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テーマ:ダイエット日記(22882)
カテゴリ:ダイエット
目標体重まで8キロ
朝食 ミニ三色弁当 昼食 ミニ玉丼、豆乳1リットル 夜食 豆腐2丁、ビール350×6本、サンドイッチ、ゆで卵1個 久々の豆乳1リットル・・・。 飲みすぎだよネエ・・・。 でも、豆乳すきなんです~。あのコクが何ともいえない(*^ー^*) しかもすごく安かったのに、メチャウマ~!! 50円だったんです。安いでしょ~? もっと買ってくればよかったな~。もう売ってないだろうしな・・・。 あと1リットル残ってるから、豆乳プリンでも作ろうかな? プリンだと豆乳嫌いな人でも美味しく食べれるよ。 砂糖が気になる人はノンシュガー使えば良い事だし。 イソフラボンがいっぱいでやんす。お試しあれ。 最近、ダイエットらしいダイエットしてないなあ・・・。 ガジュツ飲んでるくらいかな・・・。 でも一向に痩せる気配はないけど。 やっぱり食べ過ぎてるのがいけないんだろうなあ・・・。 後はよく噛む様にはしてます。 よく噛んだ方が食事量が減らせるからね~。でもまだ胃のほうは小さくはなってないけど・・・。 胃が小さくなればダイエットも成功するんだろうけどな。 痩せるにはまだまだ遠い道のりだわ・・・。 話は違うけど、最近、豆腐が好きです。 ビールにはやっぱり冷奴というんでしょうか・・・。 豆腐にドレッシングかけて、尚且つ柚子胡椒を少し・・・。 変な組み合わせなので他の人はまねしない方がいいかも・・・。(汗) reiさんから豆腐は簡単に作れるという事で、明日は無調整豆乳買ってきて、 作ってみようと思ってます。 にがりもあることだし・・・。 でも初めての試み・・・上手く出来るかな? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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