ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで９．８キロ


朝食
サラダ牛丼

昼食
軟骨入りつくねの玉丼（レタス入り）

夜食
桃少し、かぼちゃのあんかけ、ビール５００×３本、チーズ竹輪１パック、サラダ


最近よく吐いてる訳ですが・・・体重は減りません（ＴＴ）
まあ・・・当然なんですが・・・。
最初に痩せたきっかけと言うのが、精神的な辛さから過食嘔吐を始めてしまったこと。
で、痩せる事は痩せたけど・・・逆に、太りやすい体にもなってしまって・・・維持が難しいんです。
運動でもすればまた違うのかもしれ無いけど、ストレッチ以外無理な運動は出来ないし、ストレッチばかりは飽きてしまって・・・・。続かない。
体は異常な危機感に焦りを感じ始めて、脂肪・水分などを蓄えやすい体になってしまった・・・。

この体と死ぬまで付き合っていかないといけないんだもんなあ・・・。
過食嘔吐を治そうとすれば、体重はドンドン増えていくし、嘔吐しても体もそれを拒んで吐き出してくれないから、食いすぎたときは全ての食い物は体に吸収されてしまう・・。
吸収された分は普通の人異常に体に蓄えてしまうから、ちょっと食べただけでも尋常で無い太り方をする。
そして、また吐く。
この繰り返し。

ふう・・・どうしたら元に戻るのかな・・・。
やっぱり運動しか無いんだろうな。