ＣＩＴＹ　ＣＯＲＡＬ

目標体重まで９．０キロ

朝食
ミニアイス１個、レタスオムライス

昼食
エビとアサリのスパゲッティー

夜食
マグロの刺身、ネギトロ4口、茎わかめ1パック、たこのサラダ



昨日はジンギスカンを食べに行って、力をつけてきたって感じです！
で、体重は・・・やっぱし、増えてました。

まあ・・・・思っていたよりは、増えなかったから良かった。
ジンギスカンのラムとマトンのおかげか？
カルニチンで脂肪燃焼でもしてたんでしょうか？
今日、食べ過ぎなければきっとまた減ってるだろうし・・・・・・。
でも、生理前じゃあダメかな？

風邪も、だいぶ楽になってきました。
とはいえ、咳が１度でも出ると半端じゃあない！！
軽い呼吸困難状態・・・らしい。←傍から見てる人にはそう見えるらしい。
くしゃみも・・・いっぱいでる。←男の人に媚びてる様なくしゃみの仕方らしい・・・。本人そんな気は無し。
早く治ってくれるのが１番なんだけどね。
今年の夏風邪は長引くのは本当らしい・・・・・。