ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで１０．３キロ

朝食
御菓子少し、スイカ

昼食
蒟蒻ひじき入りご飯少し、サラダ、炒め物（ソーセージ、竹輪、ほうれん草、卵入り）

夜食
レタスオムライス、（←蒟蒻ひじき入りご飯を使って）



朝から菓子食ってるよ・・・。
痩せる気なくなって来てるのかもしれない・・・。
もう先月から体はいうことを聞いてくれなくなってるし、便秘は改善しないし。
元はといえばＧＷ。
あれから始まった！！
その次は葬式。
断っても食べ物を更に乗せられ、飲まされて・・・。
完全に胃が膨張してしまった・・・。
食べ物に対する気持ちの引き締めなんか全く聞かない。

いわゆる、『過食』になってるんですわ。

どうやら、身内と一緒に居ると食べ物に対する禁止力がゆるくなってきてしまうようです・・・。
なんと言われても、これは自分で自制できなかったのだから自業自得なんでしょうが、精神的にきつくなってきました。
いっそのこと、断食でもした方がいいかもしれないです。
（断食できるくらいなら、食いすぎて太る事はなったな・・・。）
せめて、１番痩せた時の５２キロになりたい・・・。
私の身長ならこの体重でもＯＫなはずだし・・・。
元に戻りたいですわ・・・。

寒天は効かないし、生理でむくんでるし、どうにもならんな・・・。


なんか、文章が変。
書いてる事が段々意味分からなくなってきた・・・。
お酒は飲んでないんだけど、内容が支離滅裂になってきたので、今日はこの辺で書くのはやめておきます・・・。