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テーマ:ダイエット日記(22850)
カテゴリ:ダイエット
目標体重まで9.3キロ
朝食 レタスオムライス少し、粉ミルク 昼食 オオバコ2封、ビール350×6本、キャベツとエリンギと茄子の炒め物 おやつ こんにゃくゼリー1個 夜食 ビール500×2本、オオバコ2封、マグロの刺身少し 体重も少しずつではあるが減っている。 粉ミルクを再開し始めたからかな? 便秘してないからかな? 腹筋もやってるから? 生理が終わったからかな? 減ってはきてはいるけど・・・目標までにはまだまだ。 最悪、目標体重まで痩せなくても、昔痩せた体重までは減ってほしい。 でもいっぺんには痩せないのが体ってもんですね。 増えるときは・・・あっという間なのに。 今は腹筋だけでも頑張るか。 毎日の積み重ねが・・・ダイエットの成功の鍵。 今日は・・・皆様の日記を読み逃げしてしまいました。 ごめんなさい~!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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