ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで９．５キロ

朝食
粉ミルク２杯

昼食
天ぷらうどん少し

夜食
蟹少し、サラダいっぱい、かつおのたたき３切れ、山芋少し、ビール３５０×５本

ああ！！酒、減らすって言ってたのに・・・いっぱい飲んじゃった！！
しかも昨日のテキヤでいっぱい食べたから・・・増えてるところに・・・これはヤバイ！（＞＜）
まあ・・・なんとかなるだろう・・・何とかしなくては！

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実は今日もお祭に行く予定だったのに・・・血尿になりました・・・。
といっても、大した事無いんだけど。
冷えから？それとも疲れからなのか分からないけど・・・血尿。
ふにゅ～・・・とりあえず・・・薬飲んでおくか。
水分いっぱいとてれば治るし。
ガンバレ！体！！