ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで９キロ

朝食
豆乳２口、オムライス、オニギリ半分

昼食
玉子焼き１個、オニギリ２個

夜食
ビールジョッキ６杯、いかげそ２本、鳥の炒め物２口、枝豆８個、発泡酒５００×２本


夜食に食いすぎだね～・・・。
もうダイエットなんかどうでもいいって感じ・・・？！
いややややや～～～～～！！
そういうわけではない！？？？？？
でもこれ見る限りでは諦めてるよね！？
嗚呼あああああ・・・・・・・・・。
反論できません。







だって、飲むのも、食べるのも好きなんだもん・・・。







だから痩せるわけねぇ～～～～～～んじゃ！！！！って怒った方・・・
ごめんちゃい。
でも好きなものやめて、ダイエットが成り立つかは私もわかりません・・・。
ダイエットというのは、痩せてから維持してこそが成功ですから！
一時的に痩せても食事を元の戻したらリバウンドしたって言う話もよく聞きますよね。
そのためにも、最低自分の好きなものは辞めたくないんですわ。
好きなものを取り続けて痩せればそれこそが初めての成功と思ってるのですわ・・・・。
考え方が甘いかもしれませんが、好きなものを取ってこそが成功だと思っているオイラの独り言でした・・・。

ダイエット頑張っている方、尊敬します・・・。
嗚呼･･･なんてぐうたらな自分なんだろ・・・。