・・。
ダイエットじゃねえよ・・・これじゃあ・・・。
痩せる気なんか今はないのかも・・・？
昨日の電話からずっとテンション下がりっぱなし。
過食の世界にも行きっぱなし。
行ったついでに吐きっ放し。
ダメだこりゃ。
ついに吐血。
喉が切れたな・・・。
久々に大量。
食道が痛いね。
原因が分かってるだけに、対処のしようもあるのだが、今回ばかりはなかなか上手く行きそうにもない。
１月くらいは吐いてるだろうなあ・・・。
でも血が出ない程度にやめとかないとな。
元に戻るまでにまた時間がかかるしね。
そしてアルコールもまた増えていくんだろうなあ。
今は楽しいお酒じゃない。
嫌な酒だ。
喉にしみてるけど、気にせずに飲んでる。
血圧もまた下がっていきそうだ・・・。でも食べてるから大丈夫かな。
食べるとまた過食に突っ走っていくのかな・・・？

明日はゆっくり休んで過食しないように、嘔吐しないように気をつけよう・・・。

日記にこんなこと書いてもしょうがないんだけどね・・・。