ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

今日で丸々１ヶ月たちました！
ええ、粉ミルクを飲み始めてから・・・。
で、ちょいと軽くですが記入しておこうかなと思います。

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体重（目標体重まで）

始め：９．０キロ→９．０キロ（±０)

スリーサイズ→全く変わらず（T-T）


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・・・あらやだ！？全く変わってなかったのね～（ーー；）
って思うでしょ～？
実は始めは少しだけどちゃんと減ってたんですわ。
でも始めてから数日後、結婚記念日で次の日１．３キロ増え、尚且つ、法要で１．７キロも増えてしまってたんですよ・・・。
計３キロ分！！

スタートは９．０キロ

だったのに、実際には１２．０キロ

だったんです～！！
まあ、増えてしまったのは自分のせいなんですけどね（。。；）
結婚記念日＆法要で食べ過ぎてなければこんなに増えてなかったかもしれません。

また、食事の補助ではなくて、ミルクがメインになってればもっと違ったかもしれません。
いつも、飲むときは食事をしてから飲んでたのですが、逆に、飲んでから食事してれば食べる量も少なくて済んだかも？

スタート時と全く同じだったのは、嬉しいような悲しいようなよくわからんのですが、結局、振り出しなんでしょうね～（＾＾；）

えっと・・・（滝汗）言い訳もかなりアリなんですが、１ヶ月目はこんなもんであろうということで・・・よしとしようかな？
飲んでなかったら・・・増えたままだったかもしれんし。
酒もかなり飲んでてもＯＫだったし。
いつも遊びに来てくれる方なら知ってるとは思いますが・・・飲む量は半端じゃないですから・・・（＾＾；）
このお酒も・・しばらくの間、やめられればいい結果が出せたかもしれないです・・・。
好きなものをやめてまでは万一痩せてもダイエットやめたとたんにまた太りそうだし・・・。（←言い訳ですな＾＾；）

のんびりと行きます。
自分に無理しないことが今の自分には大事ですから。
でも、お酒に関しては辞めはしないですが、少しだけ量を減らそうかと思っています。
旦那があまりにもうるさいので・・・。
そして・・・食費がかなりの金額で酒代に変わっていってしまっているので・・・。
反省・・・・・・・・・・・・・・・・・？！してるかな（＾－＾；）
して無いな。

また１ヶ月、続けてみようと思います。
今度はどうなるかな～？
次こそは余計な用事は出てこないで欲しい・・・です。

しかし、粉ミルクやってて恥ずかしかったこと・・・。
職場で粉ミルクを飲むためにビンに入れて持っていってたんですが・・・家にあったビンに入れていったのが・・・のりの佃煮のビンだった・・・と言う事かな（－－：）
アレを皆に見られたときは・・・粉ミルク飲んでるときよりビンを見られるほうが恥ずかしかった・・・・・。
１００均でビン買ってくるか。







そういえば・・・今日は地元でお祭だ。
食べ過ぎないように行ってきます。
テキヤ・・・待ってろよ～～～ｐ（＾▽＾）ｑ