ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで９．８キロ

朝食
レタスオムレツ

昼食
コーヒー牛乳２００ｍｌ、チーズインポテト

夜食
湯豆腐１丁、ゆで卵１個半、ビール５００×６本、３５０×１本、ナッツ少し


今日は湯豆腐になんかしてみたダス。
やっぱり少しでも体を温めた方がいいのかな？と思いまして・・・。
貴重な意見も頂いたので・・・。
何とか鍋で・・・！！
そして明日は温野菜じゃ～！！
体に美味しいもので痩せたいしね。
意見は有り難いです。
色々レシピを教えてくれる方も居るし、自分が知らなかった事を教えてくれる・・・！！
本当に有り難いです。
自分の親から習う事はあまり無かった分、周りの方々から教えていただいて、嬉しい限りです。
これからも色々とコメントを下さってる方々、是非ともヨロシクお願いいたしますです！
あまりにも自分が未熟なのが恥ずかしいですけど・・・。（。。；）