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テーマ:ダイエット日記(22882)
カテゴリ:ダイエット
目標体重まで7・8キロ
朝食 天丼(ご飯半分)、サンドイッチ1個、手巻き1個 昼食 オニギリ1個、サンドイッチ1個 夜食 ビール500×4本、豆腐2丁 我姉からメールが・・・。 タイトルそのままなんだけど、我姉、御懐妊ではなかったそうな・・・。 長女はとても残念がってて、旦那さんも更に残念がってたそうな・・・。 子供は授かり物っす。 いつかまた機会はあるかもしれないからガンバ! やっぱり、小さい子供が抱きたかったようです・・・。ええ、旦那さんの方が・・・。 ふう・・。 ダイエット日記の方は特にこれということはなかったです・・・。 相変わらず、体重は減ることはなく維持。 チツ・・・。いつになったら減る? ・・・今の食生活をしていたら減るものもへらねえな・・・。 自業自得・・・。 このままでは夏の方が追いついてきてしまう・・・。 せめてストレッチだけでもやるか? ・・・というわけで、ストレッチなんかをやってみた。 もちろん酔っ払いの体で。 目が回ります。グルングルン。 ガンバレ自分の体。ある意味ハイかも?! ストレッチ?:腹筋50回 V字腹筋30回 背筋1分 あるある二の腕ストレッチ1セット 効目あるんだろうか・・・? いやない。毎日続けんとな・・・。嗚呼・・・腕痛し。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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